11月復(fù)盤

11月1號

追劇昆侖神宮

寫作:500字兩篇

家庭:和爸媽視頻(下一次12月1號)

反思:雙十一期間作息不好


2號

研究怎么把工會卡拿來用(21號才實施)

寫作:500字完成

反思:因忙于做飯疏于哄睡谓罗,和輔食

3號

來姨媽

寫作發(fā)泄情緒

4號

小孩發(fā)燒帚桩,嘴巴長皰疹揍愁,輔食不吃

定了4個規(guī)矩:11點半前睡葵孤,9點前吃早飯荧关,每天2升水碘举,睡前嘴巴干凈

姨媽第二天量多

5號

第二天發(fā)燒格侯,晚上退燒

開始吵架

6號

吵架嚴(yán)重

7號

遛娃

8號

姨媽結(jié)束(6天)

9號

沈婷婷開中藥

病毒和細(xì)菌感染(兒童醫(yī)院)

預(yù)約推拿(爽約)

10,11號追劇逃避

12號

陪小孩一天(感恩丈夫)

爸爸吱晒,瀾瀾在吃飯

又整晚做噩夢甸饱,被追趕被拋棄

反思追劇太晚很興奮,或者一到晚上買東西仑濒,睡眠不好沒法安撫小孩叹话,變成壞媽媽

14號

盆底肌修復(fù)第一次(騎車)

北新涇社區(qū)醫(yī)院監(jiān)測數(shù)據(jù)(7.37棉服,66墩瞳,42.5)

好評返現(xiàn)30元

15號

公園遛娃(運(yùn)動)

拖地驼壶,打掃衛(wèi)生等

收到5000元幸福

16號

中簽兩個號

問診錢甜和耳鼻喉科

練習(xí)爬

17號

打新債

盆底肌第二次,學(xué)會發(fā)力

洗澡洗頭

了解疫苗問題(16斤)

18號

好評全部完成

預(yù)約下周五體檢

出藹兒舒喉酌,要空瓶?热凹,出健身架?

預(yù)定周歲照(light time ,傾城寶貝)

19號

稱重奶粉

汽車維修

20號奶粉

21號

農(nóng)商銀行掛失(遛娃)

同仁第三次

22號

普通躺平的一天(帶娃泪电,做輔食)

看了一點書(愛碌嘀,需要學(xué)習(xí))和體制內(nèi)小紅書,溝通了寫作券兌換

23號

打新債

下午泰坤堂

土豆歪架,蝦,芹菜(輔食功課)+7倍粥

24號

做核酸霹陡,為體檢做準(zhǔn)備

輔食標(biāo)準(zhǔn)化流程

還信用卡

打新債(賣1)

25號

體檢

同仁

打新債

拖地和蚪,整理,洗頭洗澡烹棉,洗衣服襪子

26號

做護(hù)理

27號

做輔食3種攒霹,+2頓

陪伴家庭日

28號

同仁第五次

打新債

九價疫苗(運(yùn)動,睡眠浆洗,飲食催束,心態(tài))

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