越努力越幸運(yùn)启具，管住嘴帖烘，邁開(kāi)腿，自律給我自由熟嫩。
每天4個(gè)習(xí)慣（昨天復(fù)盤(pán)）
a.堅(jiān)持寫(xiě)簡(jiǎn)書(shū)日更：?
b.健身：?（2022.11.30日減肥到66公斤以內(nèi)Ｕ恕Ｖ薪式矫！）
c.早睡：?（不要熬夜行疏，尤其不要熬夜玩游戲柠逞；刷手機(jī)真的很浪費(fèi)時(shí)間！ｈ盗痢萧诫！）
d.早起：?
每天惜時(shí)
①不熬夜：?
②不浪費(fèi)時(shí)間：×
③不拖延：?
自律，就是在固定的時(shí)間做固定的事情枝嘶，然后堅(jiān)持去做就行帘饶，昨天晚上稱體重67.6公斤，今天早上稱重67.40公斤（最近一個(gè)月最低體重66.25公斤）躬络，從5.25（75.00）到現(xiàn)在減了17.5斤啦尖奔，早上走路60分鐘和晚上跑步(健身房跑40分鐘搭儒，走20分鐘)真的很有用穷当，堅(jiān)持5個(gè)月啦，吃飯時(shí)間外要少吃零食淹禾，要保持饑餓感馁菜，堅(jiān)持一下，早上7點(diǎn)半起铃岔，8點(diǎn)多去打籃球汪疮，12點(diǎn)半回家峭火，找到喜歡玩的東西很重要，容易堅(jiān)持下去智嚷，另外要控制好情緒卖丸，加油！
====體重復(fù)盤(pán)：晚上控制飲食+晚上跑步+早上跑步真的對(duì)自己很有用盏道，體重下來(lái)了17斤稍浆；體重再回到66公斤就獎(jiǎng)勵(lì)自己一雙鞋，堅(jiān)持早睡早起猜嘱，今天也要控制自己衅枫，管住嘴，邁開(kāi)腿朗伶，自律給我自由弦撩。
不要怕浪費(fèi)東西，這個(gè)習(xí)慣不好论皆，記住沉沒(méi)成本和墨菲定律益楼，懂得斷舍離，自己的體重都控制不住怎么能控制自己的人生点晴。====
1.“你從80樓往下看偏形，全是美景，但你從2樓往下看觉鼻，全是垃圾俊扭。人若沒(méi)有高度，看到的全是問(wèn)題坠陈，人若沒(méi)有格局萨惑，看到的全是雞毛蒜皮〕鸱”庸蔼；“大部分人沒(méi)辦法得到他們想要的東西，最大的原因是他們不知道自己想要什么贮匕〗憬觯”只有當(dāng)我們特別渴望，從潛意識(shí)里想要這個(gè)東西的時(shí)候刻盐，我們才可能得到掏膏。我到底想要什么。人生是自己的敦锌，我們要試著去掌握我們自己的人生馒疹，去創(chuàng)造我們的人生，而不是跟著別人走乙墙。
2.沒(méi)有定計(jì)劃效率就很低颖变，做事沒(méi)目的生均，丟掉的習(xí)慣要找回來(lái)，自律腥刹，就是在固定的時(shí)間做固定的事情马胧，然后堅(jiān)持去做就行，吃飯時(shí)間外少吃零食衔峰，堅(jiān)持一下漓雅，要控制好情緒，加油朽色！
3. 體重復(fù)盤(pán)：晚上控制飲食+晚上跑步+早上跑步真的很有用邻吞，體重下來(lái)了8斤；堅(jiān)持早睡早起葫男，自律抱冷。今天也要控制自己，管住嘴梢褐，邁開(kāi)腿旺遮，自律給我自由。不要怕浪費(fèi)東西盈咳，這個(gè)習(xí)慣不好耿眉，記住沉沒(méi)成本和墨菲定律，懂得斷舍離鱼响，自己的體重都控制不住怎么能控制自己的人生鸣剪。
4.在發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候，第一時(shí)間找專(zhuān)業(yè)的人來(lái)處理丈积；要出門(mén)筐骇，就預(yù)留多一點(diǎn)時(shí)間。
5.每一個(gè)努力生活的今天江滨，都是為了更好的明天铛纬。
6.給自己做的事情多預(yù)留一點(diǎn)時(shí)間，這樣遇到突發(fā)情況會(huì)有充足的時(shí)間來(lái)處理問(wèn)題唬滑。
7.不要總想著以后會(huì)怎樣告唆，先過(guò)好當(dāng)下，說(shuō)出去的話晶密，一定要做到擒悬，要賺錢(qián)，就要加倍努力惹挟，你是什么樣的人茄螃，就會(huì)結(jié)交什么樣的朋友缝驳，一個(gè)習(xí)慣的培養(yǎng)连锯，確實(shí)困難归苍，但正是因?yàn)橛须y度，才能讓我們得到進(jìn)步运怖，你要多和比你厲害的人相處拼弃。
8.莫言在《如何對(duì)待不喜歡你的人》里說(shuō)過(guò)的一段話：“一個(gè)人，風(fēng)塵仆仆地活在這個(gè)世界上摇展，要為喜歡自己的人而活著吻氧。這才是最好的態(tài)度。
9.人生不是用來(lái)將就的咏连，精神不是用來(lái)窮養(yǎng)的盯孙，活著就要拼一把，別等老來(lái)回想時(shí)祟滴，只有遺憾振惰，只有后悔，沒(méi)有寬心垄懂，沒(méi)有舒心骑晶。人生長(zhǎng)短不一，多拼搏草慧，多釋?xiě)淹盎祝倭魬伲鄬?duì)自己好點(diǎn)漫谷，多心疼自己仔雷，多珍惜自己，多富養(yǎng)自己舔示，多為自己著想朽寞，少操他人閑心，人生需要幸福斩郎，生活需要優(yōu)雅脑融，而你需要努力，對(duì)自己不要舍不得吃缩宜，舍不得花肘迎，對(duì)自己要多舍得投資，學(xué)到的東西锻煌，學(xué)到的技能妓布，總會(huì)在某個(gè)時(shí)候能用到，人活一輩子宋梧，就要多點(diǎn)精彩日子匣沼，少點(diǎn)平庸生活。
10.人要改變的時(shí)候捂龄，總是會(huì)發(fā)自內(nèi)心的想要拒絕的释涛。
11.好記性不如爛筆頭加叁，不要怕學(xué)習(xí)，那是你進(jìn)步的機(jī)會(huì)唇撬，小孩子才做選擇它匕，大人只會(huì)深思熟慮，這個(gè)世界上窖认，真的有人過(guò)著你羨慕的生活豫柬，你要努力，而且要努力到極致扑浸。
12.每一個(gè)明天烧给，都值得期待。前提是喝噪，你過(guò)好了今天创夜。
13.要知道，有十萬(wàn)個(gè)浮粉都不如有100個(gè)支持你的鐵粉仙逻，一個(gè)人討厭你的原因就是另一個(gè)人喜歡你的原因驰吓，一個(gè)人討厭你的程度就是另一個(gè)人喜歡你的程度，因?yàn)橹挥姓嬲鲎约合捣睿悴艜?huì)問(wèn)心無(wú)愧檬贰，才能吸引來(lái)真正與你同頻的人。
