?復(fù)盤42day?
大處著眼，小處著手蝌借。群居守口昔瞧，獨(dú)居守心。
人生最棒的體驗(yàn)之一菩佑，莫過于不期而遇自晰。
昨晚，打開久違的電視稍坯，看到了《親愛的客棾贶瘢》最后一期。時(shí)光飛逝瞧哟，回想起第一期混巧，也是不經(jīng)意間的偶遇。那個(gè)時(shí)候勤揩，一眼便記住了這個(gè)特別暖心的名字咧党。
正是最后這一相遇，笑中有淚雄可，淚中帶笑凿傅，感受到了人性中濃情蜜意的愛。不論是夫妻数苫、情侶聪舒、單身，百花齊放的愛虐急，在20天里從陌生到熟悉箱残，各自精彩。
盧溝湖，美的好似仙境被辑。當(dāng)人置身其中燎悍，會(huì)被它的宏偉而吸引，深覺生而為人的渺小與謙卑盼理。大自然谈山，總是給予人無窮的能量『暾縱使湖水波瀾起伏奏路，最終會(huì)回歸平靜。正如同人生臊诊，波瀾與平靜相隨鸽粉，才構(gòu)成了完整的人生。
人生最難得抓艳，莫過于一知己伴侶触机，得之是幸福。
每個(gè)人都有自己的綻放玷或，因?yàn)槲叶愕目鞓防苁祝苑攀肿屇闳コ砷L(zhǎng)。每個(gè)人都不容易庐椒，背負(fù)著自己的成長(zhǎng)使命椒舵。但是因?yàn)橛袗郏覀兊靡杂赂仪靶小?/p>
人生路漫漫约谈，我們會(huì)遇到各種各樣的恐懼笔宿。不論是哪一種恐懼，最后能夠擺脫恐懼棱诱，一定是擁有一種能量泼橘，它叫做“愛”。
因?yàn)椤皭邸甭跹瑹o形中獲得一種向上的力量炬灭。不論是歡歌笑語，還是痛哭流涕靡菇。就像黑白琴鍵般重归，組成了最美的旋律。最后厦凤，是愛讓我們獲得勇氣與力量鼻吮。
每天一點(diǎn)演講術(shù)，做閃閃發(fā)光的自己较鼓∽的荆恐懼來源于陌生违柏。告別恐懼最好的辦法就是，靠近它香椎，陪伴它漱竖，熟悉它。
提升演講技能的第一本書我選擇了擁有大量實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)的張萌_萌姐的《告別演講恐懼》畜伐。今天是第25期馍惹，分享分為“摘錄原文01vs 02”＋“予寧解讀”。
每天③招烤礁，助力你告別演講恐懼讼积。
01
于我而言，求知和思考是我絕對(duì)不會(huì)中止的事情脚仔，它們貫徹于我的每一天。這里的思考不是指自由式思考舆绎，求知也不是指通過快速瀏覽互聯(lián)網(wǎng)信息以碎片化式學(xué)習(xí)知識(shí)鲤脏。真正的求知與思考是需要恒久毅力的。一個(gè)成功的人身上不可或缺的就是這種毅力吕朵。
達(dá)科沃斯女士關(guān)于成功與毅力的演講猎醇，幫助更多的人找到了又一把通往成功的鑰匙。她的一段精彩演講努溃，與大家分享:
“毅力是對(duì)長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)的激情和堅(jiān)持硫嘶，毅力是擁有持久的恒勁，毅力是你對(duì)未來的堅(jiān)持梧税。日復(fù)一日沦疾，不是僅僅持續(xù)一個(gè)星期或者一個(gè)月，而是幾年甚至幾十年努力奮斗第队，讓自己的夢(mèng)想變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)哮塞。毅力是把生活當(dāng)成一場(chǎng)馬拉松，而不是一次短跑凳谦∫涑”
毅力究竟是什么？它是一旦確定好想做的事尸执，不論遇到什么樣挫折都不會(huì)讓你改變對(duì)目標(biāo)的期望家凯，不會(huì)被別人的意見和自己的惰性而打消積極性，是明白一件事需要經(jīng)過長(zhǎng)久努力才能達(dá)至愿景踏實(shí)前進(jìn)的耐心如失。毅力會(huì)將你一點(diǎn)一滴收獲的知識(shí)營養(yǎng)轉(zhuǎn)化為智慧绊诲，而智慧會(huì)為你帶來強(qiáng)大的氣場(chǎng)。
