以下這句話送給自己：當(dāng)你的情緒被觸動(dòng)的時(shí)候核偿，把焦點(diǎn)放在自己身上诚欠，而不是觸動(dòng)了你情緒的那個(gè)人身上，就是累積內(nèi)在力量的開始漾岳『涿啵——張德芬經(jīng)典作品《遇見未知的自己》
1、今天晚上音樂課被老師點(diǎn)名上去用鋼琴彈了歡樂頌尼荆，還被夸手指有力量左腔，老師以為我之前練過的哈哈。對于一個(gè)零基礎(chǔ)第一次識五線譜彈鋼琴的人來說真的是莫大的鼓舞阿捅儒，超級開心液样。
想起了之前看到的一個(gè)小故事：一個(gè)女孩子小時(shí)候喜歡鋼琴而家里沒條件送她去學(xué)，媽媽也一直否定她這個(gè)夢想 巧还，一直以來她都覺得很遺憾鞭莽。長大后突然有一天一個(gè)專業(yè)的人看到她的手時(shí)驚嘆的說，“這真是一雙天生彈鋼琴的手阿～”麸祷，當(dāng)時(shí)那個(gè)人的肯定竟突然讓這個(gè)女孩多年的鋼琴心結(jié)釋懷了撮抓。只要想開始，什么時(shí)候都不晚摇锋。
2、考試結(jié)束口語沒發(fā)揮好站超， 生理期荸恕，下雨，總之從周日晚熬夜看了個(gè)愛情電影《志明與春嬌》之后死相，我的矯情就開始了 融求。整整兩天的不開心，郁結(jié)算撮，讓我都覺得這兩天特別長生宛∠匕海回憶起520 521看到社交平臺各種秀恩愛又加大了自己內(nèi)心的失落和不滿。今天終于在看了武志紅老師的書外加自我調(diào)整以及生理期進(jìn)入穩(wěn)定的過程中心情平復(fù)了下來陷舅。
沒有過多的欲求也就不會(huì)有失落和不滿吧倒彰，沒有攀比也就沒有自我傷害，真正幸福感強(qiáng)的人往往是簡單而懂得珍惜的莱睁。同時(shí)待讳，我們都喜歡把自己的情緒強(qiáng)加給別人尤其是親近的人，得到安慰固然是好仰剿，然而難免會(huì)碰到對方心情也不好创淡，或是對方就是難以體會(huì)你的痛楚的時(shí)候，于是此時(shí)得不到安慰的我們便會(huì)更加失落痛苦南吮。學(xué)會(huì)愛自己琳彩，不如給自己多一些平靜的機(jī)會(huì)，給自己力量和能量部凑，把主動(dòng)權(quán)交給自己露乏，而不是把讓自己快樂與否的這個(gè)權(quán)利交給別人！
