心理學压真,改變了我

? ? ? “不要想著去改變別人娩嚼,要改變自己〉沃祝”在進入韋志中心理學網(wǎng)校之后岳悟,這才是我明白的理。之前泼差,我一直用我的慣有思維模式在處事待人贵少。在不斷的要求別人如何去做,才能達到我所希望的樣子堆缘。我想讓孩子按照我的設置方向走他的路滔灶;想讓老公想我所想,做我所盼的事吼肥;也想讓我的每個學生做一個學習好录平,遵守紀律的乖孩子。2017年6月缀皱,我是偶然聽到韋志中教授講的有關“護蕾行動”的公益課斗这,也就是如何保護女童的網(wǎng)課。就在網(wǎng)上認識了韋老師啤斗,被他的大愛精神所感動表箭。有幸結(jié)識蘭州的仵紅秦老師,她推薦我報名進入韋志中心理學網(wǎng)校學習心理學钮莲。?

? ? ? ? 一免钻、對孩子教育的改變? ? ? ? ? ? 2017年6月時,我的兒子正在上高一臂痕,雖在重點班伯襟,但是學習上浮躁猿涨,還喜歡上網(wǎng)玩游戲握童,比較叛逆。對我的說教基本不執(zhí)行叛赚,比如我說讓他每天早起一二十分鐘澡绩,就可在家吃早飯稽揭,因為外面的飯食既不衛(wèi)生又沒營養(yǎng),他不能做到肥卡;周天在家我要求他休息好溪掀,就去看書學習,但是他有時去網(wǎng)吧玩一會游戲......步鉴。每次月考揪胃、還有期中期末考試成績公布出來,我看到他的某一科的成績有下降氛琢,我就要問他是什么原因造成的喊递,是沒認真聽課,還是貪玩所致阳似;名次降了骚勘,我自己很著急和焦慮的。我的注意力全在他的身上撮奏,他的學習成績讓我患得患失俏讹。? ?

? ? ? ? 幸運的是,踏進網(wǎng)校畜吊,我一下子被網(wǎng)校的各個系的課程吸引住了泽疆,如饑似渴的聽課學習,并且每門課做筆記玲献。我主修的是兒童青少年系于微。我對學生十幾年的教育感覺沒有讓我焦慮和擔憂到發(fā)狂的地步,就是這一兩年我的孩子讓我整天憂心忡忡的青自。所以我是帶著問題走進網(wǎng)校的大門的株依。在網(wǎng)校,我從韋老師講的《向西游記取育兒經(jīng)》中延窜,讓我明白了作為家長恋腕,時而在前,時而在后逆瑞,時而在左右的陪伴荠藤。接納孩子的現(xiàn)狀,恰當?shù)墓膭罨窀撸瑹o條件的去愛孩子哈肖,無條件的接受孩子的優(yōu)點和缺點。持一種平和的姿態(tài)念秧,以欣賞的心態(tài)去等待淤井。靜待花開,不急功近利。觀音菩薩像媽媽一樣呵護孫悟空币狠,但是她并沒有時時刻刻在悟空身邊控制他游两,悟空有困難時她才出手相助。我的孩子漩绵,在2019年如愿以償贱案,考上了山東的濟南大學。所以再一次讓我明白止吐,我過去對孩子的教育認知和方法宝踪,其實是一種控制和束縛。在某一天他會遠遠地逃離我的碍扔。要給予孩子信心和力量肴沫,相信孩子會為自己的人生努力的。我要去成長自己蕴忆,了解自己颤芬,成為更好的自己,去影響別人套鹅,而不是對別人有辦法站蝠,自己提高了,周圍的一切都會向好的方面變的卓鹿。? ?

? ? ? 二肃廓、對家人關系的改變? ? ?

? ? ? 我聽到婚姻系的課程《愛情心理學——六個人一張床》氯葬,看到題目嚇我一跳喜最。咋了芥永,一張床六個人,有點懵杰妓。其實韋老師講的是藻治,在一個家庭中,一個丈夫具有三個角色:丈夫巷挥、內(nèi)在小男孩和父親自我桩卵;一個妻子的三個角色是:妻子、內(nèi)在小女孩和母親自我倍宾。所以這就是六個人一張床的道理所在雏节。一個女人失去內(nèi)在小孩,就不可愛了高职。我意識到我做媽媽和妻子的時候多钩乍,肩上只有責任,而把“小女孩”丟了怔锌,不會撒嬌求男人的呵護寥粹。韋老師告訴我們变过,婚姻的經(jīng)營要學會角色的轉(zhuǎn)換。如果女人不允許內(nèi)在小孩出現(xiàn)排作,男人的父親角色就沒有辦法體現(xiàn)。所以內(nèi)在小孩的存在是有必要的亚情,在婚姻的親密關系中很重要的妄痪。我經(jīng)常指責和抱怨老公對孩子和我,不上心楞件,沒有責任心衫生,等等負面的話語批評他。他就下班和朋友去喝酒來逃避我土浸。我和他的矛盾主要是在孩子教育上罪针,因為我生病了,可以說比較嚴重的黄伊,去北京治療泪酱。孩子那時上初中,我一走兩月还最,回來休息兩月墓阀,又要去治療。大概往返北京兩年的時間拓轻,孩子的學習下降很多的斯撮,我抱怨老公沒有照顧好孩子的原因才使他如此的不聽話,學習不能名列前茅扶叉。加上孩子叛逆期的到來勿锅,我感到無法掌控孩子了,我和老公的關系就更僵了枣氧。后來在學習中溢十,韋老師通過一個個現(xiàn)實生活中的案例,在接下來的《積極婚姻家庭治療技術》达吞、《“性”福的生活》課程中茶宵,真的是讓我大開眼界,我當時的心情就像新注入清泉宗挥,被滋養(yǎng)著乌庶,浸泡著。我明白了契耿,我和老公來自不同的家庭瞒大,這個原生家庭的文化有差異,成長環(huán)境有差異搪桂,接受的教育有差異透敌,所以要多元化達成接納盯滚,認同和融合才對的。我逐漸不再用挑剔眼光看老公酗电,減少了對他的抱怨和指責時魄藕,覺得他的優(yōu)點也蠻多的。他熱心撵术,勤快背率,家務活經(jīng)常在干,對父母孝順嫩与。漸漸地因為我的成長與改變寝姿,老公也心情好了,家庭的氛圍和睦了划滋。? ?

