? ? ? 最近心底總是在情不自禁的對(duì)自己說：zr我愛你综液，真的很有用薛窥，我在一天天的變得自信起來叉橱，開始有勇氣去應(yīng)付之前懶得去計(jì)較的事情挫以，努力為自己發(fā)聲。
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? ? ? 其實(shí)工作的壓力窃祝，或者是周圍討厭的人的詰難掐松，對(duì)我來說都是無足輕重的，我所擔(dān)心的是自己每日的精神狀態(tài)不佳粪小，焦慮空虛和懦弱吞噬掉自信心大磺，讓我對(duì)自己很失望。嘗試跟朋友聊天探膊，可是卻不經(jīng)意的就流露出消極杠愧，這讓我自己倍感壓力，我只能躲開社交逞壁，去靜一靜流济，可是卻又陷入了一種惡性的循環(huán)锐锣，空虛中焦慮，焦慮中消極绳瘟，而消極又讓我失去自信產(chǎn)生空虛雕憔。
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? ? ? 如果能很好的自我控制大概就免去了這不必要的折磨，現(xiàn)在起該給自己定制每日的細(xì)化日程糖声，免得又心生焦慮斤彼，趕走了剛要萌發(fā)生長的自信。每天要快樂蘸泻，要有進(jìn)步琉苇。
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