想要樂觀的態(tài)度组哩,先學(xué)會(huì)用感恩的眼光欣賞自己[day25日更50]

我有個(gè)很喜歡的VLOG博主等龙,叫做竹子,她是一個(gè)精力旺盛的好奇寶寶伶贰。很多人奇怪蛛砰,為什么她可以同時(shí)做短篇攝影師,還可以兼職寫公眾號(hào)(每篇閱讀量十萬+)黍衙、偶爾做電視主持人暴备、是個(gè)vlogger、有一檔叫《噴嚏》的廣播節(jié)目们豌、還有一家在倫敦的攝影工作室。并且浅妆,由于父母在北京望迎,男朋友在倫敦,她還過著北京—倫敦的雙城生活凌外。

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每次看她那么忙碌辩尊,同時(shí)又把生活過得活色生香,我都由衷地感慨:這真的是讓我羨慕的女孩兒翱导摄欲!

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如果非要問為什么她會(huì)有這么多精力可以做那么多事?我想是因?yàn)樗且粋€(gè)快樂的人疮薇,永遠(yuǎn)把注意力和精力放在開心的事情上胸墙,因此根本沒有多余的精力消耗在負(fù)面事件上。這一點(diǎn)按咒,可以從她那個(gè)充滿愛而又無比可愛的媽媽身上看出來迟隅。這位媽媽曾經(jīng)患過兩次癌癥,并且都憑著樂觀的態(tài)度戰(zhàn)勝了病魔励七≈窍可見,樂觀的態(tài)度和愛的巨大能量掠抬,才是人類的永動(dòng)燃料呢吼野。

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以前,我也曾是個(gè)超級(jí)樂觀的人两波。一些事情發(fā)生之后瞳步,我逐漸地只關(guān)注事物消極的一面闷哆。盡管每天有那么多新聞,我只看得到兒童和婦女受害的新聞谚攒,這讓我陷入巨大的受害者漩渦中阳准,感覺面對(duì)現(xiàn)實(shí)悲觀、無能為力馏臭。長期陷入這樣的情緒中野蝇,我變得越來越悲觀,未能全心全意地把注意力放在自己的生活和事業(yè)上括儒。

果然寫的感恩日記绕沈,喚了我在日常瑣碎生活中感恩和樂觀面對(duì)生活的能力帮寻。比如她說:

“起床去彈了1.5個(gè)小時(shí)的鋼琴乍狐,練了一個(gè)多月的曲子終于快成型了,嘉許我的堅(jiān)持肮潭骸浅蚪!過程淬煉著真愛,整個(gè)過程我都沒有煩躁的感覺烫罩,只是一點(diǎn)一點(diǎn)地去慢慢練惜傲,因?yàn)槲抑溃还茏鍪裁幢丛埽胍獡碛幸粋€(gè)好的結(jié)果盗誊,必然要付出努力,不斷地練習(xí)隘弊,這是一個(gè)過程哈踱。”

這么簡單的小事就可以非常幸福梨熙!上次去上體驗(yàn)課开镣,陳焱問我,目前為止人生最驕傲的事情是什么咽扇?我當(dāng)時(shí)怎么也想不起來哑子,為什么呢?現(xiàn)在想來無非因?yàn)槲胰狈Ω惺苄腋5哪芰Γū^)肌割,我甚至帶著比較心去評(píng)判我做過的事情(如果不是很厲害的事情怎么算得上驕傲的事情呢卧蜓,說出來都丟臉,順便加一句:我只是個(gè)普通人)把敞。

你看弥奸,人的評(píng)判—想法—思維—習(xí)慣—信念就這么誕生了。所以奋早,如果想要樂觀盛霎,先學(xué)會(huì)欣賞自己赠橙,對(duì)自己感恩,然后把眼光和注意力放在積極的事物上愤炸。

今天要感謝自己的用心和堅(jiān)持期揪,這是日更的第25天!

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