大家有沒有在電視上見過或是遇到這樣的情景：
臨出門前太示，發(fā)現眼鏡不合適，于是換一副眼鏡香浩，又發(fā)現外套和眼鏡不搭配类缤，于是換了外套，可是外套和鞋子又不搭配……好不容易都換好了邻吭，又發(fā)現鞋子和包不協(xié)調餐弱。于是，原計劃12點出門囱晴，變成12:20才能出門膏蚓，結果……遲到了……
? ? ? 大多數人遲到，其實都是因為忽略了預留“緩沖時間”畸写。
? ? ? 在《每天最重要的三件事》這本書里驮瞧，著名的時間管理專家張永錫老師，曾經提到：“在出門前枯芬，我會預留10分鐘的緩沖時間”论笔。在開始下一項學習任務之前，也預留出10分鐘的緩沖時間千所，用來結束上一個任務狂魔、收拾桌面、準備另外的參考書淫痰、或上廁所等等 最楷。
?所以，在你制定計劃的時候，應該充分的預留出不同事情之間切換的緩沖時間
? ? ?小A同學籽孙，最近特別煩惱烈评，她說計劃總是完成不了，每天有做不完的作業(yè)犯建，連上廁所都沒時間……我們來看看她每天上午的作息時間表
? ? ? ?可憐的孩子呀础倍，連上廁所的時間都沒有預留……她的真很想快點把作業(yè)寫完，去聽空中課堂胎挎，可是……總是超時完成……結果一個上午的時間只能完成物理作業(yè)沟启，她很懊喪……下午繼續(xù)完成上午的作業(yè)，第二天先完成前一天下午的作業(yè)犹菇，然后再按這個時間表繼續(xù)……明日復明日德迹，明日何其多，每天都有做不完的作業(yè)揭芍，眼看著高考的時間越來越近胳搞，壓力特別大……
?你是不是也有同樣的經歷呢？為什么會出現這樣的情況呢称杨？
其實原因很簡單肌毅，就是沒有合理估算過自己完成1項作業(yè)，大概需要的時間而導致的姑原。
?畢業(yè)于圣彼得堡國立大學的前蘇聯昆蟲學家悬而、哲學家、數學家柳比歇夫锭汛，橫跨了昆蟲學笨奠、數學、哲學等幾個領域唤殴，還能很從容的安排時間般婆，不僅每天睡足10小時，還寫出了70多部學術著作朵逝，他這么有成就的關鍵是：因為他在26歲時獨創(chuàng)了一種“時間統(tǒng)計法”蔚袍，通過記錄每個事件的花銷時間，并統(tǒng)計和分析配名，進行月小結和年終總結啤咽，以此來改進工作方法、計劃未來事務段誊，從而提高對時間的利用效率闰蚕。在執(zhí)行計劃時栈拖，他很少感受到時間的壓力——因為他在制定計劃時连舍，已經為每件事安排了合理的時間。
? ? ??怎樣才能知道自己做作業(yè)需要的合理時間呢？——?就是善于總結索赏。
? ? ? 大多數人都喜歡制定計劃盼玄，但不習慣總結。建議每完成一項作業(yè)潜腻，先回頭看看自己花了多少時間埃儿，這有助于自己準確估算每項任務的時間。每天做記錄融涣，還有一個好處童番，就是清清楚楚自己的做題速度，每快速1分鐘威鹿，就是明明白白的在進步剃斧。
? ? ? ?現在小A同學的時間表是這樣的：
? ? ? 經過一段時間的記錄，她發(fā)現自己寫物理作業(yè)需要2.5小時忽你，英語作業(yè)需要1小到1小時15分之間幼东，于是她根據自己的速度制定了計劃表，雖然看起來上午只安排了物理和英語作業(yè)科雳，但是她都能按時完成作業(yè)根蟹，可有成就感了。這樣做的好處就像是給大腦一顆糖果糟秘，讓它干起活來越來越有勁简逮！
她說自從合理預算好時間后，只需要按計劃清單去執(zhí)行就OK尿赚，每天都能清楚看到自己的進步买决，很滿意，寫起作業(yè)來沒有什么負擔吼畏，復習也輕松了很多督赤！
親愛的小伙伴，你也試試看吧泻蚊！
