文/PSh心理羊仔(原創(chuàng)文章犬绒,轉載聯(lián)系作者)
偶然在微博上刷到《萌寵小大人》其中一個片段。
清南師兄說:
劉濤的育兒做法是教科書式的示范:小朋友吵架互相攻擊對方兑凿,首先搞清楚事情原委凯力,其次站在孩子的角度去理解他們,最后再以父母的立場去開導孩子礼华。正確引導孩子講憤怒的情緒很好的表達出來咐鹤,才是應對這種問題的良方。
讓我們一起來回顧下這個過程圣絮。
先是聽到了小孩間的謾罵祈惶,一個大人聞訊趕來。
一個孩子(泰勒)生氣,一個孩子(子琪)哭泣捧请。
泰勒敘述了原委凡涩,子琪把他精心做的城堡破壞了,還不把東西還給他疹蛉。
于是大人說:一件事歸一件事活箕,子琪先道歉。子琪道歉了可款。開始追究臟話問題育韩。
泰勒說:我說對不起,但是我不原諒他筑舅。
子琪說:我也是座慰。
劉濤來了,她總結了下翠拣,覺得泰勒今天一天事情都不順利,而他搭的城堡正是他在消化自己情緒的時候游盲,卻被破壞了误墓,他很崩潰。
劉濤讓泰勒發(fā)泄益缎,同時安撫子琪說泰勒并不是針對他谜慌。
劉濤希望子琪知道哪里是自己的錯,哪里是對方的錯莺奔。
但發(fā)現(xiàn)欣范,當她開始說教的時候,子琪轉移了話題令哟,這是孩子的本能表現(xiàn)恼琼。
后來,劉濤找到節(jié)目組屏富,看視頻回放晴竞。
事情是,泰勒搭了城堡狠半,子琪過來推倒了噩死,泰勒生氣,想要回自己給子琪的魔法棒神年,子琪不給已维,打了子琪,并罵了臟話已日,子琪也學了臟話反擊垛耳。
看完后,劉濤來到泰勒房間,聽泰勒的說辭及生氣的原因艾扮。泰勒為了維護自己的立場說了謊既琴。
劉濤帶他到回放室看回放,理解他當時的憤怒泡嘴,指出他動手打人是不對的甫恩,泰勒說自己控制不好自己的情緒,劉濤讓她下次再有類似情況酌予,控制住自己磺箕,并告訴園長,他的訴求抛虫,讓園長幫助自己松靡。
可以說,劉濤的這次處理是挺不錯的建椰。但生活中雕欺,哪里看回放呢?
這種關于兩個孩子間的紛爭棉姐,實在常見屠列。不論在班級里,游樂場伞矩,大街上笛洛,還是有二寶的家庭里。
更讓大家頭疼的是乃坤,公說公有理苛让,婆說婆有理。
相信我湿诊,這相當正常狱杰。
每個人際情境都能用不只一種敘事來描述,而不同的敘事之間通常有很大差異枫吧∑趾担——《溝通的藝術》
如果你詢問兩個正在吵架的小孩他們爭吵的原因,那他們一定會繪聲繪色地告訴你為何對方應該為沖突負責九杂。
別說孩子了颁湖,當我們遇到沖突時,我們有可能堅持自己的觀點而拒絕別人的看法(因為蝶忍的看法通常對自己不利)例隆,簡單來說甥捺,我們常常堅持你錯我對!
但事情的全貌镀层,往往很復雜镰禾,作家保羅雷斯提出[枕頭法]皿曲,原先是由一群日本小學生發(fā)展出來的。
對吴侦,在面對沖突時屋休,我們首先最好能意識到,至少有這么五個立場备韧,來擴展我們的認知復雜度劫樟。
而不是,像個孩子一樣织堂,單一的鉆牛角尖叠艳,畢竟他們可以稱作年紀小,懂的少易阳。
然而附较,我們學的多了,有可能就想像孩子們說教潦俺。
你覺得行得通嗎拒课?
對待孩子的紛爭或者說情緒,傳統(tǒng)處理方法事示,如下:
1.交換:你不哭捕发,我給你糖吃。
2.責備:你怎么能生氣呢很魂?你怎么一直哭呢?不能哭檐涝!
3.忽視:你怎么這么煩啊遏匆,走開走開,自己處理谁榜》福或者視而不見。
4.說教:你不應該打人窃植,不應該生氣帝蒿。
你會發(fā)現(xiàn)這四個方式是我們生活中相當常見的處理方式。
它有一定的功能性巷怜,但是有效性較差葛超。下次類似情況發(fā)生,依舊循環(huán)此模式延塑。
有時绣张,孩子也可能采用撒謊的方式,來逃避指責和說教关带。
要不你試試下面這個方法侥涵?
心理學上有一種叫EQ情緒處理法,4個步驟:
1.接受:用同理心去幫助孩子描述他的感受。
“我注意到你有這個情緒芜飘,并且我接受有這個情緒的你务豺。”“你看來有點難過嗦明。告訴我發(fā)生了什么事笼沥?”
2.分享:先處理情緒,后處理事情招狸。
“原來是這些使你這樣不開心敬拓。來,先告訴我你內心的感覺怎樣裙戏〕送梗”
孩子越能精確地以言辭表示他的感受,就越能掌握處理情緒的能力累榜。情緒處理好营勤,孩子會平靜些,再引導孩子說出事情的細節(jié),好讓家長知道該怎樣進一步引導孩子七婴。
3.肯定與引導:家長應該對不適當的行為設立規(guī)范膀篮,有兩個明確的范圍:一個是可以理解或接受的;另一個則是不能接受或者沒有效果的東西赂蠢。
“子琪破壞了你的城堡你很生氣,我明白那種感受辨泳,但你打他用難聽的字眼罵她就不對了因為她不會明白虱岂,下次仍會發(fā)生,所以罵人打人解決不了問題菠红〉卺”
注意需要孩子保留他們的尊嚴、自尊及權利试溯,這樣的規(guī)范會使得家庭的運作更成功蔑滓。
4.策劃:幫助孩子處理情緒、解決問題遇绞,就要詢問他想得到些什么键袱,然后與孩子一起討論解決問題的一些方法,引導他去發(fā)展自己的想法试读,幫助他做出最好的選擇杠纵,鼓勵他自己解決問題,孩子最后會領悟到:“現(xiàn)在我知道自己感覺糟透的原因了钩骇,而且我知道引起這些不舒服感覺的問題在哪里比藻,我應該怎樣去處理這些問題呢铝量?”
說實在,也許這對夾在婆媳關系中的男人银亲,同樣適用哦~
PSh心理羊仔:
國家二級心理咨詢師慢叨、簡書心理推薦作者
總有些突發(fā)奇想的決定。
想更名务蝠,也想嘗試其他風格的文章拍谐,
現(xiàn)實難捱,筆桿就縱情灑脫一次馏段,可好轩拨?