美麗不可能輕易獲得蚕钦。要獲得美麗的容顏可以通過化妝得來亭病，可是要獲得高雅的氣質(zhì)，就必須對自己狠一點(diǎn)嘶居！
首先要有吃苦精神罪帖，可不能三天打魚兩天曬網(wǎng)，有的時候還需要咬緊牙關(guān)克服身體不適繼續(xù)訓(xùn)練邮屁。
其次要一切行動聽從指揮整袁，決不能在下面私自說話，學(xué)什么都要有專心致志的精神佑吝，舍身而忘我坐昙，熱愛而執(zhí)著。
再次迹蛤，要訓(xùn)練自己有堅(jiān)定的眼神民珍，端莊的面容襟士，舉手投足皆用心盗飒。你們，要成為整個學(xué)校女生的榜樣陋桂！
下午的形體操開班儀式逆趣，負(fù)責(zé)人若影老師讓我去給新鮮出爐的形體操團(tuán)隊(duì)做一些鼓勵。于是我就去看看初一選出來的小美女都是誰嗜历。
本來帶著趣味的心情去看熱鬧宣渗，結(jié)果不知怎么的抖所，兇巴巴把她們訓(xùn)了一頓。