14.不要給自己負(fù)面的心理暗示缺亮，節(jié)約時(shí)間翁涤，遠(yuǎn)離手機(jī)，看書(shū)永遠(yuǎn)是最值得的投資萌踱，一定要想辦法完成自己給自己定的目標(biāo)葵礼。
15.民政局的標(biāo)語(yǔ)都換了，婚姻不一定幸福并鸵，單身不一定不幸福鸳粉，出生是一個(gè)人，離開(kāi)時(shí)也不可能是兩個(gè)人园担，愛(ài)情是奢侈品届谈，沒(méi)有也行。
16.無(wú)論什么時(shí)候弯汰，都不要忘記把自己放在第一位艰山，能早一點(diǎn)完成的事情，就不要拖到最后咏闪，冷場(chǎng)是常有的事情曙搬，對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)，沒(méi)有什么比賺錢(qián)更重要的事情，把你的時(shí)間和精力纵装，花在值得的事情上征讲。
17.斷舍離，及時(shí)止損搂擦，珍惜時(shí)間稳诚。
18.生活不會(huì)自己變好哗脖，你想要的一切瀑踢，都需要自己好好努力,人生，就是一個(gè)漫長(zhǎng)的旅程才避，在歲月的沉淀中橱夭，我們也能夠漸漸地明白生活的不易，每個(gè)人都在負(fù)重前行桑逝，每個(gè)人都是辛苦的棘劣，到了一定的年齡之后，我們也要明白這幾件事楞遏，只有這樣茬暇，你才能夠安穩(wěn)的生活。
19.自律不是每天6點(diǎn)起床寡喝、7點(diǎn)學(xué)習(xí)8點(diǎn)出門(mén)糙俗，自律是有了一個(gè)目標(biāo)很想達(dá)成，不管別人怎么說(shuō)怎么看预鬓，都會(huì)堅(jiān)持下去不會(huì)動(dòng)搖巧骚，絕不打亂自己的節(jié)奏,只有自律才能自由永拉開(kāi)離懶惰永遠(yuǎn)不要為自己的懶惰找借口，自律的人生一定會(huì)慢慢跟別人拉開(kāi)距離格二，一年劈彪、五年、十年顶猜，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)沧奴、堅(jiān)持讀書(shū)、堅(jiān)持變得更好的人长窄，真的會(huì)變得比別人好太多,自律的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力不是要做什么就列個(gè)清單扼仲，而是我們對(duì)目標(biāo)的熱情，把感受過(guò)程比追求結(jié)果看的更重要抄淑。感受自律帶來(lái)的平靜和自信屠凶，這種舒適的狀態(tài)才會(huì)幫你達(dá)成更多事，獲取更多驚喜肆资。
20.生活中矗愧，一定要養(yǎng)成好習(xí)慣。比如堅(jiān)持讀書(shū)、鍛煉身體唉韭，在飲食上節(jié)制夜涕，保持充足睡眠∈舴撸看似簡(jiǎn)單的習(xí)慣女器，能堅(jiān)持的人卻很少，因?yàn)榇蠖鄶?shù)人是經(jīng)不起誘惑的住诸。
21.遇到問(wèn)題驾胆，不要想著逃避，先解決問(wèn)題贱呐，早起困難的主要原因丧诺，還是因?yàn)樵缙鹬螅X(jué)得自己沒(méi)事做或者不想去上班奄薇，很多事情都是要有人陪伴驳阎，才能堅(jiān)持下去，不要因?yàn)槿魏稳说牟徽J(rèn)可馁蒂，而拋棄自己的夢(mèng)想呵晚，提前規(guī)劃好你的明天，你會(huì)過(guò)得更輕松沫屡。
22.不要讓現(xiàn)在的不努力饵隙，成為你的遺憾，能用錢(qián)解決的事情谁鳍，千萬(wàn)不要用人情癞季。
23.逃離低俗的快樂(lè)，你的收獲會(huì)更多倘潜。
24.確定了目標(biāo)就去做绷柒，你要相信，永遠(yuǎn)有更賺錢(qián)的主意涮因，快速融入一個(gè)圈子的方法废睦，就是找對(duì)圈子。
25.不要浪費(fèi)時(shí)間在不相干的人身上养泡，永遠(yuǎn)都有人比你努力嗜湃，你要多和那些比你努力的人混。
26.在網(wǎng)上看一些視頻的時(shí)候澜掩，要想一想這個(gè)視頻是誰(shuí)拍的购披，目的是什么。
27.總有人過(guò)著你想要的生活肩榕，但他們一般都隱忍過(guò)你尚未經(jīng)歷的挫折刚陡。
28.喜歡一件事情就馬上做，不要計(jì)劃。喜歡寫(xiě)作就開(kāi)始筐乳，寫(xiě)的過(guò)程就是學(xué)習(xí)歌殃。在寫(xiě)作中學(xué)習(xí)寫(xiě)作，寫(xiě)多了自己就知道方法蝙云。
29.許多人的誤區(qū)都是讀書(shū)太多氓皱，行動(dòng)太少，過(guò)度思考勃刨，不如不思考波材。我們要更多地行動(dòng)，少一些思考朵你。
30.人過(guò)度肥胖之后的壞處各聘，是非常顯而易見(jiàn)的揣非，學(xué)會(huì)拒絕讓你不舒服的事情抡医，不要把自己的時(shí)間規(guī)劃得太死，不然你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有很多事情都沒(méi)有做好,人都是在不斷的操作中早敬，一步步完善的忌傻。
31.人都是一點(diǎn)點(diǎn)變懶的，也是一點(diǎn)點(diǎn)變好的搞监，這個(gè)世界上水孩，理念一致的人，更容易成為朋友琐驴。
32.你不努力俘种，不管日子過(guò)到了哪年，你的生活都不會(huì)變好绝淡，今天比明天更好宙刘，這就是努力的意義。
33.在事情的發(fā)展不如自己想象的樂(lè)觀的時(shí)候牢酵，一定要把心態(tài)擺正悬包，要練就一顆強(qiáng)大的內(nèi)心，不要因?yàn)闀r(shí)間來(lái)不及馍乙，就放棄做某件事布近，即使不能按時(shí)完成今天的所有任務(wù)，能完成一點(diǎn)還是一點(diǎn)丝格。
34.①說(shuō)話之前撑瞧，先深呼吸三秒鐘；②不要試圖去改變別人显蝌，也許是你的問(wèn)題预伺；③真心地感謝對(duì)你好的人。
35.人不容易發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題，如果沒(méi)有一個(gè)善于批評(píng)的旁觀者扭屁，想要優(yōu)秀很難算谈。
36.活在當(dāng)下，有錯(cuò)可以改料滥，有夢(mèng)可以追然眼。
