今天坯辩,看了一篇題為“別怕馁龟,沒什么了不起的”文章,覺得特別值得自己認(rèn)真去踐行漆魔!
文章的作者提出當(dāng)我們?nèi)祟惷鎸?duì)挑戰(zhàn)的時(shí)候坷檩,我們會(huì)本能的做出反應(yīng):是戰(zhàn)斗(Fingt)?還是逃跑(Flight)?逃跑總是簡(jiǎn)單的,每當(dāng)我們遇到困難的時(shí)候改抡,我們總是選擇第一時(shí)間逃跑矢炼,因?yàn)樘优艿拇鷥r(jià)最小阿纤!對(duì)照自己的過去句灌,自己定下的計(jì)劃經(jīng)常不能如期實(shí)現(xiàn),自己的內(nèi)心真的覺得無比挫敗欠拾,學(xué)習(xí)方面像是得了知識(shí)恐懼癥涯塔,等到下一次面對(duì)同樣的計(jì)劃挑戰(zhàn)時(shí),更容易習(xí)慣性的選擇“逃跑”清蚀。
但是重點(diǎn)來了,作者提出爹谭,別擔(dān)心枷邪,人群中大部分人都是“意志薄弱”,原來這是常態(tài)芭捣病东揣!原來如此!重要的是承認(rèn)自己總想逃跑之后應(yīng)該如何面對(duì)不得不接受的挑戰(zhàn)腹泌?答案是:細(xì)分挑戰(zhàn)嘶卧,讓自己每一步都必勝!要做到這個(gè)可以分成三個(gè)具體任務(wù):第一凉袱,“任務(wù)要具體”芥吟!對(duì)照我自己想學(xué)英語那就基礎(chǔ)課文開始每天學(xué)一篇課文侦铜,并記下當(dāng)天所學(xué)知識(shí)筆記!每次做到按時(shí)交作業(yè)钟鸵,就配合這次的新組長(zhǎng)提出的每次提前一天把作業(yè)交到小群里钉稍,這樣確保百分百完成作業(yè)雨的時(shí)間交作業(yè)!我要學(xué)服裝制版棺耍,那就每周去幾次培訓(xùn)班贡未,堅(jiān)持跟專業(yè)的制版師學(xué)習(xí)!這樣日積月累踏實(shí)的小計(jì)劃蒙袍,慢慢發(fā)現(xiàn)離高大上的目標(biāo)就不遠(yuǎn)了俊卤!
第二:“步伐足夠小”!堅(jiān)持一年害幅,想想就頭大消恍,還沒開始就想放棄逃跑了。但是告訴自己:只要堅(jiān)持一天矫限,沒什么困難哺哼,只要你愿意,分分鐘就能搞定叼风。人的大腦就是這么奇妙取董,自己拿這樣的謊言欺騙它,它就心甘情愿的被騙无宿,明白這個(gè)原理之后茵汰,每天告訴自己:每天只做這一天!比如我提前一天交作業(yè)孽鸡,下面就不用交了蹂午,想到這就不會(huì)逃跑了!服裝制版彬碱,我把基礎(chǔ)的褲子學(xué)會(huì)制版豆胸,我就超越一大半的服裝達(dá)人了!我學(xué)會(huì)一篇小短文的英語我就賺到英語知識(shí)了比人民幣還值錢巷疼。
“尋求正反饋”晚胡!用自己的日記把自己的各種經(jīng)歷或者圖片視頻記錄下來,比如看了哪些書嚼沿,學(xué)會(huì)了哪些衣服的制版技術(shù)估盘,做成衣服曬曬分享出去等等!長(zhǎng)此以往不斷踐行骡尽,會(huì)對(duì)那個(gè)面對(duì)挑戰(zhàn)的自己說一句:別怕遣妥,沒什么了不起的!
讀一篇好文就像是交到了一個(gè)好朋友攀细,慢慢的教會(huì)自己變得越來越好箫踩!