? ? 三饵筑、對工作態(tài)度的改變? ? ?

? ? 我在2015年3月被學校安排管理心理咨詢室,并且在2015年12月拿到了國家三級心理師的證書处坪,但是沒有系統(tǒng)的學習心理學根资。學校對心理健康教育不是很重視。沒有專門給老師安排上心理課同窘,也不強求給學生嫂冻、家長和教師做心理健康方面的教育。我曾經(jīng)有抱怨塞椎,也有想放棄這個崗位工作桨仿。2018年不是因為不想再干心理工作的原因離開網(wǎng)校的,是突然做了一個大手術案狠,從死亡線上撿了一條命服傍,心情沮喪,加上身體大傷元氣骂铁,不得放棄了網(wǎng)校的學習吹零。在2019年我又報了網(wǎng)校,我還是想泡在網(wǎng)校溫暖的環(huán)境里繼續(xù)學習心理學拉庵,來成長自己灿椅,因為我只成長了一小碎步,自己還有好多問題的钞支。唯有學習茫蛹,才能改變。?

? ? ? ? 我想作為一名心理老師烁挟,我要運用網(wǎng)校學到的知識和方法去幫助學生婴洼,讓他們走進心理室留下困惑,煩惱撼嗓,帶走了快樂和希望柬采。通過心理健康課欢唾、團體輔導課、心理講座和社團活動等對同學們進行心理健康知識的普及和宣傳教育粉捻。提升積極品質(zhì)礁遣,學會處理各種人際關系,讓學生在學習的道路上自信肩刃、陽光祟霍,成為更好的自己。2019年5月树酪,我?guī)еW(wǎng)校的課例《發(fā)掘你的潛能》參加了我們縣“首屆中小學心理健康優(yōu)質(zhì)課比賽”浅碾,獲二等獎大州。而且在2020年6月份续语,教育局安排我給幾個學校的家長做心理講座。得到了教育局和家長們的贊許和認同厦画。這就是在踐行韋老師提出的疮茄,“學做研教寫”的學習模式和“事上練”、“事上煉”的個人成長相結(jié)合的成長模式根暑。

2019年5月《發(fā)掘你的潛能》團輔課

2020年6月力试,家長心理講座


? ? ? ? 2020年我繼續(xù)泡在網(wǎng)校,又報了學校心理專修學院排嫌。而且申請了網(wǎng)校的小渡老師畸裳,當一名心理志愿者來推廣心理學。建群或在朋友圈給大家分享韋老師及網(wǎng)校各位院長的科普知識淳地,讓更多的人因為心理學而受益怖糊。我身邊的朋友、同事颇象、家長伍伤,甚至從未謀面的遠方的網(wǎng)友進入到網(wǎng)校學習。他們走上了成長自己遣钳,讓自己變得更好的路上扰魂。幫助到別人,我的內(nèi)心很幸福蕴茴,這就是“助人自助”帶來的幸福感劝评。在網(wǎng)校學習心理學,我個人成長過程中感悟到:韋老師的心理學的課程太接地氣倦淀,能改善和解決生活中很多問題付翁,比如親子關系,夫妻關系晃听、師生關系等百侧,特別感謝韋老師砰识,感謝網(wǎng)校,您是我生命中的貴人佣渴,我的生命因這次遇見您辫狼,遇見網(wǎng)校而發(fā)生了脫胎換骨的改變。而今秉承著您“用心靈溫暖心靈辛润,讓更多的人因心理學而受益”的辦學目標膨处,我已然走上了助人自助的傳播心理學的道路。同時感謝網(wǎng)校的各位院長以及學友們砂竖,是你們的無私幫助讓我成長和提高真椿。?

? ? (后記:學期末,上級部門的各種檢查乎澄,需要把2019——2020學年的心理健康資料匯總上交突硝,再加上這周教育局選拔教學新秀活動,我要聽課評課置济。心里打算要靜下心來解恰,把網(wǎng)校的征文寫一下,因為7月10日最后期限浙于。直至拖到7月9日下午护盈,聽完課之后,我整理思緒羞酗,坐在電腦旁腐宋,趕腳寫了這篇算是自己在韋志中心理學網(wǎng)校學習的心得吧。直到晚上八點多完成檀轨,在簡書上投稿胸竞,才離開學校。出門在半道裤园,天下起了雨撤师,到家大雨滂沱。但是心里輕松并快樂著拧揽。)

作者:小渡學院華艷

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來源:簡書

簡書著作權歸作者所有剃盾,任何形式的轉(zhuǎn)載都請聯(lián)系作者獲得授權并注明出處。

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