37.你是什么樣的人，就會(huì)遇到什么樣的人葵腹；你有什么樣的靈魂高每，便會(huì)找到什么樣的靈魂。
38.沒(méi)有特別幸運(yùn)践宴，就要特別勤奮鲸匿。
39.智者只告訴他，遇到讓他生氣的事情時(shí)阻肩，先退后幾步带欢，就能得到智慧，有情緒是本能烤惊，而情緒穩(wěn)定乔煞，是本事。
40.不帶著負(fù)面情緒做事的時(shí)候柒室，你的效率會(huì)高很多渡贾。
41.如果可以，一定要給自己設(shè)置明確的目的雄右，長(zhǎng)期的堅(jiān)持一件事空骚，不一定是為了得到別人的認(rèn)可，也可以是記錄自己的心情擂仍，一定不要讓自己過(guò)于頹廢囤屹。
42.很多事情，能夠堅(jiān)持下來(lái)的人都很少防楷，所以牺丙，一旦做了，就要想辦法堅(jiān)持下去复局。
42.做不到的事情冲簿，不要輕易答應(yīng)。
43.珍惜自己的羽毛亿昏，不要在學(xué)習(xí)群里峦剔，發(fā)與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的內(nèi)容。
44.人一定要有危機(jī)感角钩，要做一件事吝沫，就要好好做呻澜，千萬(wàn)不要半途而廢。
45.人和人之間惨险，應(yīng)該是相互提要求的羹幸，提高工作效率最有效的方法肥隆，就是縮短工作時(shí)間碌识，每個(gè)人都可以在自己擅長(zhǎng)的領(lǐng)域走哺，做出更多的成績(jī)蛉腌，人總要有一個(gè)，能夠讓你進(jìn)步的興趣愛(ài)好摘昌。
46.出去玩茸时，就要專(zhuān)心玩剖煌，不要想工作痰腮，只有出去做自己喜歡的事情而芥，才會(huì)明白自己變了多少。
47.找到最適合自己的路膀值，堅(jiān)定的走下去棍丐。
48.不要因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)挫折，就懷疑自己虫腋。
49.真正的自由骄酗，是心中有著明確的目標(biāo)稀余，并且想辦法去實(shí)現(xiàn)悦冀。
50.朋友之間，不需要太客氣睛琳。
51.意識(shí)到自己正在浪費(fèi)時(shí)間的時(shí)候盒蟆，應(yīng)該馬上結(jié)束浪費(fèi)時(shí)間的事情；做事的時(shí)候一定要專(zhuān)心师骗，不要三心二意历等；想要嘗試的事情，都可以試一遍辟癌，努力賺錢(qián)寒屯，才還能過(guò)上自己想要的生活。
52.內(nèi)向的性格黍少，并不是自己的錯(cuò)寡夹，要善于找到自己性格當(dāng)中的優(yōu)勢(shì)。
53.要和自己喜歡的一切在一起厂置，真的需要付出很多菩掏；永遠(yuǎn)不要因?yàn)閯傞_(kāi)始的熱情，就忽略了之后可能會(huì)遇到的問(wèn)題昵济；任何時(shí)候智绸，都不要因?yàn)橐粫r(shí)的快樂(lè)野揪，而放棄自我成長(zhǎng)；不要試圖一下子就改變自己瞧栗，需要一個(gè)過(guò)程斯稳；
即使是做不到的事情，也要去努努力迹恐，知道自己前進(jìn)的答案平挑。
54.隨時(shí)記錄，真的是一個(gè)好習(xí)慣系草。
55.不要把自己的時(shí)間浪費(fèi)在不值得的事情上通熄。
56.在讀書(shū)的時(shí)候，一定要考慮變現(xiàn)找都，不然這件事堅(jiān)持下去的概率會(huì)低很多唇辨；任何時(shí)候，都應(yīng)該逼一逼自己能耻；成年人保持快樂(lè)的秘訣赏枚，就是有自己的興趣愛(ài)好；一定要把自己的時(shí)間晓猛，花在更重要的事情上饿幅；我們要清楚地了解，這個(gè)世界總是遺憾比較多戒职；看得再多栗恩，不付出實(shí)際的行動(dòng)，就是在自我感動(dòng)洪燥，運(yùn)動(dòng)磕秤，是成本最低，性價(jià)比最高的投資捧韵。如若你堅(jiān)持到最后市咆，就會(huì)明白運(yùn)動(dòng)于不運(yùn)動(dòng)，過(guò)的是截然相反的人生再来。所以讓我們養(yǎng)成愛(ài)運(yùn)動(dòng)蒙兰，做一個(gè)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的人。因?yàn)橹挥袚碛幸粋€(gè)好的身體芒篷，才能過(guò)好這一生搜变。
57.后悔是沒(méi)有用的，不要用今天的觀念去衡量昨天梭伐；能夠創(chuàng)造新思想的時(shí)候痹雅，你就是一個(gè)擁有豐富思想的人。抱持陳舊僵化的思想糊识，不知道隨機(jī)應(yīng)變绩社，等于沒(méi)有思想摔蓝。沒(méi)有人可以真正幫助自己，能夠幫助自己的人只有自己愉耙。不要對(duì)別人有任何期望贮尉，否則你一定會(huì)失望甚至絕望。
58.自律朴沿，是一個(gè)人最高級(jí)的修行猜谚。80%的人能堅(jiān)持3天，50%的人能堅(jiān)持1周赌渣，10%的人能堅(jiān)持1月魏铅，只有3%的人，能一年如一日?qǐng)?jiān)持過(guò)自己想要的生活坚芜。自律览芳，是修心。自我控制是強(qiáng)者的本能鸿竖，自我安慰是弱者的技能沧竟。真自律還是偽勤奮，拿結(jié)果來(lái)說(shuō)話缚忧。
59.合理規(guī)劃好自己的時(shí)間悟泵、衡量好自己的身體狀態(tài)、精神狀態(tài)闪水，仔細(xì)想想你渴望的生活狀態(tài)是什么樣子糕非，慢慢地，循序漸進(jìn)開(kāi)始你的自律人生吧敦第。網(wǎng)上有句話：“最實(shí)用的自律是攢錢(qián)峰弹，最養(yǎng)眼的自律是健身，最健康的自律是早睡芜果，最改變氣質(zhì)的自律是看書(shū)，最好的自律是經(jīng)濟(jì)獨(dú)立 融师∮壹兀”如果你不知道如何開(kāi)始，不如從這幾點(diǎn)旱爆，重塑你的生活舀射。祝你，從渺小啟程怀伦，以偉大結(jié)局脆烟。終其一生，活出最渴望的閃光人生房待。
60.自律的前提邢羔，是你要愛(ài)上這個(gè)目標(biāo)驼抹。只有熱愛(ài)，才能在之后的日子里勇敢和各種人性欲望做抗?fàn)幇莺住７駝t框冀，為了自律而自律，為了忙而忙敏簿，只是畫(huà)地為牢明也，越努力越焦慮，越拼命越喪氣惯裕。
