堅(jiān)強(qiáng)的女人宗弯，需要愛脯燃，更需要學(xué)習(xí)愛的方法
作者：奇跡涵子
01
早晨醒來，老公問：“人活著為了什么蒙保？”要我用一個字回答辕棚。我想了想說：“為了愛”。老公追問：“愛什么邓厕？”我說：“愛自己逝嚎，愛家人，愛身邊的親朋師友详恼，愛社會懈糯，愛自然……”老公又問：“怎么愛？”
我答：“真誠地善待自己单雾、善待家人赚哗、善待身邊的人、善待社會硅堆、善待自然屿储、善待宇宙，讓自己和對方有舒服渐逃、愉悅够掠、和諧的好感覺∏丫眨”
當(dāng)然疯潭，見仁見智，這只我的理解面殖，也是我跟隨潤芝老師學(xué)習(xí)一年多以來的深切感悟竖哩。
02
潤芝老師說，歸屬感和價值感是孩子一切行為問題的根源脊僚。歸屬感讓人體會到被愛被在乎的好感覺相叁，價值感則讓人體驗(yàn)到因?yàn)樽约憾脨邸⒏冻鰫哿苫稀碛袗鄣哪芰Σa(chǎn)出愛的價值而被人需要和重視的良好感覺增淹。正如《弟子規(guī)》所說“凡是人，皆需愛乌企，天同覆虑润，地同載”，生活在這個世界上的蕓蕓眾生加酵，無論老人拳喻、孩子梁剔、男人、女人舞蔽，都渴望著被愛荣病，都需要與人相親相愛、互幫互助渗柿、彼此取暖个盆。
然而，許許多多的人朵栖，心里有愛想愛颊亮，卻不懂得怎么表達(dá)愛、付出愛陨溅，包括曾經(jīng)的我终惑。由于父親早逝，身為老大的我早早承擔(dān)起家庭責(zé)任门扇，一直為改善家人的生活而努力學(xué)習(xí)雹有，拼命工作。我想我心里是愛他們的臼寄，因?yàn)槲蚁矚g看到他們的笑臉霸奕，我希望他們過得幸福，我甚至愿意把自己辛苦賺來的錢大部分用在他們身上吉拳，還承擔(dān)了大部分家務(wù)……我不由自主地把自己當(dāng)成了“拯救者”质帅，唯獨(dú)忘了自己也是肉體凡身的一個人，也需要關(guān)愛和呵護(hù)留攒。
03
漸漸地煤惩，當(dāng)我感覺自己的付出得不到期待中的回報，甚至在他人眼中變得理所當(dāng)然時炼邀，我心里的不平魄揉、不甘、煩悶汤善、憤怒等負(fù)面情緒如雜草般生長起來什猖，甚至好長一段時間，我總是忍不住發(fā)火（但每次都很后悔）红淡，朝老媽、孩子吼叫降铸、摔東西在旱，和老公冷戰(zhàn)，惹得老媽傷心落淚推掸，老公充滿懷疑地問我“你真的愛我嗎桶蝎？”驻仅，女兒則直接叫我“壞媽媽”。
我感覺很不快樂登渣，傷心噪服、郁悶、煩躁不安胜茧、焦慮不已粘优。為擺脫痛苦，我開始閱讀心靈心理方面的書呻顽，從張德芬的《遇見未知的自己》開始雹顺，讀完了她的系列，讀《一念之轉(zhuǎn)》《零極限》廊遍、《非暴力溝通》《親密關(guān)系》《情商魔法訓(xùn)練》《少有人走的路》《不抱怨的世界》……讀老子嬉愧、莊子、孔子喉前、孟子没酣、易經(jīng)、古詩詞等國學(xué)卵迂，我的心逐漸平靜下來四康。
同時，通過網(wǎng)絡(luò)狭握，我結(jié)識了維尼老師博客闪金，拜讀了他的《順應(yīng)心理，孩子更合作》论颅，獲益良多哎垦。此外，我還報讀了不少課程恃疯，包括現(xiàn)場課漏设、網(wǎng)絡(luò)課。
但唯有鄭潤芝老師讓我跟隨至今今妄，并且愿意繼續(xù)跟隨下去郑口。為什么？我的回答是：因?yàn)閻邸?/p>
04
潤芝老師的課盾鳞，讓我耳目一新犬性，受益匪淺。一方面腾仅，她不像其他老師一樣講一些或深或淺的理論乒裆，讓你聽完后道理都懂，卻不知從何做起推励，而是針對生活中普遍出現(xiàn)的婚姻家庭鹤耍、教育親子等活生生的問題肉迫，用深入淺出的語言、生動有趣的案例以及緊密的邏輯體系稿黄，教給你具體的技能和方法喊衫，強(qiáng)調(diào)互動和實(shí)操，還通過作業(yè)杆怕，認(rèn)真分析族购、檢驗(yàn)?zāi)愕膶?shí)踐效果。
另一方面财著，我感覺潤芝老師的課時時處處閃耀著愛的光華联四，洋溢著出純?nèi)坏膼垡狻Ｋ粌H告訴你什么是愛撑教，更注重教你怎么去愛朝墩。
如在公開課中，她教大家“愛的五種表達(dá)方式”伟姐；在父母溝通方法訓(xùn)練中收苏，她教大家在日常生活中運(yùn)用的客人心態(tài)、成人人格溝通模式愤兵、三種狀態(tài)平行方式鹿霸、我句式表達(dá)、消極傾聽秆乳、積極傾聽懦鼠、啟發(fā)式提問以及預(yù)先框式、重新框式屹堰、超越框式等溝通方法肛冶，無不滿含對他人的接納、理解扯键、尊重和愛睦袖；
在情商訓(xùn)練中，她教大家如何愛自己荣刑，如何管理自己的情緒馅笙，在人際互動中，做到身心一致厉亏，給自己和他人帶來好感覺董习；在父母管教孩子方法訓(xùn)練中，她通過分析孩子產(chǎn)生問題的類型和根源叶堆，有針對性地教給大家26個 實(shí)操性“管教”孩子的工具阱飘。在我看來，這不僅僅是管教工具虱颗，更是26種向孩子表達(dá)愛的方式沥匈。
此外，更令我感動的是忘渔，為使學(xué)員伙伴們成長得更順利高帖，潤芝老師數(shù)年如一日地堅(jiān)持在VIP群義務(wù)為大家答疑解難，每周4—5次畦粮，風(fēng)雨無阻散址，耐心細(xì)致，熱情溫暖宣赔，還堅(jiān)持錄音预麸，為不方便聽現(xiàn)場語音的伙伴們提供隨時下載學(xué)習(xí)的機(jī)會——試問，如果不是真正關(guān)心大家的成長儒将，如果沒有對大家發(fā)自內(nèi)心的愛和呵護(hù)吏祸，能做到嗎？
因?yàn)楦惺艿綕欀ダ蠋煹膼酃澄茫袆佑跐欀ダ蠋煹膼酃鼻蹋鄯跐欀ダ蠋煹娜烁聍攘Γ疫x擇了信任潤芝老師砰逻，希望在學(xué)會愛鸣驱、付出愛、播撒愛的成長路上與老師蝠咆，伙伴們攜手同行踊东。
