《慢慢來(lái)，一切都來(lái)得及》 meiya

1.起初肴敛，我們總是會(huì)害怕署海，害怕不能得到自己渴望的物質(zhì)生活，害怕遇不到那個(gè)好好愛(ài)自己的人医男，害怕失去青春也換不回事業(yè)上的進(jìn)步砸狞，害怕自己會(huì)做下一個(gè)讓自己悔恨的決定，也害怕丟失了自己內(nèi)心的本質(zhì)與單純镀梭，時(shí)常會(huì)悔恨自己做過(guò)的一些事情刀森。可是一路上我們就這樣报账，踩著自己的害怕和悔恨走來(lái)研底，漸漸地，我們?cè)诤ε轮幸稽c(diǎn)點(diǎn)學(xué)習(xí)透罢、成長(zhǎng)榜晦、充實(shí)，日益強(qiáng)大羽圃，對(duì)當(dāng)初做下的決定釋然乾胶，最終迎接另一種不懼怕未來(lái)的自己。

2.如果你真沒(méi)有發(fā)現(xiàn)自己的事情，那請(qǐng)不要放過(guò)任何嘗試的機(jī)會(huì)识窿，你可以接受各種挑戰(zhàn)牙躺，嘗試去做各種事情，不要拿自己太當(dāng)回事了腕扶，丟棄那虛妄的自尊，不要怕出丑不要怕失敗吨掌，你甚至要允許自己經(jīng)常失敗半抱，給你面對(duì)失敗的經(jīng)驗(yàn)，給自己不斷重來(lái)的勇氣膜宋，你要做的就是積極的嘗試窿侈，直到找到自己內(nèi)心真正的熱愛(ài)，找到自己愿意為之努力的夢(mèng)想秋茫。

3.有人說(shuō)“只有一次的生命史简，需要活得真性情一點(diǎn)「刂”真性情就是你不要壓抑自己的需求圆兵，你要聽(tīng)從自己內(nèi)心的聲音，過(guò)自己想要的生活枢贿。你的生活是需要?jiǎng)e人對(duì)你說(shuō)“好”你才覺(jué)得好嗎殉农？你的安全感是來(lái)自符合社會(huì)習(xí)俗制定的標(biāo)準(zhǔn)嗎？你的幸福是建立在別人對(duì)你的生活投以羨慕妒忌的目光上嗎局荚？真正的強(qiáng)者是能在人生的旅途中蛻變?yōu)橹粚?duì)自己心聲負(fù)責(zé)的達(dá)人超凳。

4.真正的安全感不是來(lái)自外部物質(zhì)的賦予，而是來(lái)自?xún)?nèi)心的平靜和充盈耀态，來(lái)自對(duì)自我的自信和對(duì)人生的篤定轮傍。可是要獲得這些都需要人生經(jīng)歷的慢慢累積首装，需要吃過(guò)生活的苦頭创夜，經(jīng)歷過(guò)許多事，見(jiàn)識(shí)過(guò)很多人仙逻，還要有自己的修養(yǎng)和悟性挥下，才能做到平和沖淡，不憂(yōu)不懼桨醋。

5.因?yàn)榻?jīng)歷棚瘟，所以懂得。該做些什么喜最，走怎樣的路偎蘸，應(yīng)該遵循著內(nèi)心的聲音一步步摸索、試探。摔倒了迷雪，爬起來(lái)限书；撞個(gè)頭破血流，往后退章咧；走岔了路倦西，就退回來(lái)；走得太急赁严，就慢一些扰柠；迷路了，停下來(lái)想想疼约，再繼續(xù)走卤档。你要做的就是不要給自己的人生設(shè)限，傾聽(tīng)內(nèi)心的聲音程剥，遵從自己內(nèi)心的意愿劝枣，慢慢來(lái)，一切都來(lái)得及织鲸。

6.現(xiàn)實(shí)中舔腾，有一部分人對(duì)自己喜歡的東西，對(duì)于自己的夢(mèng)想搂擦，只是說(shuō)說(shuō)而已琢唾，絲毫沒(méi)有行動(dòng)。這個(gè)時(shí)候我常懷疑他們說(shuō)的喜歡是不是真的喜歡盾饮，或只是人云亦云采桃。真正有行動(dòng)力的人不需要?jiǎng)e人告訴他如何做，因?yàn)樗呀?jīng)在做了丘损，就算碰到問(wèn)題普办，他也會(huì)自己辦法，自己動(dòng)手去解決或者主動(dòng)尋求可以幫助他的人徘钥，而不是等著別人為自己解決問(wèn)題衔蹲。

