2017年 1 月 5 日 星期三
幾天沒更新了李请，日子也就這么稀里糊涂地過著藤抡。真實(shí)的日子會(huì)粗糙一點(diǎn)辫封，誰(shuí)會(huì)掰著手指頭一天天數(shù)呢硝枉！
從 2016 一下子跨到 2017，每天忙的像個(gè)陀螺倦微。我倒沒覺得有什么不好妻味，忙碌是治療一切神經(jīng)病的良藥，忙碌的人每天有干不完的事情欣福，不會(huì)有時(shí)間去琢磨是否見到明早的太陽(yáng)责球，也不會(huì)盯著手機(jī)屏幕等待某人的消息，更不會(huì)患得患失地胡思亂想劣欢。要忙碌棕诵，要保持忙碌，它是世界上最便宜凿将，也是最美好的藥校套。
之所以忙碌，是因?yàn)榉潘上聛碇竽恋郑l(fā)覺自己有好多想做的事情笛匙，其中最耗功夫的就是睡覺。為了保持充足的精力犀变，提高身體免疫力妹孙，我保持每天 10小時(shí)的睡眠，每天晚上10 點(diǎn)上床就寢获枝，最晚不會(huì)超過11 點(diǎn)蠢正，早上 7 點(diǎn)會(huì)自然醒來，中午再舒服睡一覺省店，這樣一天有將近 1/2時(shí)間都在睡覺嚣崭。許多研究指出笨触，睡眠是增強(qiáng)免疫力最好的方法，充足的睡眠可對(duì)預(yù)防或限制腫瘤生長(zhǎng)有積極的作用雹舀。
很多人芦劣，包括以前的我認(rèn)為睡覺是在浪費(fèi)生命，寧愿選擇聚會(huì)说榆、泡吧虚吟、看電影、玩電腦……也不愿在 11 點(diǎn)前上床签财，每到身體乏到極限串慰、上下眼皮不停打架，才肯放下手機(jī)荠卷，不情愿地睡去模庐。第二天，死皮賴臉地賴在床上油宜，不肯離去掂碱，感覺多睡一分鐘也是上天的恩賜。當(dāng)然起床后更是一片混亂慎冤，要趕時(shí)間送孩子上學(xué)疼燥、自己也要去上班。如此這般惡性循環(huán)蚁堤，年復(fù)一年醉者，日復(fù)一日，身體就是這么慢慢被掏空了披诗。
另外一件耗時(shí)耗力的事情是整理雜物撬即。朋友辦公室搬家，他們?nèi)耸钟邢蕹识樱冶懔x務(wù)充當(dāng)了幾天“保潔阿姨”剥槐。近百平米的空間里所堆放的各種物品，其豐盛程度已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出我的想象宪摧。
首先說茶葉粒竖，龍井、毛尖几于、普洱蕊苗、碧螺春、正山小種......還有各式叫不上名字的白茶沿彭、綠茶朽砰、花茶，被裝在各種樣式的鐵盒、紙盒锅移、禮品盒中熔掺，過期的、沒過期的非剃，開封的、未開封的推沸，丟棄在各處备绽。
其次是辦公用品，紙鬓催、筆肺素、裁紙刀、剪刀宇驾、尺子倍靡、便簽紙、訂書器课舍、文件夾塌西、電源插座......整整打包了幾大箱。廢舊雜志筝尾、圖書像座小山捡需，堆滿了小臥室；滿滿兩大櫥子女士各式服裝筹淫、鞋子站辉；不計(jì)其數(shù)的電子產(chǎn)品，Pad损姜、DV饰剥、U盤、手電筒摧阅；燕麥片汰蓉、谷粒多、方便面逸尖，令人眼花繚亂的各式進(jìn)口即食食品古沥；忘記說了，還有各種玻璃杯娇跟、陶瓷杯岩齿、保溫杯、開水壺苞俘、蒸蛋器盹沈、咖啡機(jī)......
哦，我的天哪，這些只是一部分乞封、一小部分做裙！而這些都是垃圾，沒人要的垃圾肃晚！
我不知道現(xiàn)在人們都怎么了锚贱，生活越過越復(fù)雜，要依賴于物質(zhì)獲得享受关串、獲得便利拧廊，殊不知其實(shí)是被物質(zhì)所奴役了。其實(shí)晋修，我們?yōu)榱吮３稚婧徒】邓枰奈锲凡⒉欢喟赡耄芏鄸|西并非必需。一個(gè)人若肯約束自己的欲望墓卦，滿足于比較簡(jiǎn)單的生活倦春，就可以把生活所需的“奢侈品”減少到最低。
有了這樣的想法落剪，我便痛下決心清理居室睁本，將家中無(wú)處之物陸續(xù)丟棄。首先處理的是長(zhǎng)期不穿的衣物著榴，只留了一些有紀(jì)念意義的添履，比如拿到第一份薪水后買的毛衣，結(jié)婚時(shí)穿的紅色上衣脑又，寶貝不同階段的漂亮裙子和套裝暮胧。經(jīng)過這么一折騰，床下空間騰出不少问麸，衣櫥里也寬敞了許多往衷。
這是一種難以言喻的快感，清理了不必要的雜物严卖，空間開闊了席舍，心里也敞亮了，擺脫了物質(zhì)的束縛哮笆，心靈獲得了自由来颤。
斷舍離的另一件事是工作和所謂成功。我抱著這樣的想法稠肘，或許自己已經(jīng)來日不多福铅，只能做一些事情，做一些自己真正想做的项阴。放棄交際和成功滑黔，于我而言算不得什么損失，反而受益無(wú)窮。我因此獲得好心情和好光陰略荡，把它們奉獻(xiàn)給自己愛的人庵佣、感興趣的事情。所以汛兜，我會(huì)內(nèi)心問自己想做什么巴粪，而且不再拖延，立刻行動(dòng)起來序无，不再給自己留下遺憾验毡。
過簡(jiǎn)樸的生活，不為物役帝嗡，保持精神上的自由。
