每次一個人的時候,我就特能按照計劃來模庐,前一天計劃著第二天什么時間點要干嘛我都能按照計劃來,也不知道為什么一個人的時候自控力超級棒油宜,昨晚在健身房虐完一個半小時后回到家早睡掂碱,定好了第二天八點的鬧鐘,今天一早在八點前就醒了慎冤,打開音樂疼燥,開始做營養(yǎng)的早餐:魔芋絲+金針菇,嗯蚁堤,早上要有蛋白質(zhì)醉者,所以就放了一顆雞蛋,每次用心做完早餐后就特別喜歡來一次擺拍披诗,加濾鏡加文字撬即,頓時覺得早餐都美味了許多。
吃完早餐后呈队,本喵收拾了下自己,擼了個小辣椒顏色興噠噠的出門啦粒竖,這個冬天都好久沒有出去逛逛了几于,太冷了,今天天氣非常不錯岁歉,有藍天,有陽光锅移,雖然有些風,但是還是很舒服的置逻,來到什剎海备绽,看到傳說中的湖上溜冰,還有各種玩冰的道具肺素,作為一枚南方妹紙還是第一次見,超級想玩猴伶,想想一個人是不是太沒樂趣了塌西,還是等老徐從俄羅斯歸來后帶我來玩,小朋友們都放假了办桨,一個個在冰場里玩了很嗨站辉。
某一個平行時空里的人們是不是也在這個季節(jié)在什剎海愉快的玩著冰呢?
欣賞完什剎海的美景后一路沿著地安門大街一直走狸相,想去看看角樓,我好像有角樓一年四季的照片古沥,今年北京的冬天有些特別娇跟,霧霾少了很多,所以想去看看盹沈,去的路上經(jīng)過了護國寺小吃店吃谣,正好將近正午做裙,就索性進去點了食物吃锚贱,八寶粥+炸糕+春卷关串,這是本喵第一次在護國寺小吃店吃東西,以前都是經(jīng)過從不進去吧碾,真的墓卦,小吃真心多,只不過都不是我愛的那種趴拧,老北京特色很多著榴。
吃完飯之后繼續(xù)朝著角樓方向前進脑又,經(jīng)過景山公園,沒想到我的年卡還能用问麸,走了幾十分鐘找到一個有陽光的地方坐下來,打開在微信閱讀的書席舍,期間有不少從外地來的游客來這游玩来颤,就是想一覽故宮的全景稠肘,于我,已經(jīng)看過很多次了项阴,照片也拍過不少,所以繼續(xù)看我的書庵佣,依舊看的是東野奎吾的書撞芍,看他的書會特別給勁,會想要一頁一頁的看下去验毡,直到結(jié)局帝嗡,不知道看了大概多久,頁面突然顯示繼續(xù)閱讀需要購買狮辽,什么鬼巢寡?我還以為微信閱讀是免費的呢,才不用kindel看的树叽,得了谦絮,只好下山去拍拍照层皱,然后回家做晚飯,因為要趕晚上六點的有氧操課叫胖。
晚上一個人也做了三個菜,留著一點作為明天中午的便當钉赁,本喵真的是個易胖體質(zhì)你踩,只要連續(xù)一個月放縱不忌口的吃,然后一點都不運動吩谦,絕對胖膝藕,所以過年回家前得要瘦一點點。
晚上滑废,有氧操兩小時蠕趁,前一個小時的尊巴跳的太得勁了辛馆,第二節(jié)感覺全身都軟了,哈哈哈昙篙,BUT,跳完操之后我又繼續(xù)在跑步機上奮戰(zhàn)了25分鐘缴挖,然后拉伸硕蛹,洗浴回家敷面膜,今晚依舊要早睡秧荆,明天要早起埃仪。
這就是本喵的一天,其實颁股,我還是喜歡積極向上的生活傻丝,雖然運動的過程沒有葛優(yōu)癱爽,但是運動后的爽絕對是比葛優(yōu)癱來的更痛快的亏掀。晚安,Good night!