61.不管什么事情温数，都有一個(gè)從陌生到熟悉的過(guò)程;一定要有時(shí)間觀念；不要被短暫的快樂(lè)所迷惑蜻势；任何事情帆吻，想要做好的第一訣竅，就是堅(jiān)持咙边；不管在什么時(shí)候猜煮，都要保持自己的初心。
62.只要你想做某件事的欲望夠強(qiáng)烈败许，就一定能完成王带；任何事情，都要學(xué)會(huì)獨(dú)自面對(duì)市殷；一定要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒愕撰；不要因?yàn)閯e人，打亂自己的節(jié)奏醋寝；做事一定要認(rèn)真仔細(xì)搞挣；有問(wèn)題，一定要及時(shí)溝通音羞；加油囱桨！
63.千萬(wàn)不要為了眼前暫時(shí)的利益，而忘記了自己最初選擇這條路的夢(mèng)想嗅绰；不要拖延舍肠！不要拖延！不要拖延窘面！
64.不要有感性的煩惱翠语，比如擔(dān)心還沒(méi)有發(fā)生的事情；任何時(shí)候财边，其實(shí)都是雙向的選擇肌括；一定要給自己危機(jī)感，不然到了無(wú)法挽回的地步酣难，真的會(huì)很慘谍夭；很多事情黑滴，說(shuō)開(kāi)了就好，沒(méi)有開(kāi)口之前慧库，是最難的跷跪；不要和資本家談感情；不管什么事情齐板，都不要往最悲觀的方向想吵瞻；要足夠努力，才對(duì)得起曾經(jīng)努力的自己甘磨；不管什么時(shí)候橡羞，身體健康第一位。
65.要保護(hù)好自己的眼睛济舆，少玩手機(jī)卿泽，尤其是關(guān)燈了之后；做自己想做的事情滋觉，然后多向別人學(xué)習(xí)签夭；適時(shí)地止住自己的炫耀欲；不要為了別人椎侠，而委屈自己第租；遠(yuǎn)離讓自己不開(kāi)心的人、事我纪、物慎宾；說(shuō)出口的事情，一定要做到浅悉。
66.做一件事趟据，千萬(wàn)不要中斷；任何時(shí)候术健，都不要發(fā)表過(guò)激的言論汹碱；寧愿一步到位，也不要買(mǎi)便宜的東西苛坚，畢竟要用很久很久比被；正是因?yàn)槿諒?fù)一日的重復(fù)，很多付出才看得到回報(bào)泼舱； 一個(gè)人好不好，要接觸了才知道枷莉；被動(dòng)和主動(dòng)的區(qū)別娇昙，真的很大；和志同道合的人一起笤妙，你能走得更遠(yuǎn)更高冒掌；任何時(shí)候噪裕，都要記得自己的初衷；不要對(duì)未來(lái)抱有不切實(shí)際的妄想股毫，人應(yīng)該多努力膳音；任何事情，只要掌握了技巧铃诬，都不難祭陷。
67.自己才是陪自己時(shí)間最長(zhǎng)的人，所以任何時(shí)候都不能忘記要善待自己趣席。
68.不值得為別人的看法而傷兵志，每個(gè)人都獨(dú)一無(wú)二，如人飲水宣肚，冷暖自知;給了別人承諾想罕，至少要負(fù)責(zé)到底，而不是成為不會(huì)善后的人;轟轟烈烈是你霉涨，細(xì)水長(zhǎng)流是你按价，也只能是你;沒(méi)有你我也會(huì)很好，但有了你我會(huì)更好;只剩下痛苦的感情也沒(méi)必要繼續(xù)了笙瑟，至少不要因?yàn)閯e人的不好去自我傷害;你不能讓所有人都喜歡楼镐，但你也要喜歡自己;不可能得到所有，但最重要的一定要把握住;必要的時(shí)候?yàn)閻?ài)妥協(xié)沒(méi)什么不好意思的逮走，會(huì)讓人后悔的是擁有的時(shí)候不懂得珍惜鸠蚪。
69.早起真的會(huì)讓人神清氣爽，提高時(shí)間的利用率师溅。（早上看書(shū)學(xué)習(xí)玩籃球后剛過(guò)中午12點(diǎn)）
70.不要因?yàn)椴幌喔傻娜嗣┬牛騺y自己的計(jì)劃；察覺(jué)到自己的身體不舒服的時(shí)候墓臭，一定要立刻準(zhǔn)備去休息蘸鲸；不要因?yàn)橐粫r(shí)的不舒坦，就耽誤了自己的計(jì)劃窿锉；千萬(wàn)要小心小人酌摇；任何事情中斷了之后想要重頭再來(lái)，都是比較困難的嗡载；要足夠努力窑多，去滿足自己的欲望；做事不要拖延洼滚。
71.一段路埂息，走了很久，依然看不到希望，那就改變方向千康；一件事享幽，想了很久，依然糾結(jié)于心拾弃，那就選擇放下值桩；一些人，交了很久豪椿，卻感覺(jué)不到真誠(chéng)奔坟，那就選擇離開(kāi)。一種活法砂碉，堅(jiān)持了很久蛀蜜，依然感覺(jué)不到快樂(lè)，那就選擇改變增蹭。放下過(guò)去滴某，讓心歸零……
72.好事正釀，萬(wàn)物復(fù)蘇滋迈，愿時(shí)光不負(fù)所有努力霎奢，生活多一些明媚燦爛。愿我們饼灿，都能以更樂(lè)觀的心態(tài)過(guò)好生活幕侠。
73.只有讓你喜歡的事情，才能讓你長(zhǎng)期堅(jiān)持碍彭；哪怕一天只能寫(xiě)一千字晤硕，你也必須寫(xiě)起來(lái)；有的時(shí)候逼一逼自己庇忌，你會(huì)發(fā)現(xiàn)比想象中更優(yōu)秀舞箍；早睡的前提，一定是早起皆疹；不要把時(shí)間浪費(fèi)在觀望上疏橄；不管做什么事情，都要先保證自己的時(shí)間充裕略就。
74.失敗了之后捎迫，要總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和原因，不然下次還是會(huì)失敱砝巍窄绒；任何人付出的努力，都是會(huì)有回報(bào)的崔兴；別等真正失去的時(shí)候颗祝，才知道珍惜浊闪；要學(xué)會(huì)拒絕恼布；不要同時(shí)給自己設(shè)定太多的目標(biāo)螺戳。
75.早起了之后，一天確實(shí)多了很多的時(shí)間折汞；不要在不值得的人和事上浪費(fèi)時(shí)間和精力倔幼。
76.很多事情開(kāi)始了之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)并不難爽待；只有感受到了做一件事的快樂(lè)损同，你才能長(zhǎng)期堅(jiān)持下去；不要因?yàn)闀簳r(shí)的失敗鸟款，而放棄膏燃；很多事情，沒(méi)有到最后一刻何什，不能下定論组哩。
