與兒子的對(duì)話覺察

2019/1/9

今天是哥哥上小學(xué)一年級(jí)的第一次期末考幅恋,放學(xué)時(shí)他表達(dá)了想玩電玩的心愿。騎單車回家的對(duì)話如下:(記不得全部對(duì)話內(nèi)容泵肄,記錄下自己記得的)

兒:媽媽捆交,我好想玩小游戲啊。

我:你想玩啊……那你說說想玩多長(zhǎng)時(shí)間腐巢?

兒:20分鐘品追。

我:是真的嗎?還是想玩更多胺氡肉瓦?

兒:我覺得說了你也不會(huì)答應(yīng)

我:你說說看啊,就是想想也不會(huì)怎么樣啊。

兒:其實(shí)我想玩30分鐘泞莉,一萬分鐘洁墙,很多很多。

我:你真的很想玩游戲啊戒财。那不如你做個(gè)計(jì)劃热监,看看晚上要怎么安排,你安排完我陪你看看可行不饮寞。

兒:可是我不會(huì)計(jì)劃啊孝扛,你幫我。

我:就像之前我很一起計(jì)劃的那樣坝谋馈苦始!

(回家后兒子跑去房間馬上著手計(jì)劃)

兒:你看我規(guī)劃好了。

我:我好驚訝啊慌申,計(jì)劃的很好陌选,那就按照你的計(jì)劃試試吧,我們先按照你的計(jì)劃調(diào)好鬧鐘蹄溉。

(然后兒子開始玩小游戲咨油,玩到鬧鐘響都不肯停,提醒他幾次才肯停止柒爵,我感覺郁悶役电,他不守信用,感覺胸口悶棉胀,一口氣堵在喉嚨了法瑟。)

我:那你接下來的計(jì)劃要做什么啊唁奢?

兒子已經(jīng)呈現(xiàn)想睡的

今天是哥哥上小學(xué)一年級(jí)的第一次期末考霎挟,放學(xué)時(shí)他表達(dá)了想玩電玩的心愿。騎單車回家的對(duì)話如下:(記不得全部對(duì)話內(nèi)容麻掸,記錄下自己記得的)

兒:媽媽酥夭,我好想玩小游戲啊。

我:你想玩啊……那你說說想玩多長(zhǎng)時(shí)間论笔?

兒:20分鐘采郎。

我:是真的嗎?還是想玩更多翱衲А?

兒:我覺得說了你也不會(huì)答應(yīng)

我:你說說看啊淫痰,就是想想也不會(huì)怎么樣啊最楷。

兒:其實(shí)我想玩30分鐘,一萬分鐘,很多很多籽孙。

我:你真的很想玩游戲啊烈评。那不如你做個(gè)計(jì)劃,看看晚上要怎么安排犯建,你安排完我陪你看看可行不讲冠。

兒:可是我不會(huì)計(jì)劃啊,你幫我适瓦。

我:就像之前我很一起計(jì)劃的那樣案涂!

(回家后兒子跑去房間馬上著手計(jì)劃)

兒:你看我規(guī)劃好了玻熙。

我:我好驚訝啊否彩,計(jì)劃的很好,那就按照你的計(jì)劃試試吧嗦随,我們先按照你的計(jì)劃調(diào)好鬧鐘列荔。

(然后兒子開始玩小游戲,玩到鬧鐘響都不肯停枚尼,提醒他幾次才肯停止贴浙,我感覺郁悶,他不守信用署恍,感覺胸口悶悬而,一口氣堵在喉嚨了。)

我:那你接下來的計(jì)劃要做什么岸а础笨奠?

(兒子已經(jīng)呈現(xiàn)想睡的耍賴狀態(tài)了,兒子午休回家沒睡覺唤殴,我料到他回家會(huì)很累的)


后來兒子過來要抱我和我撒嬌般婆,我已經(jīng)有情緒,腦里不停的想著朵逝,他就是要騙玩電玩兒子蔚袍,氣死我啦。一邊勉強(qiáng)我自己抱他配名。在我生氣時(shí)實(shí)在無法抱著他啤咽,后來我直接和他說:媽媽,現(xiàn)在實(shí)在無法抱你渠脉,心里不舒服宇整,覺得有口氣上不來,需要冷靜一下芋膘。把兒子推開了鳞青!

然后兒子還是想我抱霸饲。

我后來和兒子說:你想知道媽媽現(xiàn)在想什么嗎掖疮?不過說出來你一定會(huì)生氣竹祷,媽媽這么想我的!那你還要聽嗎步藕?

兒:要胶惰!

我:媽媽猜你后面的計(jì)劃都不會(huì)做了傻工,我還猜你就是為了玩電玩而已!我感覺很難過胺踔汀中捆!

(聽完后兒子默默的從客廳走到飯廳坐下,我跟著過去了)

我:你聽了媽媽這么說以后會(huì)不會(huì)很難過剃斧?

兒:會(huì)肮煜恪!

我:可是你玩完電玩以后就不做后面的事了幼东,所以我才這么猜的臂容!