7.很多人都說(shuō)現(xiàn)實(shí)束縛了自己，其實(shí)在這個(gè)世界上呈础，我們一直都可以有很多選擇舆驶，生活的決定權(quán)也一直都在自己手上，只是我們自己缺乏行動(dòng)而已而钞。

8.計(jì)劃很重要沙廉，但是最重要的是行動(dòng)。制定計(jì)劃容易臼节，落實(shí)計(jì)劃卻是困難的撬陵，所以只有少數(shù)落實(shí)計(jì)劃的行動(dòng)派能夠成功珊皿，他們超越了大多數(shù)人，從平庸中脫穎而出巨税。

9.拆分目標(biāo)的好處：一蟋定、使原本看起來(lái)有些嚇人的大目標(biāo)變得容易靠近和比較現(xiàn)實(shí)了。當(dāng)你的心里認(rèn)定這個(gè)目標(biāo)可以實(shí)現(xiàn)時(shí)草添，就不會(huì)因?yàn)楹ε率《艞壞愕男袆?dòng)驶兜。一個(gè)人做一件事情拖延的原因有很多，其中一個(gè)就是把目標(biāo)定得太高远寸，害怕自己無(wú)法實(shí)現(xiàn)抄淑，其實(shí)就是恐懼失敗。細(xì)化目標(biāo)可以減少或者避免由于害怕失敗而產(chǎn)生的拖延而晒。二、細(xì)化目標(biāo)還可以增強(qiáng)信心阅畴。當(dāng)你覺(jué)得目標(biāo)是可以實(shí)現(xiàn)時(shí)倡怎、容易成功時(shí)，你就會(huì)更有信心贱枣。不言而喻的是信心對(duì)完成任務(wù)的作用很大监署。

10.為一件事情找到多種目的。同時(shí)完成幾件事情纽哥，或者做一件事情有很多方面的好處時(shí)钠乏，就會(huì)有種“賺到”的滿(mǎn)足感，“是高效達(dá)人”的欣慰感春塌。這跟專(zhuān)心做一件事并不沖突晓避，這是一種正面積極的思維方式，有助于人們克服困難只壳。

11.獨(dú)處俏拱，讓我真正明白了一個(gè)人生活是怎樣的狀態(tài)；也讓我看清自己的需要吼句，理解自己的種種矛盾之處锅必。它同時(shí)提供了一個(gè)直視自己，和自己對(duì)話(huà)惕艳、碰撞搞隐、握手言歡的機(jī)會(huì)。我覺(jué)得現(xiàn)在是自己最好的時(shí)間远搪，雖然做不到完全的“亭亭劣纲，不憂(yōu)亦不懼”，但是卻做到了內(nèi)心平靜谁鳍，很少害怕味廊。獨(dú)孤要趁好時(shí)光蒸甜。趁著好時(shí)光，獨(dú)立欣賞月升日落余佛，獨(dú)自面對(duì)生活的波瀾起伏柠新。孤獨(dú)是人生的重要伴侶，學(xué)會(huì)獨(dú)處辉巡，樂(lè)在獨(dú)處的人也許過(guò)得最自由自在恨憎。越來(lái)越覺(jué)得人的一生歸根結(jié)底是與自己相處，與自己斗爭(zhēng)的過(guò)程郊楣，要與自己的萬(wàn)千情緒相處憔恳，與自己的各種欲望斗爭(zhēng)，與自己的軟弱净蚤、惰性钥组、劣不停地斗爭(zhēng)下去，愛(ài)恨情仇今瀑，貪嗔癡慢全是你自己一個(gè)人的程梦。

12.糾結(jié)情緒、猶豫不決是最浪費(fèi)時(shí)間的事情橘荠。我們做事情只要有必要條件就可以行動(dòng)了屿附，不必等到充分必要條件都滿(mǎn)足，一是很難有條件都滿(mǎn)足的時(shí)候哥童，二是即便等到了條件都滿(mǎn)足的時(shí)候挺份，往往會(huì)錯(cuò)過(guò)最好的時(shí)機(jī)。

13.一個(gè)人對(duì)失敗的認(rèn)識(shí)決定了他行動(dòng)的勇氣贮懈，無(wú)論在做事還是戀愛(ài)上匀泊，如果一個(gè)人只能從失敗中看到失敗，得不到任何的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)朵你，看不到任何正面的啟示探赫，我想他會(huì)一直失敗下去，不撬呢，也許他只會(huì)失敗一次伦吠，連第二次嘗試的勇氣都沒(méi)有。