77.如果自己討厭某個(gè)人，也要想想处渣，她身上令你討厭的點(diǎn)伶贰，你身上有沒(méi)有。
78.讀書(shū)罐栈、運(yùn)動(dòng)黍衙、掙錢(qián)、存錢(qián)荠诬，努力并堅(jiān)持琅翻，一樣都不能少，窮則思變柑贞，愿2022年沉淀不一樣的自己方椎，改變突破自己。
79.改變你的慣性思維模式凌外，讓自己多多練習(xí)運(yùn)用逆向思維去思考解決問(wèn)題辩尊。你就會(huì)發(fā)現(xiàn)無(wú)論我們的生活有多么的糟糕，逆向思維都可以快速幫我們走出險(xiǎn)境最終絕處逢生康辑。
80.不計(jì)較摄欲，善待所有遇見(jiàn)的人;花的使命是綻放，而不是殘花敗柳疮薇；動(dòng)物的使命是繁衍生息胸墙，而不是等著被屠殺；人的使命是幸赴粗洌快樂(lè)迟隅，而不是悲痛欲絕。那個(gè)會(huì)在乎自己的人，你永遠(yuǎn)是贏家智袭。
81.投資自己奔缠，是這個(gè)世界唯一穩(wěn)賺不賠的生意。投資健康吼野，便助力你在長(zhǎng)跑的路上提供能量校哎；投資能力，可磨練出瞳步，面對(duì)變幻莫測(cè)的未來(lái)的利器闷哆；投資愛(ài)好，給忙碌的生活增添樂(lè)趣单起；投資圈子抱怔，與優(yōu)秀的人為伍，遇見(jiàn)更好的自己嘀倒。
82.改變自己最快的方法就是做你自己最害怕的事情屈留。
83.樂(lè)于給予他人肯定和贊揚(yáng)的人，在對(duì)待自己的想法上也會(huì)比較堅(jiān)定括儒，因?yàn)榭隙ㄋ司褪窃诳隙ㄗ晕胰粕颍徽J(rèn)可別人也是在認(rèn)可自己。
84.斷更了也沒(méi)事帮寻，第二天繼續(xù)恢復(fù)更新就可以了乍狐。
85.除了生死其它都是小事，不要太過(guò)在意固逗。
86.如果你想成為某個(gè)領(lǐng)域拔尖的人物浅蚪，那你最好不要和自己身邊的人比，而是和已經(jīng)在這個(gè)領(lǐng)域發(fā)展得很好的人比烫罩；不要在自甘墮落的人身上浪費(fèi)時(shí)間惜傲；不要因?yàn)橐粫r(shí)的失敗，就放棄做某件事情贝攒；對(duì)未來(lái)抱有美好的幻想是好事盗誊，但是一定要行動(dòng)起來(lái)。
87.較少刷手機(jī)和電腦的時(shí)間隘弊。
88.做事情哈踱，專(zhuān)注的時(shí)候，效率最高梨熙；多和積極向上的人溝通和聯(lián)系开镣；人這一生，就是一趟列車(chē)咽扇，山上山下邪财，走走停停陕壹，不同的是擦肩的過(guò)客，久伴的身邊執(zhí)愛(ài)树埠，你要知道孰輕孰重糠馆。
89.不要過(guò)于責(zé)怪自己，要相信自己身上有很多閃光點(diǎn)弥奸；學(xué)會(huì)向別人求助榨惠，能幫你節(jié)約很多的時(shí)間和精力；先做最重要的事情盛霎。
90.要想成事，必須得堅(jiān)信這件事能成耽装。我們經(jīng)常說(shuō)的一句話叫“因?yàn)橄嘈欧哒ǎ钥匆?jiàn)”；就是因?yàn)樗幌嘈胚@事能成掉奄，就算是看到了別人能成他也會(huì)想：“人家那么優(yōu)秀规个，人家條件那么好，自然是能成的姓建〉郑可是我啥都沒(méi)有，我感覺(jué)自己一點(diǎn)都不優(yōu)秀速兔∈茫”如果不改變一個(gè)人的認(rèn)知，你就不可能讓他的人生發(fā)生任何變化涣狗。跟丫死磕谍婉，堅(jiān)持住。
91.害怕什么就去做什么镀钓，害怕一時(shí)的，如果不去做，會(huì)害怕一輩子凫碌，做了之后义锥，其實(shí)也就那樣，隨它去窟赏，害怕它就去解決它妓柜，別怕，做過(guò)之后會(huì)有很大的成就感饰序，就算失敗也是經(jīng)歷领虹，成功了就是精彩，做害怕的事情才能成長(zhǎng)求豫，才能變得更好塌衰。
92.日跑一小時(shí)诉稍，跑完就快樂(lè)；《每天寫(xiě)千字最疆，寫(xiě)完就開(kāi)心》杯巨。如同把一件事情做到只是簡(jiǎn)單的重復(fù)，沒(méi)有堅(jiān)持的感覺(jué)努酸，恭喜你服爷，這是你一生中又一個(gè)大的進(jìn)步；理論上講获诈，那些我們重復(fù)做的事情仍源，我們一點(diǎn)也不覺(jué)得自己在堅(jiān)持。
93.吃就是活著的樂(lè)趣舔涎，運(yùn)動(dòng)是放縱吃的底氣笼踩，因此，我鄭重告訴廣大簡(jiǎn)友們亡嫌，跑步嚎于、運(yùn)動(dòng)不會(huì)必然讓你減肥，只有加上對(duì)飲食的控制挟冠，才能保持身體于购。邁開(kāi)向前的步子，跑過(guò)春天秋冬知染，把風(fēng)霜雨雪跑在身后肋僧，本身就戰(zhàn)勝了生活。跑下去持舆，就是贏家色瘩！
94.不要去試圖改變別人，你只需要管好自己就好了逸寓；生活居兆，是用來(lái)快樂(lè)的，而不是用來(lái)計(jì)較的竹伸；感情泥栖，是用來(lái)珍惜的，而不是用來(lái)考驗(yàn)的勋篓；金錢(qián)吧享，是用來(lái)服務(wù)的，而不是用來(lái)衡量的譬嚣；信任钢颂，是用來(lái)沉淀的，而不是用來(lái)挑戰(zhàn)的拜银。
95.要做那些殊鞭，自己從內(nèi)心深處就認(rèn)可的事情遭垛；不管做什么事情，都要有始有終操灿；年少時(shí)候總是喜歡熱鬧锯仪，喜歡那些華而不實(shí)的東西;現(xiàn)在明白了，平凡的陪伴最可貴趾盐，日子是清淡最享受庶喜。
96.早起難以堅(jiān)持的原因，是你找不到需要做的事情救鲤；出門(mén)前久窟，一定要看天氣預(yù)報(bào)；很多時(shí)候蜒简，自律能解決大部分問(wèn)題瘸羡；不管做什么事情，首先應(yīng)該考慮的是自己搓茬；在和人聊天的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)對(duì)方思想消極队他，就不要深入聊天了卷仑；任何時(shí)候，有人堅(jiān)定不移的站在你的身邊麸折，就是對(duì)你最大的信任和鼓勵(lì)锡凝；改變并非一朝一夕的事情，所以垢啼，不管從何時(shí)開(kāi)始窜锯，都不算晚.
