好種子開花:
晚上小番茄召集小伙伴們一起對(duì)種子實(shí)踐四周下來(lái)的感想做個(gè)小結(jié),對(duì)大家的困惑一一解答。正處于困惑期的我聽了小番茄的分享链快,立刻雞血滿滿翩伪,全身心好好的被滋養(yǎng)了一番微猖,太幸福的感覺啦! 能進(jìn)入實(shí)踐群缘屹,能聽到如此睿智的分享一定是我種下的好種子開花了凛剥! 分享結(jié)束后又收到小伙伴的紅包雨,太開心啦轻姿!讓我更加有動(dòng)力做個(gè)勤勞的農(nóng)夫犁珠,要收獲更多的好種子!
我的咖啡冥想目標(biāo): 祝愿我的家庭和諧幸福,家人都身體健康互亮;希望父母的養(yǎng)老保險(xiǎn)可以在2月份交上犁享,;2017年家庭收入增加一倍豹休,自己能夠經(jīng)濟(jì)獨(dú)立炊昆。今天的種子實(shí)踐有:
1,早上如約帶大寶去便利店吃早餐威根,并且滿足她吃三明治和布丁的要求凤巨,雖然去幼兒園已經(jīng)遲到了,但在她吃的過(guò)程中沒有催促她洛搀,同時(shí)發(fā)信息給老師請(qǐng)了假敢茁。看著她開心滿足地享受著自己喜歡的美食姥卢,自己也幸福感滿滿的卷要,也很開心自己種下了遵守承諾和不催促的好種子渣聚。
2,凌晨大寶被噩夢(mèng)嚇醒僧叉,哭鬧著要和我們睡(她已經(jīng)自己睡一個(gè)房間了)奕枝,我陪著并耐心的告訴她我會(huì)在這里陪著她的,期間她繼續(xù)哭鬧瓶堕,自己這次并沒有不耐煩隘道,而是拉著她的手一直陪著她直到再次入睡后才離開,種下了陪伴的好種子郎笆。
3谭梗,早餐老公說(shuō)吃包子,原本想著出門晚了宛蚓,包子應(yīng)該早賣完了激捏,送大寶去幼兒園的路上還是決定再去看看還有沒有,遠(yuǎn)遠(yuǎn)似乎看到外面還有蒸籠凄吏,想著是不是應(yīng)該還有呢远舅,走近問(wèn)老板,果然還有痕钢,而且還不少呢图柏,哈哈…… 這就是心想事成的種子開花了呀! 愉快地付了錢讓老板幫我留著任连,等送好大寶后過(guò)來(lái)拿蚤吹,拿到找零后發(fā)現(xiàn)跟之前價(jià)格不太一樣了,就問(wèn)老板是不是漲價(jià)了随抠,他說(shuō)是的裁着,春節(jié)后就漲了。聽了之后并沒有感覺不舒服暮刃,而是覺得老板的漲價(jià)也是合理的跨算,關(guān)鍵是包子好吃。 感恩老板提供如此美味營(yíng)養(yǎng)健康的包子椭懊,也感恩自己的金錢流動(dòng)為店家增加了收入诸蚕,想著老板看到包子賣完后的開心和滿足,里面有自己一份不小的貢獻(xiàn)氧猬,感覺太棒了背犯!祝愿包子鋪生意興隆,財(cái)源滾滾!
4盅抚,便利店買三明治漠魏,豆?jié){,布丁消費(fèi)17元妄均,感恩店家提供如此便利的服務(wù)柱锹,同時(shí)很開心自己的消費(fèi)為工作人員增加了獎(jiǎng)金福利哪自,想象著工作人員收到獎(jiǎng)金時(shí)的開心表情,心里也是滿滿的喜悅! 祝愿每個(gè)人都能擁有富足的財(cái)富禁熏!
5壤巷,買菜消費(fèi)28元,感恩菜商提供如此新鮮的蔬菜瞧毙, 豐富的物質(zhì)滋養(yǎng)著我們的身體胧华,為我們帶來(lái)健康秤茅。想象菜商看到蔬菜都能賣出去摆马,收入蹭蹭往上升的喜悅,感覺自己的消費(fèi)像做了一件大好事的愉悅心情爸吮!祝愿菜商每天都能收入滿滿释漆,有更多新鮮的蔬菜悲没,更多客源,財(cái)源滾滾!
6男图,群里有小伙伴想要《如何有效進(jìn)行咖啡冥想》的音頻檀训,我剛好有收藏,看到詢問(wèn)后立刻把相關(guān)音頻分享在群里享言,想著她看到需要的東西被積極回應(yīng)的喜悅,整個(gè)身心也是感覺如此的愉悅與富足渗鬼,能夠幫助他人的感覺真是太棒了啦览露!
7,晚上如約為小伙伴們分享了筆的故事譬胎,感恩小伙伴們的聆聽差牛,感恩種子法則讓我時(shí)刻保持正向的覺知!
8,下午接大寶放學(xué)時(shí)堰乔,邀請(qǐng)小同學(xué)來(lái)家里玩偏化,并且留她一起吃晚飯,看著她大口大口的吃镐侯,問(wèn)她吃嗎侦讨?她回答好吃,很開心菜飯合她的胃口苟翻。吃好晚飯后韵卤,小同學(xué)的媽媽過(guò)來(lái)接她,邀請(qǐng)她進(jìn)來(lái)坐崇猫,讓小朋友們繼續(xù)玩沈条,愉悅地陪伴小同學(xué)媽媽聊天∽缏看著小同學(xué)如此享受在這里的玩耍蜡歹,小同學(xué)媽媽也如此放松的聊天屋厘,感覺很榮幸能夠讓她們?nèi)绱讼硎? 祝愿所有人都能夠享受彼此的陪伴,享受和諧舒適的生活月而!
9汗洒,和小伙伴們分享后,心情愉悅地發(fā)了紅包雨景鼠,想象著小伙伴領(lǐng)到紅包時(shí)的喜悅仲翎,感覺就像財(cái)富進(jìn)入了自己的口袋一樣,哈哈…… 感恩金錢的流動(dòng)帶給大家的愉悅!
壞種子覺察:
晚上給大寶洗漱時(shí)铛漓,不自覺地又進(jìn)入了催促的模式溯香,我承諾明天早上不再催促她的任何一個(gè)動(dòng)作。
回向:
帶著愉悅感恩的心情浓恶,我把好種子回向給眾生玫坛,愿眾生獲得氧氣般的財(cái)富,和諧的關(guān)系以及健康的身體包晰。同時(shí)湿镀,把好種子回向給自己的目標(biāo),愿自己成為那個(gè)幸福成功的超人伐憾。愿自己的行為能深深地影響周圍的人勉痴,幫助他人獲得想要的成功。