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? ? ? ? 終于懂得，為什么作家們喜歡夜晚佑颇。
? ? ? ? 夜晚雖然黑暗顶掉，可是夜是寧靜的，純粹的挑胸，安詳?shù)摹?/p>
? ? ? ? 夜晚與白天相比痒筒，它不是沒有一點(diǎn)聲音，相反茬贵，當(dāng)你的心跟它同頻共振簿透，當(dāng)你的心真正靜下來，你會聽到很多聲音：各種各樣的小蟲子在歌唱解藻，近處遠(yuǎn)處的雞在叫老充，偶爾的狗吠——統(tǒng)統(tǒng)都是大自然的聲音，沒有人工雕刻的味道螟左，不像白天那般喧囂：汽車轟鳴聲啡浊，嘈雜的人聲……
? ? ? ? 白天，是不自然的路狮。
? ? ? ? 非寧靜勿以致遠(yuǎn)虫啥。寧靜，何嘗不是一件奢侈品奄妨？我們的頭腦何其強(qiáng)大涂籽？我們的欲望何其多？各種各樣的念頭砸抛，催生出各種各樣的欲望评雌，各種各樣的情緒，我們的心承載了太多太多直焙，該承擔(dān)的景东，不該承擔(dān)的，我們一古腦的奔誓，照單全收斤吐。
? ? ? ? ? 我們忘了出發(fā)時的初衷搔涝，我們的心不堪重負(fù)，當(dāng)心里裝滿了垃圾和措，我們又從何處“偷得浮生半日閑”庄呈？我們又怎能找到內(nèi)心的力量？
? ? ? ? ? 關(guān)于夢想派阱，關(guān)于激情诬留，關(guān)于一切美好的東西？
? ? ? ? ? 有人問我一個問題贫母，“堅持做一件事情可以改變心態(tài)嗎文兑？”
? ? ? ? ? “做事情是一種專注力，能讓我們靜下來腺劣，然后绿贞，靜生定，定生慧橘原≌寥洌”我是這樣回答的。
? ? ? ? ? 無知無明讓我們變得可怕靠柑，變得愚蠢，變得自以為是吓懈〖弑“我是對的，你是錯的”耻警，實(shí)際上隔嫡，沒有對錯，沒有二元對立甘穿，只因?yàn)榻巧煌鳎霾煌斋@也不同温兼。
? ? ? ? ? 心態(tài)是什么秸滴？是你的三觀，是你的認(rèn)知募判，它一直跟你如影隨形荡含，是一種自我暗示，自我催眠届垫，根深蒂固释液，它的改變需要你的徹悟，需要轉(zhuǎn)念装处。做事情只是通往蛻變目標(biāo)的工具而已误债，是你的必經(jīng)之路。
? ? ? ? ? 轉(zhuǎn)念就是轉(zhuǎn)運(yùn)，就是出路寝蹈±蠲“我執(zhí)”會蒙蔽我們的雙眼，蒙蔽我們的心靈躺盛。它讓我們生出身心分裂项戴，很累，很痛槽惫。
? ? ? ? ? 改變自己需要力量周叮，這種力量來自內(nèi)心。重生的力量界斜，不是任何人都具備仿耽。江山能改，本性也可移各薇，這是有彈性的人的活法缆镣。
? ? ? ? ? 寧靜，是夜的本質(zhì)横腿，夜的可愛棍好，夜的美麗。
? ? ? ? ? 當(dāng)萬籟俱寂林螃，當(dāng)心靜如水奕删，當(dāng)活在當(dāng)下，靈感如泉涌疗认，并非神話完残。事實(shí)證明，靜下來横漏，也是一種能力谨设。“一切常清凈缎浇，天地悉皆歸”扎拣。
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? ? ? 很多人懷疑我，精力那么旺盛华畏，是不是根本沒有康復(fù)鹏秋？說什么抑郁癥沒有康復(fù)這一說？
? ? ? ? 我已經(jīng)習(xí)慣了這種懷疑亡笑，我已不想再去爭辯康復(fù)之說侣夷。康復(fù)不康復(fù)仑乌，事實(shí)上都是一體兩面百拓，無需執(zhí)著琴锭。
? ? ? ? 只要我能正常地工作，生活衙传，學(xué)習(xí); 只要我能吃得好决帖，睡得好; 只要我有正常的穩(wěn)定的人際關(guān)系，擁有親情和友情; 只要家庭和諧蓖捶，親人安康地回，我已心滿意足，不再奢求俊鱼。
? ? ? ? ? 我知道刻像，身體是父母給我的，生命絕不屬于我一個人并闲，我就沒有權(quán)利虐待它细睡，鄙視它。
? ? ? ? ? 接觸了那么多個案帝火，學(xué)習(xí)了心理學(xué)溜徙，讓我明白：我們都是有心理問題的正常人。蕓蕓眾生犀填，沒有問題的人蠢壹，幾乎為零。只是九巡，太多人不自知知残，太多人在偽裝，還有的人比庄，選擇了自欺欺人。
? ? ? ? 身心合一乏盐，是每一個人在追求的養(yǎng)生之道佳窑，最高境界。
? ? ? ? 中秋已過父能，日子重新歸于瑣碎神凑。秋收，已經(jīng)拉開了序幕何吝。
? ? ? ? ? 接下來溉委，我們家的三畝玉米也需要收割了，我又該投入大自然田野的懷抱里了爱榕。
? ? ? ? ? 走在大地上瓣喊，走在玉米地里，于我而言黔酥，是一種善意的提醒藻三，一種不一樣的活法：
? ? ? ? ? 此生洪橘，做一個接地氣的作家，做一個普普通通的女人棵帽。
? ? ? ? ? 窗外熄求，夜已褪去，大街上逗概，開始有了白天的聲音弟晚，白天的味道。
