? ? ? 這次的作業(yè)是說說恐懼六敬！在準備寫作之前诡右，想了好久安岂，一直想不到這次寫作的主題是啥？帆吻！直到看到組長泓宇分享域那，我才知道連大學(xué)還沒開始上的小姑娘都在學(xué)心理學(xué)了。而我在這條路上學(xué)了三年多桅锄，是不是也應(yīng)該做點總結(jié)同時把收獲分享給有需要的朋友呢琉雳！
? ? ? 這期的主題是我來說說恐懼∮蚜觯“恐懼”是我出生到這個世界與生俱來的翠肘，之所以這么說，是因為這種情愫從我有記憶起辫秧，就深深埋藏在我心里束倍，小時候，媽媽叫我主動叫叔叔阿姨，我不敢绪妹，我害怕生人甥桂；黑暗的地方從來不敢一個人待著，我害怕黑暗邮旷，怕鬼黄选；再長大一些，害怕和人發(fā)生沖突婶肩，害怕上課回答問題办陷，害怕考試成績不理想；工作以后律歼，害怕處理不好上下屬關(guān)系民镜，害怕工作不被認可，遇到心儀的男生害怕主動险毁，害怕被拒絕......種種種種制圈，我的身上的神經(jīng)到處留著緊張害怕的影子……可以說，沒有修心以前畔况，我甚至連自己恐懼的情緒都看不見鲸鹦，除了承認膽小懦弱，討厭自己無能跷跪，我從來不知道為什么亥鬓，也認為這就是命！
? ? ? 直到我認識了一位律師姐姐域庇，帶我走進了身心靈成長的道路，我開始去遇見情緒覆积，梳理每一段關(guān)系听皿，去看見從前一直討厭自己的自己，去看見一直否定自己的自己宽档，去撫摸這種長期處于緊繃狀態(tài)的神經(jīng)尉姨，接納這種時刻恐懼的情緒，去看見他們的存在吗冤，和他們和平共處又厉，和他們對話，接納并包容他椎瘟。就這樣覆致，我一次次哭著鬧情緒、梳理肺蔚、分享煌妈，我慢慢的從這種狀態(tài)里走了出來！我接納了膽小的我，恐懼是因為長期以來我對自己做事情有太多的條件和條條框框璧诵，太多束縛汰蜘，否定自己，不相信自己之宿，如果都沒有這些族操，我還會恐懼嗎？還會害怕嗎比被？
? ? ? 一路走來色难，克服恐懼可以算是“革命尚未成功，同志仍需努力”姐赡！我在這一路上莱预，磕磕碰碰，我喜歡這樣的自己：越來越了解自己项滑，接納我好與不好的一面依沮，與恐懼成為朋友，直面人生枪狂！
? ? ? 歡迎有興趣的朋友和我一起交流探討危喉，也希望能給有恐懼癥的朋友一些幫助的信息！
