“活在當(dāng)下”是禪宗的語言奈籽，是說人應(yīng)該放下過去的煩惱饥侵、舍棄未來的憂思，把全副的精神力用來承擔(dān)眼前的這一刻衣屏。失去此刻就沒有下一刻躏升，不能珍惜此生也就無法向往來生了。
“活在當(dāng)下”也就是“快樂來臨的時候就享受快樂狼忱，痛苦來臨的時候就迎向痛苦”膨疏，在黑暗與光明中，既不回避钻弄，也不逃離佃却，以坦然自然的態(tài)度來面對人生。
我把“活在當(dāng)下”加了“快樂的活在當(dāng)下”窘俺，是除了承擔(dān)之外饲帅，希望有期許、有愿望瘤泪、有好的心情灶泵，不只坦然和自然，還希望能扭轉(zhuǎn)此時此刻的生活对途，使自己永保喜悅之心赦邻。