97.不要做思想上的巨人，行動(dòng)上的矮子;不帶手機(jī)進(jìn)臥室芭析，晚上會(huì)更容易入睡锚扎；學(xué)會(huì)控制，是成年人需要學(xué)會(huì)的事情之一馁启；運(yùn)動(dòng)驾孔，能夠增強(qiáng)人的身體素質(zhì)；期待越大惯疙，失望也就越大翠勉。
98.有句箴言說(shuō)：“前半生不要怕，后半生不要悔:這里有一堵墻霉颠，有人告訴你不要翻過(guò)去对碌，但你需要翻，那就盡管大膽試一下蒿偎。最終人家還是不讓翻怎么辦朽们？無(wú)非就是再回來(lái)嘛怀读。那里有一家店，據(jù)說(shuō)貨物十分昂貴华坦，但你就是想進(jìn)去看看愿吹，那就大步踏進(jìn)去。最終發(fā)現(xiàn)真的買(mǎi)不起怎么辦惜姐？無(wú)非就是就逛逛嘛犁跪。隔壁有個(gè)姑娘，很漂亮歹袁，據(jù)說(shuō)十個(gè)人九個(gè)都被拒絕了坷衍，你若喜歡她，大可以試著追一下条舔。最終真的追不到怎么辦枫耳？無(wú)非就是再換個(gè)嘛。
99.一個(gè)人如果早起找不到事情做孟抗，那么就無(wú)法堅(jiān)持早起迁杨；喜歡的地方，就盡量多去凄硼；不要在短視頻和游戲上铅协，花費(fèi)大量的時(shí)間和精力；去成為自己想成為的人摊沉，而不是別人期待中的你狐史。
100.在早午晚飯外，不吃零食说墨，這樣真的能控制體重骏全。
101.生命的質(zhì)量比生命的長(zhǎng)度更重要；沒(méi)必要和以后沒(méi)有交集的人尼斧，說(shuō)太多知根知底的話姜贡；這個(gè)世界上多的是和我們志不同道不合的人，沒(méi)有必要非得和這些人做朋友突颊；要永遠(yuǎn)相信鲁豪，一分價(jià)格一分貨；想做的事情律秃，一定要想辦法做到爬橡。
102.第一次是在發(fā)現(xiàn)自己不是世界中心的時(shí)候；第二次是在發(fā)現(xiàn)即使再怎么努力棒动，終究還是有些事令人無(wú)能為力的時(shí)候糙申；第三次是在明知道有些事可能會(huì)無(wú)能為力，但還是會(huì)盡力爭(zhēng)取的時(shí)候船惨！
103.努力奮斗柜裸。
104.諸葛亮曾對(duì)劉備說(shuō):主公有多大膽略缕陕，亮便有多少謀略。前提是膽略疙挺，后果是謀略扛邑。換成當(dāng)代簡(jiǎn)單點(diǎn)的說(shuō)法，就是立大志铐然，眼界要開(kāi)蔬崩，行能事，思想要靈搀暑，方能取得成功沥阳。因?yàn)橄嘈潘钥匆?jiàn)，財(cái)富和目標(biāo)成正比自点，要相信相信的力量桐罕！
105.刷視頻，確實(shí)是比較浪費(fèi)時(shí)間了桂敛。
106.讀再多的書(shū)功炮，不去實(shí)踐，都是沒(méi)用的术唬。
107.不要因?yàn)閯e人死宣，影響了自己原本的計(jì)劃。
108.任何事情碴开，只要邁出了第一步，剩下的就不難看博秫；不管做什么事情潦牛，都不要荒廢太久了不然重新拾起要付出的，遠(yuǎn)比之前付出的多挡育。
109.人與人之間的相處巴碗，還是要以舒服為主；不要購(gòu)買(mǎi)使用率太低的東西即寒。
110.人一定要經(jīng)常鍛煉橡淆，不僅僅是為了減肥，還為了身心健康母赵，健康比什么都重要逸爵。
111.讀書(shū)這件事，有空就可以進(jìn)行凹嘲；做一件事的時(shí)候师倔，就不要想著別的事情。
112.自律和不自律周蹭，都得吃苦趋艘。但前者吃的苦疲恢，會(huì)讓你越變?cè)胶谩６蛔月沙缘目啻呻剩瑫?huì)讓你的人生走向越來(lái)越無(wú)助且無(wú)奈的邊緣显拳。自律，不是靠逼的搓萧，是自己心甘情愿的付出杂数。
113.很喜歡一句話：“別貪心，你不可能什么都有矛绘；也別灰心耍休，你不可能什么都沒(méi)有』醢”有些事本身沒(méi)有那么糟糕羊精，只因我們的心態(tài)太糟糕，才患得患失囚玫。愿往后余生喧锦，你我都能不念過(guò)往，不畏將來(lái)抓督，看淡得失燃少，活好每一個(gè)現(xiàn)在。
114.人一定要有危機(jī)意識(shí)铃在，居安思危阵具，人無(wú)遠(yuǎn)慮必有近憂。
115.不要在不值得的事物上浪費(fèi)時(shí)間定铜；有自己的計(jì)劃阳液，每天都會(huì)變得很充實(shí)；人的底線揣炕，確實(shí)是不斷被拉低的帘皿；重要的事情，一定要早點(diǎn)完成畸陡。
116.不管成不成功鹰溜，一定要多去嘗試，多去做丁恭；任何時(shí)候曹动，都要將自己的安全放在第一位。
117.無(wú)論我們想要靠努力最終得到什么涩惑，其實(shí)都是在不斷打磨和變成更好的自己仁期。許多時(shí)候，不是成功了才有意義，而是努力本身就是最大的意義跛蛋；不是失敗了就毫無(wú)意義熬的，而是你并未竭盡全力才是最大的遺憾和失敗。也許我們做不到別人心目中的滿分赊级，但我們可以努力做到自己心中的第一押框。人這一生，無(wú)論跟誰(shuí)比輸贏理逊，最后都是在跟自己比橡伞。一個(gè)真正優(yōu)秀的人，從來(lái)不是方方面面都要超過(guò)他人晋被，而是不斷超越自己兑徘。當(dāng)你努力過(guò)后發(fā)現(xiàn)每一天的自己都比過(guò)去的自己有進(jìn)步時(shí)，你就已經(jīng)獲得了真正的成功羡洛。所以挂脑，永遠(yuǎn)不要懷疑努力的意義，因?yàn)槟愕拿恳稽c(diǎn)努力都在不斷雕刻一個(gè)更好的自己欲侮。與朋友們共勉崭闲。
118.別無(wú)選擇的時(shí)候，最明智的做法威蕉，就是不做選擇刁俭。
119.行動(dòng)之前，第一考慮風(fēng)險(xiǎn)韧涨，第二考慮成本牍戚，第三考慮收益，很多人往往只看到了第三點(diǎn)虑粥。
