? ? ? 這是心靈與對(duì)話(huà)寫(xiě)作小組第20篇習(xí)作岛心。
? ? ? ?嗨来破，小 華，你好忘古！
? ? ? ? 我是10年后的你徘禁，一個(gè)知天命的麗華。今年48髓堪。曾經(jīng)的你不敢想象自己40后奔5的年紀(jì)送朱。可是干旁，我馬上就50了驶沼，俗話(huà)說(shuō)的年過(guò)半百。我依然很好争群，能吃能跑回怜，有啥不好？
? ? ? ? 記得老媽曾說(shuō)過(guò)她從來(lái)沒(méi)有想過(guò)要活到70多歲换薄，沒(méi)想過(guò)不代表活不到玉雾。如今老人已經(jīng)86了，精神尚好轻要。能夠自己照料自己复旬，做愛(ài)吃的飯菜。一個(gè)中年的女性冲泥，還能有親愛(ài)的媽媽?zhuān)遣皇鞘澜缟献钚腋５娜耍?/p>
? ? ? ? 10年后的你赢底，每一天都過(guò)著有規(guī)律的生活：練瑜伽、寫(xiě)書(shū)法、朗讀幸冻，寫(xiě)作、授課分享咳焚，忙得不亦樂(lè)乎洽损。就算臉上布滿(mǎn)皺紋也很愉快！你沒(méi)有時(shí)間去焦慮根根冒出的白發(fā)革半，也不去遮掩那眼角的皺紋碑定。
? ? ? ?我知道10年前的你有很多不如意、不確定又官。你缺錢(qián)延刘、你因?yàn)榈谝淮位橐龅牟豁槪髞?lái)的伴侶又分隔兩地六敬，內(nèi)心苦悶沒(méi)有人可以?xún)A訴碘赖，你獨(dú)自一人，長(zhǎng)久的品嘗孤獨(dú)的滋味外构。就算看書(shū)普泡、看電影、跑步审编、旅行撼班，也無(wú)法趕走內(nèi)心的苦楚。
? ? ? ? 所以那時(shí)的 你總是去挑剔垒酬、去煩躁砰嘁，卻又不知道到底應(yīng)該怎么做？你在胡思亂想的時(shí)候勘究，增添了多少皺紋和壞細(xì)胞鞍妗！
? ? ?其實(shí)乱顾，當(dāng)你生存的時(shí)間足夠長(zhǎng)久板祝，你會(huì)明白這一切都是再正常不過(guò)。因?yàn)闆](méi)有什么事情會(huì)一直持續(xù)下去走净，萬(wàn)事萬(wàn)物都處在變化當(dāng)中券时，沒(méi)有永恒。永恒就是永遠(yuǎn)恒常變化伏伯，僅此而已橘洞。
? ? ?時(shí)間也許并非線(xiàn)性的發(fā)展。當(dāng)你想到美好的事物時(shí)说搅，你甚至?xí)x擇遺忘不好的回憶炸枣。也就是說(shuō)你可以改變痛苦為快樂(lè)。一切取決于你怎么想。你感覺(jué)孤獨(dú)适肠，那你就去觀察這份感受霍衫，它從何而來(lái)，要去向何處侯养。它為何而來(lái)敦跌，它是否真實(shí)？當(dāng)你平靜下來(lái)逛揩，你會(huì)看到一股暖流柠傍，流經(jīng)自己。
? ? ? 跟著我說(shuō)：我和宇宙的愛(ài)是一體的辩稽，我和宇宙的愛(ài)合二為一惧笛。我吸進(jìn)宇宙大愛(ài)，我吸進(jìn)宇宙無(wú)條件的愛(ài)逞泄。我吸進(jìn)宇宙豐足患整、富裕、美好的能量炭懊；我吸進(jìn)宇宙慈悲并级、智慧、喜氣的能量侮腹；我吸進(jìn)宇宙光明嘲碧、喜悅、感恩的能量父阻；我吸進(jìn)宇宙平安愈涩、健康、幸福的能量加矛。
? ? ? ? 我全身上下里里外外煥然一新
? ? ? ?我就是愛(ài)履婉，我就是光明，我就是喜悅斟览。
? ? ? 就這樣很好毁腿。一直念下去。直到離開(kāi)這個(gè)世界的那一天苛茂。
? ? ? ?我愛(ài)你已烤。 ? ?
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