《Bowen家庭系統(tǒng)理論之八大概念》讀后感

Bowen的這個理論儒将,把我很感興趣的理論都串起來了钩蚊,比如系統(tǒng)思考砰逻,手足位置及性格影響踊东,社會因素再芋,情緒與理智的問題等祝闻,每一個點都非常有價值华蜒,且值得深入研究贺拣。

家庭系統(tǒng)理論都有系統(tǒng)論作為支持,講薩提亞的老師也講到過這一理論涡匀。關(guān)于系統(tǒng)思考的問題陨瘩,之前看過《系統(tǒng)思維》一書,對于單個個體的問題應該放在系統(tǒng)中思考的論述非常精彩级乍,以及系統(tǒng)的調(diào)節(jié)與反饋機制也給人留下了很深的印象舌劳。決定再刷一遍。

情緒與理智的問題玫荣,在Bowen的書中甚淡,第一個概念就明確提到,每一個家庭是一個情緒單位捅厂,情緒會在系統(tǒng)中快速傳導贯卦。Bowen用的是焦慮。焦慮這個現(xiàn)象從自然界到人類都是廣泛存在恒傻,而且是他們維持生存的一種自動的聯(lián)系方式脸侥。令我感興趣的是,在上百種情緒中盈厘,為什么Bowen唯獨用了焦慮作為代表睁枕?焦慮為什么有其獨特性?

在《思考,快與慢》一書中外遇,提到人的思維的兩個系統(tǒng)注簿,一個是自動系統(tǒng),是直覺的快速的跳仿,對應于人的潛意識诡渴,另一個是理性的和判斷的,反應慢菲语。由于人是懶惰的妄辩,所以大部分行為都趨向于系統(tǒng)1解決問題,但是系統(tǒng)1也是很多錯誤的系統(tǒng)思維的來源山上。我覺得這對照于人的情緒和理智眼耀。而Bowen的自我分化量表衡量的主要是情緒與理智分化的尺度,分化程度越高佩憾,則個人的自我程度越大哮伟,融合程度越小,越能在自動化情緒運行的家庭系統(tǒng)中抽身出來妄帘,并能夠良好的解決問題楞黄,使系統(tǒng)正向的運行下去。

關(guān)于手足位置及性格的影響抡驼,我一直覺得手足位置相同的人性格上也有其相似性鬼廓。這本書詳細論述了各個手足位置的人的性格特點,性格成因包括家庭模式婶恼,社會文化因素桑阶,以及個人特質(zhì)等等。

在看的時候總有一種感覺勾邦,哇蚣录,怎么有這么準確的描述,在這樣一本薄薄的小書里面眷篇?但是理論是用來指導實踐的萎河,在我畫了自己的家譜圖之后,這才展現(xiàn)出他的精妙之處蕉饼。當我把問題用圖示的形式呈現(xiàn)在紙上的時候虐杯,問題的成因驟然變得清晰起來。

在我讀了這本書之后昧港,我有種挖到寶的感覺擎椰,而家庭系統(tǒng)理論更像是一座寶庫,還有很多等待我去挖掘呢创肥。

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