當(dāng)我看到這么多欄目和這么多目標(biāo)要寫(xiě)震贵,讓我手足無(wú)措淹魄,不知道怎么寫(xiě)郁惜!不過(guò)這是作業(yè),借此機(jī)會(huì)揭北,我也好好思考下扳炬!
第一:寫(xiě)目標(biāo)
|? 欄目 | 目標(biāo)1 | 目標(biāo)2 | 目標(biāo)3 |? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 自己是名公務(wù)員吏颖,由于工作輕松,對(duì)自己要求不高恨樟,自己也有墮性半醉,有時(shí)看到別人的進(jìn)步內(nèi)心還是感到很羨慕,有時(shí)是嫉妒劝术。也想要通過(guò)自己努力缩多,在工作上有進(jìn)步,可是自己總是堅(jiān)持不了养晋,反省下還是自己態(tài)度問(wèn)題衬吆,沒(méi)有認(rèn)真對(duì)待,沒(méi)有好好努力绳泉。
| 工作 | 認(rèn)真對(duì)待工作| 得到同事和領(lǐng)導(dǎo)的肯定| 更上一層樓|? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 從小自己的家庭就不和諧逊抡,生活在痛苦陰暗中,最近幾年我才意識(shí)到我受我媽媽影響接觸了太多負(fù)面思想零酪,看了武老師的心理書(shū)籍和講座冒嫡,也意識(shí)到自己有時(shí)候?yàn)槭裁磿?huì)出現(xiàn)這樣的想法和行為,我也在5月份參加了二級(jí)心理咨詢(xún)師考試四苇,現(xiàn)在我還不能完全達(dá)到治愈孝凌,但是我在努力的路上。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? | 家庭 |? 兒子懂事月腋,身體健康蟀架,有進(jìn)步|父母和諧,愿媽媽內(nèi)心安定| 愿家庭成員情感暢通|
由于從小原生家庭的影響榆骚,我至今的婚姻其實(shí)是沒(méi)有愛(ài)情的片拍,想想自己很可悲。內(nèi)心也想找到自己的愛(ài)情寨躁,但是出于道德穆碎,告訴我不能這樣想。不過(guò)我還是寫(xiě)下我對(duì)愛(ài)情的期待职恳。
| 愛(ài)情 |找到我愛(ài)的人和也愛(ài)我的人 |和愛(ài)的人一起所禀,相濡以沫 | 執(zhí)子之手,與子攜老|
我的愛(ài)好是運(yùn)動(dòng)健身放钦,至今有9年多歷史色徘,運(yùn)動(dòng)給我?guī)?lái)的好處不只是擁有緊致的身材,更多是我的動(dòng)力源泉操禀,它陪我難過(guò)褂策,陪我度過(guò)人生低谷期,它讓我開(kāi)心,讓我放松斤寂。我愛(ài)它耿焊。我想在以后進(jìn)一步提升我的運(yùn)動(dòng)知識(shí),讓自已更專(zhuān)業(yè)遍搞,并拓展運(yùn)動(dòng)領(lǐng)悟罗侯。除了運(yùn)動(dòng),在陪養(yǎng)自己其他興趣溪猿。
| 興趣? | 在運(yùn)動(dòng)方式和知識(shí)上钩杰,有所提升,學(xué)習(xí)知識(shí) 诊县,想成為健身操教練 | 提高自己寫(xiě)作能力讲弄,讓自己不在怕寫(xiě)作 |? 多學(xué)點(diǎn)烘焙,做出更多好吃的給朋友分享 |
由于家因素庭自己其實(shí)很少出去社交依痊,但是內(nèi)心又渴望避除。
| 社交 |多與人鏈接 ,用心感受周?chē)囊磺?| 學(xué)會(huì)分享胸嘁,多和朋友分享美好事物 | 認(rèn)識(shí)優(yōu)秀驹饺,成功的人 |? ?
第二、自己認(rèn)為最喜歡做但是又覺(jué)得沒(méi)有太大用處的三件事:一是缴渊,看手機(jī),翻朋友圈鱼炒,二是衔沼,追熱播劇,三是昔瞧,有時(shí)控制不住情緒? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 第三指蚁、自己認(rèn)為最有用但又最討厭做的三件事:一是,銷(xiāo)售自晰,銷(xiāo)售感覺(jué)哪個(gè)行業(yè)都需要凝化,可是自己可能能力問(wèn)題,感到自己不行酬荞,有怕;二是搓劫,寫(xiě)作,身為公務(wù)員混巧,在職位上有所提升枪向,會(huì)寫(xiě)很重要,官場(chǎng)是筆桿出政權(quán)咧党,三是秘蛔,演講,因?yàn)樽约翰惶珪?huì)笑,演講對(duì)我來(lái)說(shuō)很不自在深员。但是又羨慕那些演講能力強(qiáng)的? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 第四负蠕、在寫(xiě)作上每天愿意花1小時(shí)時(shí)間,每年愿意投資不超過(guò)3000元來(lái)學(xué)習(xí)
第五倦畅、至少最晚講完課的第二天來(lái)聽(tīng)完課遮糖,每次課做筆記,反復(fù)聽(tīng)音頻滔迈,要吃透內(nèi)容止吁,落實(shí)每次作業(yè),讓自己寫(xiě)作上個(gè)層次燎悍,至少每次寫(xiě)東西起來(lái)有話(huà)可寫(xiě)敬惦。