一、斷舍離讀書計劃。
1.今天讀《斷舍離》第五章 前所未有的暢快和解放感——看不見的世界在變化
利用物品不斷提升自己。
當(dāng)我們真正會斷舍離鸠踪,真正能斷舍離我們周圍的世界也就變了。太多的時候复斥,我們是用太多的物品來襯托自己营密,似乎沒有太多的時間去驗證物品,是不斷的提升自己目锭。有時候一些變化自己也在不知不覺中接受了评汰,成了必然。
寫一段感悟
2.生活實踐斷舍離:發(fā)照片或?qū)懯斋@痢虹。
? 清理心情住進開心
二被去、每天捉小蟲訓(xùn)練
被捉住的詞語:
1.咋辦轉(zhuǎn)換成想辦法
2.不行轉(zhuǎn)換成可以的
三、每天練習(xí)我需要你……世分。實操記錄:每天三條發(fā)群里
1.我需要你幫助我
2.我需要你理解我
3.我需要你給我一個答案
四编振、數(shù)算恩典每天十條,發(fā)大群里臭埋。
1.感恩溫暖的陽光
2.感恩愉悅的心情
3.感恩風(fēng)扇
4.感恩孩子
5.感恩電話
6.感恩同事的贊美
7.感恩對面的笑臉
8.感恩自己的內(nèi)心
9.感恩好友的傾訴
10.感恩我自己踪央,開心度過美好的一天
?
五、恭敬父母瓢阴,自主發(fā)揮畅蹂,因人而異。
? 發(fā)語音
實修計劃:
一荣恐、大富豪十項特質(zhì)【寫出來具體的】
今天第七條:能夠接受負面體驗的挑戰(zhàn)液斜,勇敢面對任何結(jié)果,臣服上天不妄圖改變?nèi)魏稳恕?/p>
寫一段心得感悟叠穆。
? 我也不知道少漆,我這幾天究竟在糾結(jié)什么,還是在害怕什么硼被?面對自己內(nèi)在的沖突示损,我已經(jīng)能夠看得到,我在關(guān)注我的內(nèi)心嚷硫,每一種不同的感受检访,帶給自己的情緒及信息。臣服與上天臣服于一切我改變不了的所有仔掸。
二脆贵、財富目標(biāo)落地方案和33天做到哪些
今天為自己目標(biāo)進步具體做了什么?
談話
記筆記