2020.4.19日覺(jué)察日記

? ? ? ? 1舰攒、昨天的一個(gè)重大意識(shí)改變败富,就是重新對(duì)“成功”的定義。

? ? ? ? 以前在自己的意識(shí)里摩窃,一直認(rèn)為忙碌是有價(jià)值的兽叮、重要的人物才忙碌,成功的人才很忙猾愿。所以自己也會(huì)很“忙'鹦聪,有時(shí)候還想把這份“忙”讓大家看見(jiàn),會(huì)發(fā)個(gè)“忙碌”的朋友圈蒂秘,會(huì)越在是有家人或外人時(shí)“很忙”泽本。

? ? ? ? 而昨天,意識(shí)到“享受”才是真正的“成功”姻僧,當(dāng)自己發(fā)出自內(nèi)心的想去“享受”這份生活的快樂(lè)時(shí)规丽,渴望讓家人看到的,是我快樂(lè)的模樣撇贺,不但能做把自己的事情處理好赌莺,還能悠閑快樂(lè)地生活。這真正享受的心態(tài)松嘶,才是真正的在成功啊艘狭。那種“享受”的心態(tài),讓我體會(huì)到人生的如此美妙翠订。原來(lái)缓升,這樣的活著才是幸福啊。

? ? ? ? 今天早上瑜伽大休息時(shí)蕴轨,看到為什么之前對(duì)“成功”的定義是“忙碌”港谊,因?yàn)樾r(shí)候生長(zhǎng)的環(huán)境。那是一個(gè)貧窮的年代橙弱,全靠種田生活歧寺,農(nóng)忙時(shí)耕種燥狰、收獲,農(nóng)閑時(shí)吃吃睡睡斜筐,找找?jiàn)蕵?lè)龙致。所以農(nóng)閑時(shí),經(jīng)城炅矗看到村莊里一堆堆的閑聊的目代、打牌的“無(wú)所事事”。小時(shí)候的我也在這個(gè)環(huán)境中的找不到自己生存價(jià)值的空虛感嗤练。

? ? ? ? 而那些有錢的“成功”人士榛了,人家忙著在縣城里上班工作、處理重要的事情煞抬,會(huì)有很多人帶著討好的面容去請(qǐng)他幫忙霜大,還有那個(gè)年代小學(xué)語(yǔ)文書(shū)里形容周總理是“日理萬(wàn)機(jī)”`~~~~

? ? ? ? 我渴望有自己的價(jià)值,我渴望成功革答,所以我想要自己忙碌战坤。在我小小的心里,只要忙碌残拐,我就能有價(jià)值途茫,只要忙碌,我就能成功溪食,就能過(guò)上好日子囊卜。

? ? ? ? ?而回頭看這些事情,那個(gè)年代眠菇,那些聚眾打牌边败、閑聊的村莊人過(guò)得是如此快活袱衷,該忙的時(shí)候忙一陣捎废,不忙的時(shí)候就好好地放松,怎樣快樂(lè)怎樣做致燥。他們都是人生的大智慧者登疗,那么地容易滿足、會(huì)享受生活嫌蚤。老師也說(shuō)過(guò)辐益,窮人能駕奴貧窮的生活,是很不了起的脱吱。很多有錢人智政,一但破了產(chǎn),駕奴不了貧窮的生活箱蝠,選擇跳樓自殺续捂。

? ? ? ? 是的垦垂,會(huì)“享受”生活,才是人生真正的智者牙瓢,真正的成功劫拗。活得有價(jià)值是一種內(nèi)心的感覺(jué)矾克,我覺(jué)得我活著是有價(jià)值的页慷,那就OK,而不是僅僅表現(xiàn)在形式上胁附。

? ? ? ? ?2酒繁、昨天也看到自己很多一瞬間念頭的改變:

? ? ? ? ?A、昨天計(jì)劃出去草坪汉嗽、沙灘玩的欲逃,下雨了。很好饼暑,帶著孩子冒著雨去江邊玩稳析,享受春雨下的江邊風(fēng)景。把家里二三年沒(méi)用的帳蓬拿出來(lái)弓叛,買點(diǎn)水果彰居,讓孩子們玩,假裝在旅行度假撰筷。

? ? ? ? ? 早上大休息時(shí)陈惰,還在想著,體會(huì)著內(nèi)心的渴望毕籽,我還是那么地渴望出去在大自然中飛翔抬闯。于是決定,等天氣好了关筒,去大橋荷花池邊搭帳蓬溶握,享受藍(lán)天白云草地,把孩子的自行車也帶去蒸播,讓她們自由快樂(lè)地飛翔睡榆。