14.逆襲不完全指南：一魂拦、認(rèn)真去做毛仪。二、不怕失敗芯勘，多多嘗試箱靴。三、多看書(shū)荷愕，多思考衡怀。四棍矛、建立自己的牛人檔案和夢(mèng)想清單。五抛杨、從你愛(ài)的人那里獲得支持够委。

15.開(kāi)始一項(xiàng)計(jì)劃會(huì)讓人心情愉悅，覺(jué)得生活從此開(kāi)始改變怖现，一切充滿(mǎn)了力量和希望茁帽，煥然新生，令人興奮屈嗤，但是執(zhí)行和落實(shí)計(jì)劃卻令人痛苦不堪潘拨。于是，很多人無(wú)法堅(jiān)持饶号，放棄之前的計(jì)劃铁追，卻選擇另一個(gè)開(kāi)始，繼續(xù)享受著開(kāi)始幾天的快樂(lè)茫船，有的人甚至進(jìn)入了不斷開(kāi)始琅束，沒(méi)有盡頭的惡性循環(huán)之中。

16.如果拒絕萬(wàn)千個(gè)開(kāi)始的誘惑透硝，去堅(jiān)持一個(gè)完成呢狰闪？一疯搅、冷卻處理濒生。二、從小到大幔欧。三罪治、對(duì)小進(jìn)步及時(shí)進(jìn)行自我獎(jiǎng)勵(lì)。四礁蔗、把你的計(jì)劃告訴別人觉义。五、每天都想象完成后的好事浴井。六晒骇、記錄目標(biāo)進(jìn)展。

17.電影《偷天情緣》的啟示：一磺浙、接受你不能改變的洪囤，改變你可以改變的。二撕氧、不要低估今天的價(jià)值瘤缩。三、想達(dá)到明天伦泥，今天就要起程剥啤。

18.沒(méi)有不痛苦的人生锦溪，人生苦難重重，人生就是不斷面臨和克服一個(gè)個(gè)痛苦的過(guò)程府怯，對(duì)這一事實(shí)刻诊，你必須心悅誠(chéng)服，不要試圖做任何抵賴(lài)和逃避富腊，因?yàn)檫@對(duì)解決痛苦沒(méi)有絲毫用處坏逢。面對(duì)痛苦你可以哭泣，但不要逃避赘被；可以抱怨是整，但要有所行動(dòng)；可以脆弱民假，但請(qǐng)熱血的再堅(jiān)持一下浮入。

19.不要短視自己的痛苦，你經(jīng)受的每一份痛苦都是上天賜予你的一份神秘禮物羊异，希望你能從所受的每一份痛苦中獲得學(xué)習(xí)事秀、累積和成長(zhǎng)。如果你經(jīng)歷的痛苦僅僅是痛苦野舶，無(wú)法將痛苦轉(zhuǎn)換成人生的養(yǎng)分易迹，去灌注自己內(nèi)心的堅(jiān)強(qiáng)之花，那么也許你一輩子都痛苦脆弱平道，與堅(jiān)強(qiáng)無(wú)緣睹欲，也找不到自己的存在感。

20.忍受痛苦折磨是我們生活中無(wú)法避免的內(nèi)容一屋，越是長(zhǎng)大就越是看到人之為人的卑微與艱難窘疮，越是看到人生中的種種苦難與深淵。如何讓生活過(guò)得不那么沉重冀墨？自己做一個(gè)樂(lè)觀(guān)的人闸衫，找一個(gè)樂(lè)觀(guān)的人為伴。

21.人生并沒(méi)有意義诽嘉，意義只是我們自己創(chuàng)造出來(lái)用來(lái)對(duì)抗虛無(wú)蔚出；人生也不荒謬，荒謬的是我們對(duì)它的態(tài)度虫腋。生活就在那里骄酗，死也在那里。它們都永遠(yuǎn)地存在著岔乔，只有我們的每一天真正屬于我們自己酥筝，所以更應(yīng)活在當(dāng)下，珍惜自己雏门，尊重生命嘿歌。

