從9月30日算起灼捂，今天已經(jīng)是大人池户、我和孩子堅(jiān)持每晚打羽毛球鍛煉身體的第11天咏雌。有了孩子和大人的陪伴凡怎，我的跑步也刷新了記錄，連續(xù)堅(jiān)持滿30天赊抖，每天輕松完成3公里统倒。
而之前獨(dú)自一個(gè)人跑步的時(shí)候，出發(fā)前總需要下很大的決心氛雪，碰上刮風(fēng)下雨房匆，或者下班晚了，就會想要給自己找個(gè)借口：要不要繼續(xù)报亩？就跑一公里算了浴鸿；怎么還沒到三公里啊弦追？……每次運(yùn)動不僅有體力的消耗還有腦細(xì)胞的激烈抗?fàn)幾Ｒ粋€(gè)人的堅(jiān)持從來不是容易的事情。
這個(gè)國慶假期沒安排出行骗卜，為了給宅家的生活增加點(diǎn)節(jié)目宠页，假期開始時(shí)邀約孩子一起打羽毛球，意外得到大人的贊助寇仓。以往都是我和孩子玩举户，大人看手機(jī)玩電腦，我們彼此獨(dú)立遍烦。沒想到這次他主動要求加入俭嘁。原以為他只是心血來潮，偶爾參加陪我們打發(fā)時(shí)間服猪，沒想到一發(fā)不可收拾供填，現(xiàn)在每晚都主動邀約，調(diào)出一小時(shí)的時(shí)間來陪我們打球罢猪、跑步或是快走鍛煉近她。
這短短的一小時(shí)，卻給一家人帶來的不小的微變化：
——一家人一起鍛煉膳帕，聊工作粘捎、聊學(xué)校、講笑話危彩，說見聞攒磨，有了共同話題，難得的情感交流汤徽。
——孩子的球技在精進(jìn)娩缰，大人說孩子開始用腦子打球了，懂得判斷球路谒府，找球位了拼坎。
——大人體重下降了梧奢，脾氣小了，跟孩子的交流多了演痒，孩子也敢和爸爸講笑話，說小秘密了趋惨。
——我的跑步記錄不斷被刷新鸟顺，晚上睡眠質(zhì)量提高了，很少再做夢器虾，白天也變得精神了些讯嫂。
——我們每個(gè)人都很珍惜這個(gè)時(shí)間段，所以做自己事情的效率不知不覺都提高了兆沙。孩子會主動完成作業(yè)欧芽，大人會調(diào)配應(yīng)酬時(shí)間，而我也盡可能地少加班葛圃。
因?yàn)檫@些改變讓我們越來越好千扔，我想我們也會不知不覺地在彼此地陪伴中堅(jiān)持下去。
一個(gè)人想要堅(jiān)持很難库正，總是難免被這樣那樣的事情羈絆曲楚，有開小車的時(shí)候，但是如有三五人或是一群人彼此陪伴褥符，那結(jié)果一定不一樣龙誊。
感恩成長路上有易家，有各位家人的陪伴喷楣。有你在趟大，真好！
