決心??痛苦的適應(yīng)過(guò)程??適應(yīng)??形成日常的模式??得心應(yīng)手??目標(biāo)更加明確上到第二年了佩番,而我此時(shí)僅僅還處在“痛苦的適應(yīng)過(guò)程”第二階段。