美國從小學開始教育如何分辨事實與觀點(fact or opinion)，告誡學生事實不可否認陕壹，而觀點則可以不認同质欲。事實和觀點混淆不清，是無法進行有效思辨和質疑的糠馆。課堂上老師提問：籃球是圓的嘶伟，比體操好玩。Which's which?
事實是記錄的客觀存在又碌，不以人的意志為轉移九昧；事實從自然收集而來，使用觀察毕匀、實驗铸鹰、記錄等測量手段；事實代表了客觀期揪，在語言陳述中體現出理性掉奄。
事實可以證明，也可以證偽，驗證過程能夠被記錄下來姓建，他人還可以重復驗證和記錄诞仓。否認已經驗證的事實等于公然對抗客觀自然，是完全失智和荒謬的速兔。一個人不可能直接搜集所有事實墅拭，大量事實來自他人收集和記錄，便有了直接事實和間接事實涣狗。
事實的觀察需要經過人的感官對外在世界進行記錄谍婉。直接觀察不總是可靠，典型的例子就是魔術镀钓，眾人被自己的觀察所蒙蔽穗熬，以為看到了事實，卻不知所觀察到的現象已經被特意扭曲了丁溅。所以唤蔗，“兼聽則明”，重復的窟赏、多方的驗證妓柜，觀察記錄才能成為事實。
觀點則是思想的主觀判斷涯穷，可以"仁者見仁棍掐、智者見智"；觀點來源于頭腦拷况，通過學習作煌、比較、判斷蝠嘉、質疑等思維方法最疆；觀點代表著主觀杯巨，在語言陳述中體現出感性蚤告。
觀點的形成建立在主觀意識基礎上，價值觀服爷、傳統(tǒng)杜恰、情感、信念仍源、態(tài)度心褐、經驗、地區(qū)等等都會影響觀點的形成笼踩。觀點可以根據事實推斷逗爹，也可以憑借想象發(fā)揮。觀點難分對錯嚎于，只可評價其信念立場情感傳統(tǒng)掘而，依從什么樣的價值觀挟冠，合乎哪種邏輯，予以認同或否定袍睡。有些觀點來自獨立思考知染，更多的觀點是人云亦云。
觀點可以來自直接觀察的印象斑胜，也可在討論或思辨中形成控淡。討論需建立在相互承認事實和共同邏輯方式的基礎之上，“擺事實止潘，講道理”掺炭。基于事實和邏輯方能形成有效觀點凭戴。有些討論不是以事實竹伸，而以古老記載為依據，以他人觀點做標準簇宽，配合賭膽量勋篓、賭金錢、賭性命魏割，會導致無效觀點譬嚣。有些討論根據未經驗證的甚至是扭曲的或偽造的事實，即使邏輯再嚴密钞它，也導致無效結論拜银。
對確認事實進行分析和邏輯推理所得出的觀點，才能有效指導社會實踐和進步遭垛。
天氣太熱了尼桶！因為有人覺得熱火攻心受不了，趕緊嘆空調锯仪。但也有人沒啥不適泵督，自稱"心靜自然涼"。這就是觀點庶喜，各有各的評判小腊，指導各自的行為。環(huán)境溫度26℃則是事實久窟，用溫度計測量便知秩冈，不太會有人去爭論。最多會有人質疑測量是否準確斥扛，那就換一個經過校正的溫度計去驗證測量結果入问。
另一方面，主觀感覺如果能測量記錄，也成為事實芬失。比如從26℃到36℃的環(huán)境溫度中卷仑，用調查表做人群統(tǒng)計調查，就會記錄到環(huán)境溫度越高麸折，主訴太熱的比例就越大锡凝，他人重復調查也不會改變這個觀察，這就是事實垢啼。
記錄事實受觀察條件的影響窜锯，也就是說，觀察條件可以影響觀察結果芭析，導致不同的事實記錄锚扎。比如，調查老人和年輕人主訴太熱的的結果會不一樣馁启，因為觀察條件中的年齡組不同驾孔。
遵循事實證據進行診斷和治療，成就現代醫(yī)學即“循證醫(yī)學”惯疙。不過在現實中翠勉，臨床檢查獲得的事實證據往往不充分，醫(yī)生還需要依靠臨床經驗和流行觀點做出判斷霉颠，并由此給出治療方案对碌。所以，主觀因素也同時存在蒿偎，有可能導致誤診誤治朽们。
一個典型例子就是影像檢查發(fā)現肺部結節(jié)，這是可重復觀察的事實诉位；然而究竟是炎癥還是腫瘤骑脱，目前的檢查技術還不能便捷達到，常常需要依靠經驗苍糠，專家們會診討論也不總是能夠統(tǒng)一觀點叁丧，只好最后依靠病理組織學鑒定來確診。
不斷尋找更加安全有效的觀察記錄手段椿息，讓臨床醫(yī)生能夠掌握事實證據歹袁，使之能夠對疾病做出更加準確的認識，是未來以無創(chuàng)性寝优、高特異性和敏感性為特征的檢查技術發(fā)展方向。
21世紀枫耳，從日本流傳到中國一個新名詞“自然醫(yī)學”乏矾。互動百科的定義是：發(fā)揮自我的主觀能動性，不打針钻心，不吃藥凄硼，不求醫(yī)生，不住醫(yī)院捷沸，依靠一個有效的工具或方法摊沉，以自我診斷，自我治療痒给，自我康復说墨，達到延年益壽、祛病健體為目的的一套理論苍柏。自然醫(yī)學是利用自然環(huán)境尼斧、自然界本身存在的物質醫(yī)治疾病，或動員人本身的能力使身體恢復健康的醫(yī)學试吁。
可見棺棵，自然醫(yī)學的特征在于不依靠診療機構和藥物，當然也包括不依靠中醫(yī)中藥熄捍，須知中藥都是要經過炮制烛恤，包括凈制、切制余耽、加熱與加輔料等方法改性后才能用于治療棒动。經過加工炮制的藥物已然不是自然資源，原則上與制備青蒿素宾添、乙酰水楊酸船惨、洋地黃甙、金雞納堿缕陕、青霉素是等同的粱锐，只是缺乏現代化學提取方法指導而已。因此扛邑，傳統(tǒng)中醫(yī)藥也算不得“自然醫(yī)學”怜浅。
事實上，現代醫(yī)學知識指導下的自然生活方式蔬崩，能大幅度提高健康水平避免疾病狀態(tài)恶座，不用吃藥打針。這已經被大量醫(yī)學研究證實沥阳，學術上稱健康教育和健康管理跨琳，是目前在國家層面大力推行的內容，比如健康寶典三字訣：“管住嘴桐罕、邁開腿脉让、護好心”桂敛。這種生活方式基于現代營養(yǎng)學、生理學溅潜、臨床病理學等知識术唬，屬于現代醫(yī)學范疇，是科學知識體系的具體應用滚澜，卻是可以完全依賴于自然資源來實現粗仓，并不非得請專家才能弄明白、吃些仙丹秘藥才會有效设捐。
基于事實證據的健康管理和疾病診療才是安全有效的借浊。無論權威有多么高大上，無論觀點又如何偉光正挡育，如果不是基于可重復驗證的事實巴碗，都無法驗證養(yǎng)生和診療是否真的有效。只是即寒，百姓還要具備基本素質橡淆，才能夠分清事實真相與神話傳說，不然結局往往就是被騙去錢財母赵，甚至性命逸爵。
這又回到初等教育問題上了“汲埃籃球是圓的师倔，比體操好玩，哪個是事實周蹭？哪個是觀點趋艘？
簡單問題，有些人也許一輩子無法分辨凶朗。
