今天上午上課的時候江醇，給學(xué)生講完課突然感覺頭暈佛寿，后來就感覺到一直暈幌墓，馬上想到又是頸椎的問題，因為身體其他地方?jīng)]有任何不適冀泻。上次頸椎出問題還是八月份常侣，到現(xiàn)在沒有出過問題，自己也有點忽略了弹渔，以前還每天堅持打會板羽球胳施，目的是為了鍛煉頸椎，已經(jīng)很長時間沒有打過球了捞附，以后還要繼續(xù)鍛煉身體巾乳，健康是一切的前提！
之所以在堅持寫東西鸟召，是因為我感覺我最大的問題是做事缺乏毅力或者持久性胆绊。寫這么長時間的簡書，我發(fā)現(xiàn)欧募，當(dāng)習(xí)慣變成自然的時候压状，也沒有那么難。
現(xiàn)在跟继，又給自己定了每天走15000步种冬。我想把這也變成一個習(xí)慣。走路更多的是為了健康舔糖。而且我覺得娱两，這兩個目標(biāo)對我來說并不是負擔(dān)。既有利于身體的健康金吗，還有利于心理的成長十兢，讓自己少一些煩惱趣竣。
給自己定的每天看書寫點讀后感的目標(biāo)，今天沒有完成旱物。明天要繼續(xù)堅持遥缕。以后把讀后感放在，每天的早上或者上午進行宵呛。不能想著等到下午或者晚上单匣，我在做這件事，總會因為這樣那樣的原因而沒有去做宝穗。