02
幻燈片是演講中最常用到的工具岖常，它不僅能夠?qū)⒀葜v的重點(diǎn)一一歸納驯镊，讓觀眾更直觀地了解到演講者的觀點(diǎn)，同時(shí)也能幫助演講者緊跟自己的思路。
幻燈片的益處在于板惑，它極大地提高了演講的質(zhì)量與效率橄镜，加速了知識(shí)傳播。而且只要演講者能夠把握好主次冯乘，觀眾并不會(huì)被幻燈片吸引太多的注意力洽胶。
視覺是人和其他動(dòng)物最重要的感覺之一。一般來講裆馒，我們平時(shí)70%以上的信息都是通過視覺獲得的姊氓，剩下30%的信息獲取途徑主要來源于聽覺。所以這也決定了一張幻燈片很容易搶過演講者演講的“風(fēng)頭”喷好，占用觀眾的主要注意力翔横。
而如果觀眾的視覺和聽覺能獲得雙重刺激，比單一收獲任何一種梗搅，如只聽不看或者只看不聽禾唁，都要令記憶深刻許多，學(xué)習(xí)效果自然有較大提升无切。
根據(jù)人的生理規(guī)則我們可以總結(jié)出:一份好的幻燈片能幫助觀眾更好地理解演講內(nèi)容荡短，并且能讓聽眾在最短的時(shí)間內(nèi)收獲最關(guān)鍵的信息。它能夠輔助演講者的語言內(nèi)容哆键，讓聽眾對(duì)其印象更加深刻掘托。
? 【予寧解讀時(shí)間】
叮叮叮，針對(duì)演講技能的提升籍嘹，予寧今日3招:
第①招:提升思考問題的深度能力
學(xué)會(huì)深度思考闪盔，是一個(gè)人進(jìn)階進(jìn)步的開始。
研究表明噩峦，每個(gè)人一天會(huì)產(chǎn)生上萬個(gè)念頭锭沟。而在這些念頭中，抓住你的關(guān)注點(diǎn)识补，不斷深入思考它族淮，驗(yàn)證它，會(huì)讓你獲得一種看問題深度的能力凭涂。
深度思考問題的能力祝辣，是演講必備的思維。每天下意識(shí)訓(xùn)練自己對(duì)問題的深度思考能力切油，會(huì)讓你看到事務(wù)的本質(zhì)蝙斜。這個(gè)技能有助于即興演講。
第②招:非凡的毅力是通往成功的鑰匙
人生是場(chǎng)馬拉松澎胡，堅(jiān)持跑到最后的人孕荠，才能獲得成功娩鹉。毅力不是一天兩天，一個(gè)月兩個(gè)月稚伍。它是一種刻在骨子里和血液里的堅(jiān)持弯予。不因懶惰而放棄，不因客觀條件而半途而廢个曙。
毅力是需要被刻意練習(xí)的锈嫩。每天為自己設(shè)置一個(gè)小目標(biāo)，不斷達(dá)成垦搬。日復(fù)一日呼寸，堅(jiān)持見證成長(zhǎng)。
第③招:好的演講需要一個(gè)好的幻燈片
縱觀各路大咖演講猴贰，必有一個(gè)拿得出手的幻燈片对雪。它是演講者的必備品。當(dāng)視覺與聽覺帶來雙重體驗(yàn)米绕，可以幫助聽眾更好的理解演講內(nèi)容慌植。
平日應(yīng)該有意識(shí)的加強(qiáng)自身幻燈片的技能，做一套拿的出手的模板义郑。幻燈片要遵循一條法則丈钙，大道至簡(jiǎn)非驮。一個(gè)頁面一句話，言簡(jiǎn)意賅雏赦，既不會(huì)喧賓奪主搶演講者的風(fēng)頭劫笙，還能起到輔助作用。
訓(xùn)練演講技能最好的方法星岗，無疑是“愛上演講”填大。
由愛而生出的動(dòng)力，會(huì)讓你獲得進(jìn)階式成長(zhǎng)俏橘。
生而為人允华，就要有努力之心，堅(jiān)持之力寥掐。告別演講恐懼靴寂，我已走在迭代之路，你呢召耘？
演講技能是一筆寶貴的財(cái)富百炬。愿你擁有它。
?我是予心安寧的小太陽污它，予寧剖踊。立志寫有深度庶弃、有溫度的文字，做知行合一的終身學(xué)習(xí)者德澈。感謝您的閱讀歇攻。喜歡的話可以關(guān)注我，點(diǎn)贊圃验、留言甚至贊賞呦掉伏。您的鼓勵(lì)，是我前進(jìn)的動(dòng)力澳窑。
