這四招學(xué)習(xí)方法助你更好地記住東西

我們每個人都希望自己有一個好的學(xué)習(xí)方法,但是我們的大腦記憶時有限的苔货,同時也是需要方法的妈候,任何能力都是需要訓(xùn)練的敢靡,就像無規(guī)矩不成方圓,無方法不成系統(tǒng)苦银。我們很多人也都看過或者嘗試過很多記憶方法啸胧。頂級的幾個也都比較著名,很多人都知道墓毒,但是吓揪,光知道不行,一定要去實踐才能真正的掌握所计。

一柠辞、番茄工作法

它是一個定時的學(xué)習(xí)方法,沒工作或?qū)W習(xí)25分鐘主胧,休息一下叭首,再進(jìn)行下一輪。每個人的專注力是有限的踪栋,而且時間不長焙格,也不會給自己造成很大的壓力,同時還可以保持精力的充沛夷都。不僅要定時眷唉,還要定量,給自己一個量化,才能更目標(biāo)明確的完成它冬阳。比如蛤虐,像我在簡書日更的習(xí)慣,就是在自己心里肝陪,給自己下了任務(wù)驳庭,每天給自己至少十分鐘,必須寫點東西氯窍,以前在我沒有堅持日更的時候饲常,日常幾乎都沒寫過東西,一開始日更的時候狼讨,記得不知道怎么下筆贝淤,不知道寫什么好。現(xiàn)在的我熊楼,雖然寫作水平不高霹娄,但是最起碼下筆還算順暢,不管什么情況鲫骗,都能比較輕松的寫點東西犬耻。

二、費曼學(xué)習(xí)法

這個方法也非常有名执泰,主要有這四個詞構(gòu)成:Concept (概念)枕磁、Teach (教給別人)、Review (回顧)术吝、Simplify (簡化)计济。簡單來說就是學(xué)習(xí)的時候,先自己去理解概念排苍,然后復(fù)述下來沦寂,如果有什么記不住或錯誤的地方,再返回去重新學(xué)習(xí)淘衙,最后再教給別人传藏。

三、聯(lián)想記憶法

這個方法大家都知道彤守,也是大家學(xué)英語的時候會用到的方法毯侦。可以通過諧音具垫,聯(lián)想事物侈离,把這個詞跟某個事物連接起來,讓它更形象筝蚕,更具有細(xì)節(jié)性卦碾,甚至可以聯(lián)想成一個小故事铺坞,這樣能更好的記住你要學(xué)習(xí)的東西。

四蔗坯、濃縮定位法

不是所有的東西都要用上面的記憶方式康震,有的簡單的事物,我們用普通的記憶方法就可以了宾濒。這時候,我們就可以用濃縮的方式來記憶屏箍。這種方法其實我們小學(xué)學(xué)習(xí)語文的時候就學(xué)過绘梦,比如一篇文章,我們可以濃縮每段的中心意思赴魁。一本書卸奉,我們可以濃縮成幾章關(guān)鍵的信息。通過關(guān)鍵詞颖御,把文章或者一本書串聯(lián)起來榄棵,這種方法鍛煉的其實就鍛煉是我們的總結(jié)能力。

我們可根據(jù)具體學(xué)習(xí)的內(nèi)容潘拱,運用以上不同的學(xué)習(xí)方法疹鳄。學(xué)習(xí)需要方法,才能更好的提高效率芦岂。

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