激勵一下自己

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休息日,將鬧鐘調(diào)到七點添寺,心想睡個小懶覺就行了胯盯,如果像以往一樣睡到九點多十點,那時間太浪費了计露。況且好不容易冬陽為了自己的身材已經(jīng)不拒絕去打籃球了博脑,我絕對不能拖后腿呀!

在這方面票罐,我絕對是帶著崇拜的眼光看他叉趣。看到他們練習邊跑邊傳球的樣子胶坠,我對他和小伙伴說太帥了君账!小伙伴也明顯很開心。

我想沒有哪個女生是不喜歡運動型男生的吧沈善,那么打籃球這個運動我們就逮住堅持下去吧,希望他到了大學的校園里也能在陽光下滿頭大汗地打球椭蹄,也許順便引起心儀的女生的注意呢闻牡!

坐那兒翻朋友圈才發(fā)現(xiàn),比自己優(yōu)秀的人绳矩,確實都比自己更努力呀罩润!冬陽班上同學的爸爸一大早就跑了半個馬拉松的距離了,那個看起來比實際年齡小很多的連鎖藥店經(jīng)理翼馆,也在不到八點時已經(jīng)跑完十公里了割以,而已經(jīng)減肥減了二十斤的同事,今天早上跑步距離也從十公里增加到十五公里了应媚。

我汗呀严沥!自律的人果然可怕,周末對他們來說根本不是用來休息的中姜,而是用來反超的呀消玄!簡直佩服到五體投地。

說起這點就不得不反思一下自己丢胚,一下午就歪在床上看了一場名字叫《海上鋼琴師》的電影翩瓜,順便還吃了根本停不下來的焦糖味瓜子。僅僅這樣也就罷了携龟,烤箱里烤了幾個心心念念很久的紅薯兔跌,結(jié)果兩個男人都不吃,我就那樣一會一個全干掉了峡蟋。

然后就開始內(nèi)疚了坟桅,再也不好意思說自己在減肥了相满。跟著keep跳了二十分鐘有氧操,算是減輕負罪感桦卒。

明天重頭開始吧立美,上班小黃車搭配走路。低調(diào)減肥方灾,不然沒效果的話老尷尬了建蹄。

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