? ? ? ? ? 遠(yuǎn)地方實(shí)現(xiàn)不了的,就暫時(shí)從近的小地方開(kāi)始袍榆,來(lái)滿足自己胀屿。

? ? ? ? B、昨晚小孩吃泡面包雀,泡好了一直在看書(shū)宿崭,我催她:“快點(diǎn)吃,都涼了才写∑隙遥”脫口而出后意識(shí)到奴愉,問(wèn)自己:“我為什么要催她,她等下吃會(huì)怎樣铁孵?涼了又怎樣锭硼?”答案是,她現(xiàn)在吃不吃蜕劝,對(duì)我的生活都沒(méi)有任何影響檀头。是我的慣性思維:泡好了就要趕緊吃掉。

? ? ? ? 放下這個(gè)念頭岖沛,她自己泡的由她自己決定什么時(shí)間吃暑始,不再去管她的事。

? ? ? ? C婴削、聽(tīng)見(jiàn)晚上十點(diǎn)定的鬧鐘響了廊镜,我脫口而出:“你看看,都十點(diǎn)了唉俗,你還不去洗洗睡覺(jué)嗤朴。”說(shuō)完又意識(shí)到我的慣性思維:誰(shuí)規(guī)定了到晚上十點(diǎn)了就必須要洗漱睡覺(jué)了虫溜?于是不再吱聲雹姊。

? ? ? ? 孩子放下她正看得入迷的書(shū)本,跑過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō):“媽媽衡楞,對(duì)不起吱雏,我錯(cuò)了,不該這么晚了還不洗漱睡覺(jué)瘾境。但是那本書(shū)真的太吸引我了歧杏,我好想把它看完,再洗漱睡覺(jué)迷守∪蓿”

? ? ? ? 我真誠(chéng)地對(duì)她說(shuō):“寶貝,你在看自己喜歡的書(shū)盒犹,做自己喜歡的事懂更,享受你的生活眨业,你過(guò)得很快樂(lè)自在啊急膀。所以你沒(méi)有錯(cuò),不需要向媽媽道歉龄捡。是媽媽自己困了卓嫂,有點(diǎn)著急,才這樣說(shuō)的聘殖。因?yàn)閶寢層袐寢尩淖鱿r(shí)間晨雳,媽媽到了這個(gè)點(diǎn)就困了想要休息了行瑞。所以你如果想跟著媽媽一起休息,就現(xiàn)在去洗漱睡覺(jué)餐禁;如果想按你自己的節(jié)奏來(lái)血久,你這會(huì)想做什么就去做什么,自己安排帮非。但是氧吐,如果媽媽睡了,你不能吵醒媽媽末盔≈耍”

? ? ? ? 女兒整個(gè)人輕松下一,說(shuō):“媽媽陨舱,我現(xiàn)在就洗漱翠拣,我想和你一起睡∮蚊ぃ”

? ? ? ? 我說(shuō)好的误墓, 在衛(wèi)生間和洗漱的女兒聊天。

? ? ? ? 我說(shuō):“你知道嗎益缎?媽媽象你這么大的時(shí)候优烧,有一次看書(shū)太入迷了,看了一個(gè)通宵沒(méi)睡链峭∑杪Γ”

? ? ? ? 女兒?jiǎn)枺骸耙灰共凰鞘裁礃拥母杏X(jué)?”

? ? ? ? 我說(shuō):“第二天頭暈暈的弊仪,都不知道自己在做啥熙卡,去村里小朋友家玩,走路上手里拿的東西掉了都不知道励饵〔蛋回來(lái)又倒頭睡了一覺(jué),才緩過(guò)神來(lái)役听⊥窍剩”

? ? ? ? 女兒說(shuō):“太好玩了,有機(jī)會(huì)我也體驗(yàn)一下一夜不睡覺(jué)的滋味典予√鸨酰”

? ? ? ?說(shuō)說(shuō)笑笑的,洗了睡了瘤袖。

? ? ? ?想到以前只要一到晚上十點(diǎn)這個(gè)點(diǎn)衣摩,我就開(kāi)始焦慮,催促女兒趕緊洗睡捂敌,甚至還會(huì)對(duì)她發(fā)火艾扮。所以女兒每次只要到這個(gè)點(diǎn)既琴,就開(kāi)始焦慮,說(shuō)一十點(diǎn)了泡嘴,她就心情不好甫恩。所以今天我的這個(gè)行為,對(duì)我曾經(jīng)對(duì)女兒這個(gè)事件造成的困擾和傷害酌予,真的是一個(gè)很大的補(bǔ)救填物。很感恩。

? ? ? ?D霎终、傍晚鄰居喊吃飯滞磺,我著急著催孩子不要玩了,快點(diǎn)去(其實(shí)是我自己在練蓮花功拖拉了時(shí)間莱褒,去的已經(jīng)有點(diǎn)晚了击困,練完功就著急著催孩子趕緊走,人家已經(jīng)開(kāi)始吃了)广凸,而且我明知道去了在那我也吃不了點(diǎn)什么阅茶。

