維護(hù)好心力容器讼庇，讓心力無(wú)需注入绎巨，讓它源源不斷的自動(dòng)生成，取之不盡用之不完蠕啄。
首先身體就是心力的容器认烁，健康的身體是做一切事情的前提，可見(jiàn)身體鍛煉的重要性。其次刻意練習(xí)提高心力的方法却嗡，心力由弱變強(qiáng)舶沛，有法可循。有稱(chēng)冥想窗价、共享如庭，也有叫坐禪、打座等等撼港，總之都是讓你什么都不想坪它，讓心力生產(chǎn)回流。再次是不斷學(xué)習(xí)帝牡，提高認(rèn)知往毡，提高心力的相對(duì)儲(chǔ)量。認(rèn)知提高了靶溜，看問(wèn)題的站位不同开瞭，處理解決問(wèn)題會(huì)減少心力的損耗。
