跑步產(chǎn)生多巴胺戈抄，這種興奮帶來的愉悅感真的能讓人上癮男娄。
跑步后身材會變好模闲，體重會減輕尸折，雖還沒有八塊腹肌，但人魚線也若現(xiàn)；跑步后人也顯年輕缴淋，皮膚也變得緊致露氮；跑步后越來越自戀畔规，跑步前都不怎么拍照，更別說自拍了陌兑，跑步后饿凛，照片越來越多心肪，一到馬拉松賽事，總愛跳到鏡頭前。
跑步以后伐坏，還對速度和距離產(chǎn)生癡迷金闽。速度越來越快代芜，“根本停不下來”荞膘，距離越來越遠(yuǎn)，半馬不算馬！從當(dāng)初跑個10公里就興奮不已，到跑完第一個42.195也不過如此，到現(xiàn)在時不時叫囂，人生沒有一個百公里就不那么完美黄绩。
幾年前，有朋友對我說玷过，你既不抽煙又不喝酒爽丹，也不打牌賭博，還不會撩妹辛蚊，就沒有一點惡習(xí)嗎粤蝎？當(dāng)時我想了想說，就是沒有啊〗腊現(xiàn)在看來诽里，跑步成了我的惡習(xí)，一個最大的惡習(xí)飞蛹。
一谤狡、燒錢買裝備
跑步前，我知道的運動品牌僅限于李寧卧檐、阿迪墓懂、Nike. 從買了第一雙跑鞋李寧之后，就開始升級霉囚，先是Nike捕仔，美津濃，再是Salomon. 鞋子價格從三百多順利地上升到一千多，直逼兩千榜跌。
手表用過Nike+SportsWatch, 百銳騰闪唆，現(xiàn)在用的是一塊Garmin620，還想著啥時候再換一下Suunto. 還有裝在鞋里的芯片钓葫，戴在手上的手環(huán)悄蕾，運動藍(lán)牙耳機，小米運動相機础浮，甚至Gopro也在心里也長草了好一段帆调。
什么壓縮衣、壓縮褲豆同，皮膚衣番刊、軟殼衣，水包影锈、腰包芹务，超人恤，帽子鸭廷，導(dǎo)汗帶 ...... 我跑步的裝備也太多了锄禽，參賽發(fā)的速干衣不能算，有一大堆了靴姿。
二、到處去跑馬
還美其名日“跑步去旅行”磁滚。跑步這兩年佛吓，我打飛的去過廈門，坐高鐵去過帝都垂攘，乘大巴去過南京维雇、蘇州、橫店… … 跑遍江浙滬晒他，小半個中國也快踩了一遍吱型。
跑馬以來日子，就像經(jīng)常出差陨仅，過得賊快津滞。周四周五都還沒有來得及看一下路線，周六一早上就出發(fā)了灼伤，周六逛上大半天触徐，品嘗一下當(dāng)?shù)孛朗常苋者€得起個大早狐赡，趕往起點撞鹉。在團(tuán)旗飄飄、人聲鼎沸、奇裝異服中開始奔跑鸟雏，5個小時興奮狂歡享郊，用腳步丈量一座城。一路老友新朋炊琉，不亦樂乎。
跑完了拖著一身疲憊皇钞，匆匆趕回酒店洗完澡悼泌。終于可以大吃一頓夹界。下午3馆里、4點，如果是在“包郵區(qū)”可柿，就乘大巴回上海评汰，不然的話得趕時間趕飛機趕火車奖唯。
三惨缆、占用大量時間
有一次，我們一群跑友出去外地跑馬拉松后丰捷，乘大巴回上海坯墨。車上一位美女說，她每次都把家里安頓好病往，家人都睡了才出來跑個步畅蹂，都晚上11點了。女兒說荣恐，“媽媽你別跑步了液斜，影響到我們了累贤，都減少了跟我們溝通交流的時間”。所以她每次雙休日出來跑步都特別愧疚少漆，回去時就帶點特產(chǎn)來補償臼膏。
我就想，我跑步?jīng)]有這么多擔(dān)憂示损，沒有限制渗磅，出去跑馬拉松，真是一場說走就走的旅行检访。
后來一想也不對始鱼，父母來上海看我脆贵，小住一段時間医清，周六周日我也沒陪他們，都出門跑馬拉松去了卖氨。遇到老板有急事打電話給我会烙，也只能說今天人在外地，明天才回上海筒捺，最多晚上才能處理柏腻。
跑步真的會上癮。跑步教不是邪教系吭，我也深陷其中五嫂。
跑步成了我的一個最大惡習(xí)，占用了我大量的時間和精力肯尺。我開始反思贫导，微信跑步群開始一個個地退掉。比賽盡量少報不報蟆盹，我就不能老老實實在家門口、小區(qū)里跑一跑闺金？其實簡單就好逾滥，每次只要跑個30分鐘，4～5公里败匹。