22.我們需要停止抱怨掸掏，抱怨會(huì)分散你的注意力，消耗你的精力宙帝，瓦解你的信心丧凤，摧毀你的行動(dòng)。抱怨還會(huì)限制我們思考步脓，阻擋我們有效工作愿待。因?yàn)椋?dāng)我們抱怨的時(shí)候就會(huì)把焦點(diǎn)放在我們不想要的東西上靴患，所談?wù)摰亩际秦?fù)面的仍侥、出錯(cuò)的事情，而我們把注意力放在什么上頭鸳君，那個(gè)東西就會(huì)擴(kuò)大农渊。我們抱怨的言語(yǔ)會(huì)影響我們的思維，進(jìn)而影響我們的想法和態(tài)度或颊，從而給我們的生活帶來(lái)負(fù)面的影響砸紊。同時(shí)抱怨還會(huì)影響我們的人際關(guān)系。試想一下囱挑，誰(shuí)愿意跟一個(gè)成天抱怨的人在一起共事呢醉顽？

23.每個(gè)人的結(jié)局都一樣，都是要死平挑，但好在我們還有過(guò)程游添，我們還可以享受這過(guò)程中的許多美好。愛(ài)就是這條人生旅程中的微光弹惦，雖然不多否淤，但卻也不少悄但。這一點(diǎn)點(diǎn)的光棠隐、一點(diǎn)點(diǎn)的熱、一點(diǎn)點(diǎn)的溫柔和溫暖支撐著我們?cè)谌松@條孤獨(dú)又疲憊的路上繼續(xù)走下去檐嚣，堅(jiān)持到最后助泽。

24.變化才是生活中永恒不變的事情。世界上所有的東西每時(shí)每刻都在發(fā)生著細(xì)微或劇烈的變化嚎京。曾經(jīng)生活中很多痛苦和折磨都來(lái)自自己面對(duì)時(shí)不肯接受嗡贺，固執(zhí)已見(jiàn)產(chǎn)生的。如果你用很多能量去抵抗這種變化鞍帝，你就沒(méi)有能量去做其他更重要的事情了诫睬。面對(duì)已然失去之物的執(zhí)著，只會(huì)消耗自身能量帕涌，得不償失摄凡。

25.“在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間做專(zhuān)一的事”這是一種投入生活的態(tài)度续徽，這種投入會(huì)讓你體驗(yàn)到生命的能量與熱情。一個(gè)人只有投入生活亲澡，才能擁抱生活中的幸福與快樂(lè)钦扭；一個(gè)人只有投入生活，你的生命才得以保有熱情與張力床绪。

26.解決拖延癥的方法：一客情、培養(yǎng)迎著痛苦上的強(qiáng)大內(nèi)心。二癞己、立即行動(dòng)膀斋。三、推遲滿(mǎn)足感痹雅。四概页、及時(shí)自我獎(jiǎng)勵(lì)及激勵(lì)。五练慕、主動(dòng)切掉誘惑惰匙。六、假裝沒(méi)拖延癥铃将，想象成功项鬼。七、學(xué)會(huì)自律劲阎，學(xué)會(huì)全神投入绘盟。

27.晚睡強(qiáng)迫癥助眠寶典：一、不要草率的給自己貼標(biāo)簽悯仙。二龄毡、糾正對(duì)于睡眠的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)。三锡垄、主動(dòng)出擊沦零，積極面對(duì)。四货岭、給自己營(yíng)造一個(gè)舒適的睡眠環(huán)境路操。五、管理好白天的時(shí)間千贯。六屯仗、每天適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。七搔谴、遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)魁袜，珍惜睡眠。八、過(guò)一種充實(shí)的生活峰弹。九距境、學(xué)會(huì)自律，加強(qiáng)對(duì)自身的睡眠管理垮卓。十垫桂、減少欲望，過(guò)簡(jiǎn)單的生活粟按。

28.這有什么用诬滩？這個(gè)問(wèn)題伴隨著許多人一起長(zhǎng)大。他們?cè)介L(zhǎng)大越常被別人問(wèn)：這有什么用灭将？這導(dǎo)致長(zhǎng)大后的他們也長(zhǎng)成了這樣的人疼鸟。“這有什么用”是一種功利的態(tài)度庙曙，而有沒(méi)有用的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)則是能不能帶來(lái)現(xiàn)實(shí)的好處和收益空镜。這種評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)形成一種固定的思維模式嵌進(jìn)他們每一個(gè)人的大腦中，于是他們?cè)谏畹姆椒矫婷娑甲兊煤芄?/p>