120.好好睡覺(jué)翘魄、按時(shí)吃飯、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)舀奶，是支撐一個(gè)人走出困境的最基本的東西；大多數(shù)狀態(tài)斋射、心理育勺、情緒問(wèn)題，其實(shí)都是健康出了問(wèn)題罗岖。
121.不要挖空心思去琢磨哪份工作自己能干一輩子涧至，而要確定的是自己想過(guò)什么樣的生活狀態(tài)。
123.永遠(yuǎn)不要想著從明天開(kāi)始桑包，現(xiàn)在開(kāi)始不了的南蓬，明天也很難付出行動(dòng)。
124.真正的貴人，要么直接給你資源赘方，要么直接給你引路烧颖，而不是只有一嘴的道理和空話。
125.臉皮厚一點(diǎn)窄陡，遇到優(yōu)秀的人炕淮，一定要想辦法把他的本領(lǐng)都學(xué)過(guò)來(lái)而不是單純的只做朋友，高強(qiáng)的見(jiàn)識(shí)與本領(lǐng)永遠(yuǎn)是社會(huì)上最稀缺的東西跳夭，該舔就舔沒(méi)啥不好意思的涂圆。
126.做自己喜歡的事，不懂得欣賞自己的人币叹，永遠(yuǎn)無(wú)法得到他人的欣賞润歉；不懂得愛(ài)自己的人，得不到他人的愛(ài)颈抚；討好他人的人踩衩，只能一輩子低人一等，就像寄人籬下的孤兒邪意；與其不停地討好別人九妈，不如展現(xiàn)個(gè)性的自己，讓別人來(lái)討好你雾鬼，那些真的能欣賞你的人萌朱，欣賞的是你意氣風(fēng)發(fā)的樣子，而不是你故作謙卑的樣子策菜。
127.為什么別人把你不當(dāng)回事晶疼？因?yàn)槟悴欢镁芙^，任何事情一找你又憨，就答應(yīng)翠霍，什么東西別人一給你就當(dāng)寶；久而久之蠢莺，就會(huì)接二連三的麻煩你寒匙，看到你脾氣好，就會(huì)變本加厲的為難你躏将；看到你不會(huì)拒絕锄弱，就會(huì)得寸進(jìn)尺的要求你，因?yàn)樗?xí)慣了你的順從祸憋。
128.一個(gè)好人往往喜歡說(shuō)自己是壞人会宪，一個(gè)壞人往往喜歡說(shuō)自己是好人，一個(gè)各方面都完美無(wú)缺的人一定有問(wèn)題蚯窥，缺點(diǎn)一定是被他刻意隱藏了掸鹅，一個(gè)看上去有明顯缺點(diǎn)的人塞帐，相對(duì)會(huì)更真實(shí)；要擦亮眼睛巍沙，這個(gè)世界說(shuō)真話的人往往看起來(lái)像個(gè)小人葵姥，很多小人卻把自己偽裝的像個(gè)君子。
129.除了你父母赎瞎，沒(méi)有人會(huì)希望你過(guò)的好牌里，特別是你最親近的人，表面客氣的不得了务甥，嘴上說(shuō)著恭喜牡辽，心里拿著刀；最可悲的是敞临，你戰(zhàn)勝了外界的一切困難态辛，卻被最親近的人捅了一刀，人生最大的對(duì)手不是敵人的明槍而是身邊人的暗箭挺尿。
130.知足常樂(lè)呀寶貝奏黑，我們不可能什么都有，也不可能什么都沒(méi)有!首先希望我自己抱著一種正念的心態(tài)编矾。我所有的一切都是我自己的選擇熟史，而不是被世俗所裹挾的被迫選擇。我所做的一切都是為了愛(ài)自己窄俏，都是為了讓自己變得更好蹂匹。不管將來(lái)的我會(huì)是怎么樣的，我都希望我能開(kāi)心的過(guò)好當(dāng)下的每一天凹蜈。衡量一切的維度應(yīng)該是自己開(kāi)心與否吧限寞。我說(shuō)我希望自己多多思考，挺喜歡自己一個(gè)人獨(dú)處仰坦，但是凡事都得有個(gè)度履植。如果我過(guò)度的去想，可能就會(huì)陷入一種精神內(nèi)耗而不自知悄晃。希望自己張弛有度玫霎，不要逼自己去做一件事情，而是要發(fā)自內(nèi)心的去追求一些美好的事情!活在當(dāng)下妈橄，努力讓每一天都有意義鼠渺，努力每天都夸夸自己!“人生沒(méi)有白走的路，每一步都算數(shù)眷细。”《掌控習(xí)慣》里有一段話：“人們很容易高估某個(gè)決定性時(shí)刻的重要性鹃祖，也很容易低估每天進(jìn)行微小改進(jìn)的價(jià)值溪椎。只要你愿意堅(jiān)持下去，起初看似微小和不起眼的變化，會(huì)隨著歲月的積累校读，將復(fù)合成顯著的結(jié)果沼侣。”做什么事情都講究持之以恒歉秫，一步一個(gè)腳印蛾洛，別嫌慢，別浮躁雁芙≡欤”
131.過(guò)去是歷史，不管受到了多大的挫折兔甘、打擊谎碍，這些都不重要，關(guān)鍵是你對(duì)未來(lái)是否充滿希望洞焙。任何時(shí)候都可以開(kāi)始做自己想做的事蟆淀，希望你不要用年齡和其他東西來(lái)束縛自己。年齡從來(lái)不是界限澡匪，除非你自己拿來(lái)為難自己熔任。一個(gè)人，一生中會(huì)經(jīng)歷很多事情唁情，有的會(huì)刻骨銘心疑苔，有的會(huì)很快忘記。而難以忘懷的荠瘪，或者是讓你心靈承受煎熬的夯巷，卻是教你成熟的經(jīng)歷。一個(gè)人哀墓，如果經(jīng)歷不豐富趁餐，就難以知道很多道理，也更不能懂得人生真諦篮绰，而惟有經(jīng)歷才會(huì)讓我們真正地明白這個(gè)世界后雷，認(rèn)識(shí)自己。
132.我的人生是我的吠各，你的人生是你的臀突。只要你清楚自己在尋求什么，那就盡管按自己的意愿去生活贾漏。別人怎么說(shuō)與你無(wú)關(guān)候学。害怕你的付出沒(méi)有回報(bào)，其實(shí)你每一次努力生活的樣子纵散，都被記錄在時(shí)間的碩果里梳码，日復(fù)一日隐圾，年復(fù)一年，在時(shí)間的打撈與沉淀中掰茶，它最終會(huì)變成你想要得到的禮物暇藏。下定決心要做的事，只管安安靜靜去做濒蒋，不聲張盐碱，不埋怨，不動(dòng)聲色沪伙。把熱情留給自己瓮顽，默默積蓄力量，熬過(guò)一些日子焰坪，悄悄變得厲害趣倾。千萬(wàn)不要對(duì)任何事感到后悔，因?yàn)樗?jīng)一度就是你想要的某饰。后悔沒(méi)用儒恋，要么忘記，要么努力黔漂。在某個(gè)年紀(jì)之前诫尽，你可以靠透支身體，小聰明和老天給你的運(yùn)氣一直取巧地活著炬守，然而到了某個(gè)年紀(jì)之后牧嫉，真正能讓你走遠(yuǎn)的，都是自律减途，積極和勤奮酣藻。千萬(wàn)別用年輕時(shí)的安穩(wěn)，和放縱鳍置，換來(lái)一生的卑微和底層辽剧。你現(xiàn)在的焦慮和努力里，藏著你十年后的樣子税产。