兒:就是你這么想我才會(huì)這么做。你不知道想什么就來什么嗎根蟹?(我教過他吸引力法則)

我:對(duì)哦脓杉,我怎么給忘了,謝謝你提醒我简逮,下次我會(huì)記得了球散。(昨天大概是這么說的)抱著兒子,自己的心也舒服了散庶。


后來孩子吃完了東西后蕉堰,和我表達(dá)了他很累,想睡覺了悲龟,接著澡也沒洗換睡衣回房睡覺了屋讶。接著一覺到天亮,明天數(shù)學(xué)期末考也沒復(fù)習(xí)须教。


兒子的累品不好皿渗,一累就會(huì)發(fā)脾氣,不用語言表達(dá)而是用聲音和動(dòng)作表達(dá)轻腺,前天我仿效了渡渡鳥和女兒溝通累品的方式和兒子說:你如果累了可以和我表達(dá)乐疆,媽媽我累了想睡覺,這樣?jì)寢尣胖滥愕男枨笠约叭绾螏椭惆”嵫挤土;蚴亲约褐苯踊胤块g去睡,累就睡煤蚌,餓就吃耕挨,這樣才能解決問題细卧,而且別人才知道你怎么了拔咀筒占!他在昨天和今天都做到了,這一點(diǎn)我鼓勵(lì)他說:你今天用話語和媽媽說我累了想睡了是很大的進(jìn)步哦蜘犁,這樣?jì)寢尵椭滥愕男枨罅恕?/p>


自我檢討:

可能自己對(duì)于讓孩子學(xué)習(xí)做計(jì)劃并且執(zhí)行的目的性太重了翰苫,雖然我預(yù)測(cè)過他應(yīng)該不會(huì)執(zhí)行整個(gè)計(jì)劃的,但是看他一副胸有成竹的樣子这橙,不自覺的就有了美好的期望奏窑。期望越大失望越大!看著他的計(jì)劃表也知道雖然時(shí)間充裕屈扎,不過他沒有午睡回到家會(huì)很累的埃唯,我也預(yù)計(jì)他會(huì)很早睡的。

當(dāng)他第一次鬧鐘響以后不關(guān)游戲鹰晨,我就開始不高興了墨叛,都給你玩了,為何還不滿足模蜡?不自主關(guān)ipad呢漠趁?那以后怎么敢給你玩呢?

后來兒子說我不應(yīng)該這么想時(shí)忍疾,我真的覺得自己好差勁按炒!無地自容的感覺卤妒。

我不知道自己從何時(shí)開始不相信兒子了甥绿,或許就是這種能量傳達(dá)給他了。曾經(jīng)我是如此的信任他则披,這期間到底發(fā)生了什么變化呢共缕?我實(shí)在想不起來了。

或許我抗拒去看到自己這個(gè)不好的一面收叶,這篇文章寫了二天都拖延著不去完成骄呼,一想到要寫,就借故看訊息判没,不然就是吃東西蜓萄,不然就是寫一下又去刷手機(jī),我后來突然覺察到這不是王老師講拖延時(shí)描述的狀態(tài)嗎澄峰?這篇文章寫到一半還差點(diǎn)把他刪除想著重寫呢嫉沽!后來醒覺自己的狀態(tài)后,我不理會(huì)句子順不順俏竞,別人會(huì)不會(huì)看懂绸硕,總之先記錄下來堂竟,看看寫到最后會(huì)有什么醒悟!


覺察到的就是我不信任兒子而我不想去面對(duì)玻佩。那樣我會(huì)覺得自己很差勁出嘹,我是一個(gè)差勁的媽媽,覺得自己好像一直以來的用心用功和愛好像都不見了咬崔。好像自己的付出都打水漂了税稼,我不想去面對(duì),我很差勁垮斯。好像落入無盡的深淵一樣郎仆。

所以兒子最近有情緒的根源就是這個(gè)。他感覺到我的不信任兜蠕,但是他又很喜歡我(每天都對(duì)我說的)扰肌。

他不知道怎么面對(duì)自己的那種感覺吧!太痛苦了熊杨,所以試圖變回小小孩去討我歡喜心曙旭,所以用小小孩的姿態(tài)表現(xiàn)出來『锇迹可是變回小小孩夷狰,媽媽更討厭我,那他到底該怎么辦呢郊霎?

所以沼头,我才是根源。

其實(shí)书劝,我知道我很愛你兒子进倍,只是我還不夠強(qiáng)大,一直的給你光和熱购对,但是我會(huì)一直一直去學(xué)習(xí)去成長(zhǎng)自己猾昆,我真的好想好想你們擁有強(qiáng)大的內(nèi)心,不要像媽媽一樣被禁錮了那么久骡苞,好努力好努力才沒被拉下去垂蜗。我真的好怕自己沒帶好你們。等我解幽,我一定會(huì)讓自己成長(zhǎng)為一棵參天大樹的贴见。一切都是因?yàn)槲覑勰銈儯绬帷?/p>

我相信躲株,愛可以戰(zhàn)勝一切片部。

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