3-25 深度睡眠虽另,充分的休息

功課打卡:瑜伽30分鐘

2017年財(cái)富目標(biāo)達(dá)成200萬(wàn)

我的伴侶特特質(zhì):英俊瀟灑,健康性含,智慧洲赵,慷慨,有責(zé)任心正直誠(chéng)年信商蕴,浪漫叠萍,體貼,有耐心绪商,包容苛谷,少些評(píng)判,有一個(gè)感恩的心格郁,善待他人腹殿,信守承諾、不吸煙例书!價(jià)值觀相同锣尉,和我一起運(yùn)用金剛智慧,未來(lái)一起創(chuàng)造財(cái)富然后回饋社會(huì)(慈善)

目前集中于:善待他人决采,健康自沧,正直誠(chéng)信,承諾树瞭,安全感拇厢,說(shuō)有意義的語(yǔ)言,認(rèn)可他人晒喷,把贊美當(dāng)成習(xí)慣孝偎,支持他人成功!

1.回想慷慨凉敲,承諾--持續(xù)給父母提供優(yōu)美的環(huán)境住處衣盾,讓他們有個(gè)幸福的晚年生活寺旺!讓他們不在擔(dān)心未來(lái)的生活和醫(yī)療,為了媽媽爸爸醫(yī)療更加方便便捷势决,我把戶(hù)口遷到沈陽(yáng)迅涮,這樣他們也跟著把戶(hù)口遷到沈陽(yáng),他們的醫(yī)保也變成沈陽(yáng)的了徽龟,提供了父母更好的醫(yī)療環(huán)境和質(zhì)量,同時(shí)給父母分別開(kāi)立健康基金賬戶(hù)唉地,自己每個(gè)月除了父母的養(yǎng)老金之外又給他們開(kāi)立了健康基金据悔,并且承諾自己照顧父母一輩子,媽媽聽(tīng)了這個(gè)話以后還說(shuō)真的嗎耘沼!你不要反悔凹恰!我說(shuō)是的群嗤,我會(huì)照顧父母一輩子菠隆,感受到媽媽非常喜悅,而且自己重復(fù)了很多遍狂秘!提供小妹住在我這里骇径,給予舒適,高品質(zhì)的生活條件者春!

2.慷慨—每天給父母存入各50元破衔,想像著我每天存入的錢(qián)給父母帶來(lái)的安全感,內(nèi)心也非常的有成就钱烟,而且內(nèi)心和頭腦中想像著我媽媽和爸爸的笑容我就特別的喜悅晰筛。想著今年爸爸和笑容比以前多了很多,我也是覺(jué)得對(duì)爸爸的養(yǎng)育之恩覺(jué)得是表示非常的感激之情.持續(xù)的支持和捐助應(yīng)許之地的資助拴袭,和男朋友說(shuō)了希望他一起支持读第,感恩他的加入,每個(gè)月也開(kāi)始支持應(yīng)許之地拥刻!持續(xù)資助水資源治理怜瞒,貧困兒童營(yíng)養(yǎng),助養(yǎng)等騰訊公益平臺(tái)泰佳,祝福小朋友得到更多人關(guān)心盼砍,更多人關(guān)注他們關(guān)心他們。

3.愛(ài)的陪伴--周六持續(xù)的和小伙伴一起去到老人院逝她,很遠(yuǎn)看到這位97歲婆婆由另一個(gè)婆婆帶著她散步回來(lái)浇坐,看起來(lái)他們是非常的開(kāi)心,有說(shuō)有笑黔宛!見(jiàn)到我們以后婆婆第一句就說(shuō):見(jiàn)到你們就開(kāi)心近刘,滿(mǎn)臉的笑容!我們就像一家人!其實(shí)我們?cè)缇桶阉麄儺?dāng)做一家人觉渴,早上我來(lái)晚了介劫,去了水果批發(fā)市場(chǎng)買(mǎi)些水果,給老人和小伙伴們一起帶過(guò)去案淋,我買(mǎi)了一箱提子座韵,蘋(píng)果,香蕉踢京,分別給我們陪伴的婆婆和小伙伴誉碴,還分給了老人周?chē)囊恍├先思摇:髞?lái)我們幾個(gè)商量后多買(mǎi)些分給多些老人瓣距,感恩大家一起這么有愛(ài)心黔帕,我們一直堅(jiān)持看這位婆婆一年多時(shí)間,去的時(shí)候保安對(duì)我們也非常熱情蹈丸,我們和婆婆聊天時(shí)感覺(jué)老人就是一個(gè)孩子一樣成黄,我時(shí)不時(shí)的摸著她的臉,感受著老人有一種非常開(kāi)心的喜悅逻杖,有時(shí)不一定太多語(yǔ)言奋岁,一個(gè)笑容一個(gè)撫摸都給能給老人帶來(lái)快樂(lè),后剛好她們吃飯了我們就沒(méi)有打擾她荸百,我們就離開(kāi)了厦取,大家一起吃飯,又去看電影--一只狗的故事管搪。