- 努力也許不等于成功怕轿，可是那段追逐夢(mèng)想的努力，會(huì)讓你找到一個(gè)更好的自己辟拷，一個(gè)沉默努力充實(shí)安靜的自己撞羽。做不了決定的時(shí)候，讓時(shí)間幫你決定衫冻，如果還是沒(méi)辦法決定诀紊，做了再說(shuō)，寧可犯錯(cuò)隅俘，不留遺憾邻奠。不要去聽(tīng)別人的忽悠到推，你人生的每一步都必須靠自己的能力完成。自己肚子里沒(méi)有料惕澎，手上沒(méi)本事，認(rèn)識(shí)再多人也沒(méi)用颜骤。人脈只會(huì)給你機(jī)會(huì)唧喉，但抓住機(jī)會(huì)還是要靠真本事秉氧。改變庆猫，永遠(yuǎn)不嫌晚叉弦。無(wú)論你是幾歲抓于，也無(wú)論你目前所處的境況有多糟周偎，只要立定目標(biāo)骚灸、一步一步往前走稳析，人生隨時(shí)都有翻盤(pán)的可能性酝润。人能真正堅(jiān)持一輩子的東西太少了祟绊。世上的路有千萬(wàn)條楼入，能夠讓我們選擇的只有一條，你不可能同時(shí)在兩條路上行走牧抽，選擇合適自己走的就好嘉熊，別人走的不一定永遠(yuǎn)平坦，而你走的也不會(huì)永遠(yuǎn)曲折扬舒。
134.先努力讓自己發(fā)光阐肤，對(duì)的人才會(huì)迎著光而來(lái)。競(jìng)爭(zhēng)頗似打網(wǎng)球讲坎，與球藝勝過(guò)你的對(duì)手比賽孕惜，可以提高你的水平。失敗所能帶給你的只應(yīng)是一些教訓(xùn)晨炕，一些冷靜地思考衫画，而不該有絕望、頹廢府瞄、不知所措碧磅。有一句話：“人生就是一個(gè)見(jiàn)天地，見(jiàn)他人遵馆，見(jiàn)自己的過(guò)程鲸郊。”人生中所有的經(jīng)歷货邓，無(wú)論是好秆撮，還是壞，都是生命最好的饋贈(zèng)和禮物换况。人生中所有的經(jīng)歷职辨，無(wú)論是好盗蟆，還是壞，都是生命最好的饋贈(zèng)和禮物舒裤。也許一個(gè)擁有豐富人生經(jīng)歷的人喳资，會(huì)吃更多的苦，受更多的累腾供，乃至體嘗到人生中更多辛酸的事仆邓。但也恰恰因?yàn)樵诖箫L(fēng)大雨中，經(jīng)受住了磨礪和磨煉伴鳖，我們才能以更好的狀態(tài)节值，去面對(duì)更多的未知和挑戰(zhàn)。
135.珍惜少年的時(shí)光榜聂，人生不只是一個(gè)又一個(gè)的關(guān)卡搞疗，也是一場(chǎng)馬拉松。跑下來(lái)不是靠那么一兩次的沖刺须肆，你需要時(shí)刻保持緊張匿乃，認(rèn)真的過(guò)好每一天，為自己的選擇和目標(biāo)向前出發(fā)休吠，只有這樣你所想要得到的才會(huì)順?biāo)煨囊狻?br> 136.很多時(shí)候選擇比努力更重要扳埂，選擇做性價(jià)比更高的事，才會(huì)讓你加速變好瘤礁。
137.做你一直沒(méi)有做過(guò)的事阳懂，叫成長(zhǎng)；做你不愿意去做的事柜思，叫改變岩调；做你不敢做的事，叫突破赡盘；做你做不到的事号枕，叫挑戰(zhàn)。要想改變自己陨享，就要從現(xiàn)在開(kāi)始葱淳，從做事開(kāi)始，逼自己不斷成長(zhǎng)抛姑、改變赞厕、突破、挑戰(zhàn)定硝。堅(jiān)持不斷成長(zhǎng)皿桑，在學(xué)習(xí)中不斷豐富自己；主動(dòng)改變自己，走積極正向的人生诲侮，讓自己朝更好的方向發(fā)展镀虐；不斷突破自己，往更高處努力攀登沟绪，讓自己得更優(yōu)秀刮便；迎接挑戰(zhàn)，讓自己更有勇氣绽慈，更強(qiáng)大诺核。人生只有一次，要好好把握久信，給自己一次變好的機(jī)會(huì)。
1.【20220509】今日十點(diǎn)感悟
2.生活不在別處漓摩，腳下即是前方
3.聰明人裙士，一輩子，三不問(wèn)管毙！
4.積極心態(tài)or消極心態(tài)
5.從現(xiàn)在開(kāi)始腿椎，這幾個(gè)好習(xí)慣請(qǐng)逼自己養(yǎng)成
6.每天三件事：第二十七天
7.【100件想做的事】‖第六件
8.當(dāng)你焦慮時(shí)，你就行動(dòng)
9.無(wú)問(wèn)西東夭咬，不懼明天
10.你不是因?yàn)楹軈柡Σ拍荛_(kāi)始啃炸，而是因?yàn)槟汩_(kāi)始了才變得厲害
11.寫(xiě)給平凡人的18條自律微習(xí)慣
12.36條人生經(jīng)驗(yàn)之談
13.今日感悟（二十三）
14.重啟不花錢(qián)減肥之旅
15.日更500天，教我學(xué)會(huì)了什么卓舵？
16.自律與不自律之間南用，差的是一整個(gè)人生
17.請(qǐng)停止這浪費(fèi)你時(shí)間的17種行為
18.學(xué)心理：10條人性規(guī)則，一針見(jiàn)血
19.35條有用的心理學(xué)識(shí)人術(shù)
20.不是所有的努力都會(huì)有結(jié)果掏湾，但這并不代表你不優(yōu)秀裹虫！
21.韓大爺?shù)碾s貨鋪
22.你心煩，只是因?yàn)槟闾e融击。
23.總是期盼生活重新開(kāi)始
24.vivid曉慧
25.學(xué)而不思則罔筑公，思而不學(xué)則殆