29.事情沒(méi)有用捌朴，就不要去嘗試吴攒？一、不管什么方法砂蔽，如果你不去嘗試洼怔，怎么會(huì)知道有沒(méi)有用呢？實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)左驾。二镣隶、這種對(duì)人生的功利態(tài)度，導(dǎo)致你失去了生活中許多樂(lè)趣诡右，沒(méi)法從簡(jiǎn)單的事情中獲得快樂(lè)安岂，也無(wú)法擴(kuò)展自己的人生寬度。三帆吻、這種急功近利也讓你變得越來(lái)越懶惰域那，不愿意花很長(zhǎng)時(shí)間去做某一件事情。四桅锄、因?yàn)椴粣?ài)實(shí)踐琉雳，過(guò)分依賴(lài)他人告訴自己這個(gè)有沒(méi)有用样眠，那個(gè)有沒(méi)有用友瘤，你會(huì)變得缺乏獨(dú)立思考和判斷的能力。

30.人生每一刻都可以選擇檐束，你就是自己人生大船的掌舵者辫秧，你隨時(shí)可以出發(fā)，隨時(shí)可以轉(zhuǎn)向被丧，隨時(shí)可以回港盟戏，隨時(shí)可以偏激绪妹，一切都聽(tīng)?wèi){你自己的選擇。我們并不是沒(méi)得選擇柿究，而是每一刻都可以選擇邮旷，但是我們卻不愿意選擇，用沒(méi)得選擇作為自己不選擇的借口蝇摸。任何人的內(nèi)心都害怕做選擇婶肩，因?yàn)檫x擇意味著另一種放棄。喜歡用“沒(méi)得選擇”這個(gè)受害者角色包裝自己貌夕，因?yàn)橐坏┳龀鲞x擇律歼，就必須為選擇負(fù)責(zé)。為了逃避責(zé)任啡专，寧愿習(xí)慣于安全地受苦受困险毁，也不愿冒險(xiǎn)地做出選擇。

31.分享的意義是什么们童？一畔况、分享能夠收獲友誼、收獲快樂(lè)慧库、收獲尊重问窃。二、分享是為了提高和完善自己完沪。三域庇、只有一顆充盈、有安全感的心才更有能力去給予覆积、去分享听皿。

32.“已所不欲，勿施于人”可以應(yīng)用在一切人際關(guān)系中宽档，從戀人關(guān)系到跟陌生人的關(guān)系都應(yīng)該遵守這一條尉姨。

33.女人啊，你要么降低自己的物質(zhì)欲望吗冤，要么拼了命多賺錢(qián)又厉，使得自己獨(dú)立起來(lái)，滿(mǎn)足自己的物質(zhì)欲望椎瘟，用自己掙來(lái)的錢(qián)請(qǐng)自己去高級(jí)的餐廳吃飯覆致，帶自己去海外旅游，給自己想要的生活肺蔚，這樣就不會(huì)被一個(gè)男人送的LV包包迷得神魂顛倒煌妈，忘記了自己想要的愛(ài)情是怎樣的模樣。

34.過(guò)度犧牲是婚戀關(guān)系中的一大殺手。很多女性錯(cuò)誤的認(rèn)為璧诵，奉獻(xiàn)更多的自我汰蜘，就能得到對(duì)方更多的愛(ài)。實(shí)際上之宿，越是更愛(ài)自己的女性越擁有一個(gè)更愛(ài)自己的伴侶與更美滿(mǎn)的婚姻生活族操。

35.現(xiàn)代社會(huì)中，仍有一部分女性把自己的人生希望全部寄托在孩子和伴侶身上比被，認(rèn)為其成功了就是自己成功了坪创。其實(shí)，這是一種天真的錯(cuò)覺(jué)姐赡。每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體莱预，伴侶、子女并不能代表你自己去創(chuàng)造價(jià)值项滑，一個(gè)人對(duì)自我價(jià)值的尋找與建立依沮，對(duì)生命探索必須由自己完成。

36.幸福是一種能力枪狂，真正的幸福感并不是來(lái)自外部的給予危喉，而是來(lái)自自我內(nèi)心深處的滋養(yǎng)。

37.愛(ài)自己要做到以下幾點(diǎn)：一州疾、照顧自己的身體辜限。二、學(xué)會(huì)接納自己严蓖，贊美自己薄嫡。三、停止自責(zé)颗胡。四毫深、獨(dú)立自主。五毒姨、尊重自己哑蔫，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)內(nèi)心的聲音。

38.這個(gè)社會(huì)就是這樣勢(shì)利與不公平弧呐，不公平在哪個(gè)地方都存在闸迷，世界本就是不公平的，但是你依然能夠憑借自己的努力俘枫，去改變一些東西腥沽，讓自己變得完善一點(diǎn)，在努力自我完善的過(guò)程中你將得到比你想要的更多崩哩。