4.星巴克--我和小伙伴一起看了一只狗的故事虾攻,很有啟發(fā),找到人生的使命更鲁,狗有狗的使命霎箍,一直堅(jiān)持著,當(dāng)然我們?nèi)祟?lèi)呢澡为,也是一樣找到人生活著的使命和意義漂坏,很感人啊媒至!現(xiàn)在學(xué)習(xí)了智慧都是帶著覺(jué)知的的看待事物顶别,有了一點(diǎn)的深度。后我我和業(yè)力伙伴一起分享了這一周的事情拒啰,有好的也有壞的種子驯绎,我就盡力的幫助她們梳理伴侶一直沒(méi)有出來(lái)的到底為什么,然后給了 建議谋旦,因?yàn)槲覀円卜N好多久了剩失,所以在咖啡冥想上也要加強(qiáng)屈尼,在人際交往中自己也要把自己喜好羅列出來(lái),這樣更清晰些了解自己拴孤,然后再把自己的朋友圈子擴(kuò)大脾歧,有多些和自己興趣相同的朋友,當(dāng)然希望我們下周見(jiàn)面時(shí)我業(yè)力伙伴也會(huì)好好的梳理好演熟,祝她早日找到自己合適的伴侶鞭执。

5.輕松休息--整個(gè)周末自己真的給自己好好的休息,除了練習(xí)了瑜伽芒粹,自己就是讓自己好好休息睡了一個(gè)充足的睡眠蚕冬,感恩公司有雙休的周末。自己動(dòng)手又修理了自己家的烘干機(jī)憑著記憶一點(diǎn)一點(diǎn)的找到原因?yàn)槭裁春娓蓹C(jī)走走停停是辕,后來(lái)自己又打開(kāi)了后蓋,把里面的灰塵清理出來(lái)后猎提,烘干機(jī)正常了获三。讓我想起了格西老師講的那位上師不懂修理汽車(chē)但也把車(chē)修理好的故事,所以也非常開(kāi)心自己學(xué)會(huì)了锨苏。

6.輕松愉悅的和男朋友相處--他也是難得有一個(gè)周末休息疙教,吃了東北菜,我也很享受他給我點(diǎn)的所有每個(gè)菜伞租,享受著他給我?jiàn)A菜贞谓,享受著一起聊天,在他身上學(xué)到的歷史葵诈,對(duì)事物判斷裸弦,一個(gè)的高度一個(gè)的格局等,享受著手拉手一起在花園散步的彼此敞開(kāi)的聊天的悠閑時(shí)光作喘,覺(jué)得他也是一個(gè)很浪漫的人理疙,很讓我感動(dòng)的是當(dāng)我們聊起關(guān)于應(yīng)許之地的一個(gè)美國(guó)老人在中國(guó)收養(yǎng)中國(guó)孤兒的事情后我約他一起和我每個(gè)月也一起加入時(shí),他非常樂(lè)意的加入泞坦,感受到他也是非常善良和有大家的一個(gè)人窖贤。

感恩

感恩有一個(gè)美好的周末,讓我能有時(shí)間陪伴老人贰锁,也有時(shí)間和業(yè)務(wù)伙伴見(jiàn)面赃梧,一起看電影,并從中學(xué)到很多人生的啟迪豌熄。

感恩金錢(qián)與我的鏈接授嘀,讓我可以買(mǎi)水果,約朋友一起吃飯锣险,一起逛街粤攒,一起做很多有意義的事情所森,感恩提供工作給我的公司,感恩我們的老板夯接,感恩給我機(jī)會(huì)工作焕济,感恩我的同事。

感恩自己的有點(diǎn)壞情緒來(lái)的時(shí)候覺(jué)察到了盔几,并接納他來(lái)的到來(lái)晴弃,讓自己慢慢好起來(lái),感恩和業(yè)力小伙伴語(yǔ)音的聊天逊拍,感恩她的聆聽(tīng)上鞠,感恩我們及時(shí)調(diào)整,隨時(shí)的溝通芯丧,感恩這份緣分讓我們相識(shí)芍阎,認(rèn)識(shí)這么聰明的小伙伴。

感恩小妹在學(xué)習(xí)后和我的分享缨恒,讓我也明白了我們兒時(shí)的教育是多么的重要谴咸,感恩她順利到達(dá)家里和父母又相聚了,隨喜她的自由骗露,感恩她把我每天給父母的基金帶回給父母岭佳,想像著父母的笑臉,自己也非常的開(kāi)心萧锉。

感恩好朋友及時(shí)解答關(guān)于我的種子創(chuàng)業(yè)計(jì)劃珊随,給我提出了建議,感恩她對(duì)我的支持柿隙,總是有說(shuō)不完的話叶洞,現(xiàn)在該自己把自己的計(jì)劃好好梳理一下的時(shí)候了!

感恩大家在群里的分享禀崖,都是美好的呈現(xiàn)京办,智慧的分享,人一定要學(xué)習(xí)帆焕,不學(xué)習(xí)的人更加可怕惭婿!感恩楊軍介紹兩個(gè)美女認(rèn)識(shí),讓我們更加多的機(jī)會(huì)彼此學(xué)習(xí)叶雹!有了更多的志同道合的好朋友呀财饥!

我為自己能運(yùn)用金剛法則,通過(guò)給予別人自己想要的東西而獲得更多折晦,而非通過(guò)索取自己想要的東西來(lái)獲得而喜悅

回向:

帶著愉快的心情把我所種下的好種子回向給宇宙中所有人钥星,回向給我們踐行計(jì)劃的所有成員,愿他們的種子早日開(kāi)花結(jié)果满着,成為三杯水谦炒,幫助更多的人踏上這條究竟圓滿(mǎn)的道路贯莺!

回向給 我設(shè)定的目標(biāo)伴侶,財(cái)富宁改,創(chuàng)業(yè)成功缕探,愿我成為那個(gè)成功和幸福的“超人”,成為眾生學(xué)習(xí)的榜樣还蹲,影響和幫助更多的人爹耗。

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