? ? ? ? 女兒同學(xué)的爸爸,經(jīng)常送他女兒過(guò)來(lái)和我女兒一起上網(wǎng)課谅海、寫作業(yè)脸哀、玩耍。來(lái)前會(huì)問(wèn)扭吁,接走前也會(huì)問(wèn)撞蜂。感覺(jué)每次在言語(yǔ)上、行為上侥袜,都交流不通暢蝌诡。其實(shí)人家也挺好的,關(guān)鍵是我的內(nèi)心枫吧,非常的在意浦旱,會(huì)揣摩著人家的內(nèi)心想法,會(huì)的反思著自己的言行九杂,哪里沒(méi)說(shuō)好颁湖,哪里沒(méi)做好。對(duì)人家的話還非常的在意例隆。

? ? ? ? 晚上自己反思甥捺,到底哪里出了問(wèn)題,我為什么不能自然地和人家相處裳擎,為什么不能坦然地面對(duì)所有的事情的發(fā)生涎永,自自然然大大方方的思币?其實(shí)我完全可以人家說(shuō)什么鹿响,我說(shuō)好的就行羡微。該怎樣怎樣,少說(shuō)一些沒(méi)用的廢話惶我,有時(shí)候我都不知道我為什么要叨一些那樣的語(yǔ)言妈倔。

? ? ? ? ? 拿出紙和筆,把自己的困惑寫出來(lái)绸贡,一邊邊地問(wèn)自己盯蝴,把自己所有的念頭都傾瀉而出。然后突然明白了听怕,原來(lái)我急著要趕去吃鄰居那頓飯捧挺,是想享受普通人的生活,大家聚在一起開(kāi)開(kāi)心心熱熱鬧鬧的尿瞭,不想把自己再孤立起來(lái)闽烙,想好好地融于正常人的生活(以前有點(diǎn)裝清高,很少參加他們的聚會(huì))声搁。

? ? ? ? ? 還有女兒同學(xué)爸爸的事黑竞,那是因?yàn)槿思沂且粋€(gè)男人,我不懂如何和男人相處疏旨,所以誠(chéng)惶誠(chéng)恐的很魂,很在意很緊張。當(dāng)看到這一點(diǎn)檐涝,挺好的遏匆,自己已經(jīng)有了很大的進(jìn)步了,學(xué)著和生活中接觸的男人相處了谁榜。

? ? ? ? 看到這兩件事的卡點(diǎn)拉岁,整個(gè)人象突然被打通了堵塞的穴位一樣,通暢起來(lái)惰爬,很是輕松自在喊暖。

? ? ? ? E、早課后下樓撕瞧,想把這些事件都記錄下來(lái)陵叽,發(fā)到成長(zhǎng)群里。當(dāng)坐在電腦前時(shí)丛版,發(fā)現(xiàn)老公還沒(méi)有醒巩掺,網(wǎng)絡(luò)沒(méi)開(kāi)通,不好在電腦上打出來(lái)發(fā)走页畦。瞬間沒(méi)有了書(shū)寫下去的心思胖替。當(dāng)看到這一點(diǎn),啊,原來(lái)我不是為了喜悅分享独令,還是有想表現(xiàn)的成份岸硕洹?哈哈燃箭,看到這一點(diǎn)冲呢,自己對(duì)自己笑了笑。放下所有的念頭招狸,在電腦記事本里書(shū)寫記錄敬拓。

? ? ? ? 老公很快醒了,網(wǎng)絡(luò)也通了裙戏,我卻沒(méi)有了一心要立即發(fā)在群里的心態(tài)乘凸。

? ? ? ?F、本為給自己定好昨晚要支老公那邊睡覺(jué)的累榜,老公昨晚打牌去了翰意。我問(wèn)自己去不去,心里有個(gè)聲音說(shuō):“不去了吧信柿,他又不在冀偶,我何苦跑來(lái)跑去的。就在自己房間睡吧渔嚷〗”另一個(gè)聲音說(shuō):“要去的,說(shuō)去就要去形病,遵守承諾客年,不給自己找什么后退的理由和借口。既然決定要去漠吻,他在不在量瓜,都要去⊥灸耍”

? ? ? ?于是女兒睡后绍傲,去老公房間一個(gè)人睡了。

? ? ? ?G耍共、寫完這些烫饼,披著長(zhǎng)發(fā),穿著干凈的衣服试读,在店里做著生意杠纵。輕言細(xì)語(yǔ)的,感覺(jué)著自己象一個(gè)尊貴的公主钩骇,好愛(ài)好愛(ài)自己比藻。

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