潤梅||這些堕花,與我何干?20181021

第二章《生物心理學(xué)蛋欣、神經(jīng)科學(xué)與人類天性》(津巴多《普通心理學(xué)》)2.3:大腦如何產(chǎn)生行為與心理過程航徙?(P 69 )

說實話,剛開始在接受心理咨詢師考試培訓(xùn)時陷虎,有一些知識到踏,當(dāng)時覺得我學(xué)的是心理學(xué),這這些尚猿,與我何干窝稿?與心理咨詢何干?慢慢的凿掂,我發(fā)現(xiàn)伴榔,其實所有的知識都是相通的,只是認(rèn)識的角度不同庄萎、認(rèn)識的層次不同而已踪少,也就是如何能學(xué)以致用,與每個人的初心和境界有關(guān)糠涛。

從報名參加李克富老師的研修班開始到現(xiàn)在援奢,我在學(xué)習(xí)津巴多的《普通心理學(xué)》,第二章剛剛要讀完忍捡,我沒有任何醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)集漾,這些知識真的有些生澀難懂,比如砸脊,認(rèn)識大腦的部分具篇,雖然我覺得這些知識與自己息息相關(guān),但會情不自禁地閃出念頭凌埂,學(xué)這些驱显,與我有什么關(guān)系?好似是學(xué)什么東西都是為了“有用”瞳抓。慢慢的秒紧,才逐漸體會,看似無用卻是有用挨下。

有關(guān)熔恢,無關(guān)?

一起來看看本書作者是怎么說的:

幾平每個人都認(rèn)識一個大腦受損的人臭笆,無論損傷的原因是事故叙淌、中風(fēng)還是腫瘤。有關(guān)大腦與行為的知識有助于你理解這樣的人所面臨的問題愁铺。如果你知道他失去了什么能力或者什么能力發(fā)生了改變鹰霍,那么你通常可以猜出哪部分大腦依然有損傷茵乱,尤其是如果你能記住以下三條簡單的原則:1.左右腦分別與對側(cè)身體進行溝通茂洒。因此如果側(cè)身體出現(xiàn)了明顯癥狀,那么很可能受損傷的是另一側(cè)大腦瓶竭。2.對大多數(shù)人來說督勺,說話是左腦的功能渠羞。3.每個腦葉都具有特定的功能:枕葉專門負(fù)責(zé)視覺;顳葉專門負(fù)責(zé)聽覺智哀、記憶和面孔識別次询;頂葉專門負(fù)責(zé)定位空間中的感覺,包括來自身體表面的感覺瓷叫;額葉專門負(fù)責(zé)運動屯吊、產(chǎn)生口頭語言以及一些更高層次的心理功能,也就是我們經(jīng)常說的“思維”或“智力"摹菠。

學(xué)以致用:運用心理學(xué)知識學(xué)習(xí)心理學(xué)

現(xiàn)在我們知道大腦的每個部分都具有特定功能盒卸,每天它們都會被用到。

如果你能讓更多的大腦回路與你的學(xué)習(xí)(比如生物心理學(xué))發(fā)生關(guān)系次氨,你的大腦便會形成一個更寬廣的記憶網(wǎng)絡(luò)蔽介。

比如,閱讀本書將有助于你形成言語記憶糟需,其中一部分與顳葉皮層中的回路有關(guān)屉佳。記筆記使額葉中的運動皮層也參與進來,在你的學(xué)習(xí)中增加了“運動記憶”的組成部分洲押。研究所附的照片武花、圖表和圖畫增加了枕葉和頂葉中的視覺記憶和空間記憶的成分。積極地聆聽教授講課并與同學(xué)探討所學(xué)內(nèi)容會讓顳葉中的聽覺區(qū)域參與進來杈帐,形成更多的記憶痕跡体箕。最后預(yù)測考試中可能出的題目會讓額葉也參與到你的學(xué)習(xí)過程中來。

總之挑童,你采用越多的學(xué)習(xí)方式進行學(xué)習(xí)累铅,也就是在利用越多的感覺和運動通道,你在大腦回路中構(gòu)建起來的記憶成分也就越多站叼。因此娃兽,當(dāng)需要回憶所學(xué)內(nèi)容時,你就會有更多獲取它們的途徑尽楔。

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