感恩惠寧導(dǎo)師是引導(dǎo)我走進(jìn)初級(jí)減壓師坤学。感恩歐陽(yáng)晶文老師為大家詳細(xì)授課解惑浮梢。
昨天下午全體初級(jí)減壓師做了第一次七脈輪大清理握巢。這個(gè)大清理我是第二次玩兒，昨天一天因?yàn)閼B(tài)度不端正岛请，可能沒(méi)有完全打開(kāi)旭寿。更多的內(nèi)在感受是腰疼，（腰椎間盤(pán)突出崇败，哎呀我的老腰呀）腿疼许师，更多的注意力在疼痛上×糯遥伙伴們都說(shuō)我的注意力方向不對(duì)，今天我們?cè)俅巫龃笄謇泶罨茫壹皶r(shí)調(diào)整了我的方向咧擂。今天下午在一次做七脈輪的大清理。呼吸和注意力方向都跟隨著老師的節(jié)奏走檀蹋，跟著音頻走松申。
七脈輪分別是海底輪、生殖輪俯逾、臍輪贸桶，心輪，喉輪桌肴，眉心輪和頂輪皇筛。今天和昨天全程的不同都是我的頭皮整個(gè)都是發(fā)麻的，腰也是劇烈的疼痛坠七。海底輪和臍輪水醋，我感覺(jué)到我的臉皮是發(fā)麻的。在生殖輪的時(shí)候彪置，我感覺(jué)我的腹部下墜拄踪。在心輪的時(shí)候，我感覺(jué)我的心被什么堵住了拳魁，我就是想哭惶桐，于是我開(kāi)始流淚，低聲的哭泣。在喉輪姚糊，我的嗓子發(fā)不出聲音贿衍。記憶的閥門(mén)被打開(kāi)，小時(shí)候我特別愛(ài)哭叛拷，外公特別討厭我哭舌厨，對(duì)媽媽說(shuō):這個(gè)女孩這么愛(ài)哭，家里的好運(yùn)氣都哭沒(méi)了忿薇！
