今天是我38歲的生日，其實每個日子都是尋常的歲一天失尖，只是看我們賦予這一天怎樣的意義啊奄。生日對于人來說，只有一個雹仿，從生日的那天起增热，開始食人間煙火，經歷世間百態(tài)胧辽，享受人間冷暖峻仇，見證生死輪回，開始人生旅程邑商。
38歲摄咆，近一半的生命歷程已經走過。我的童年人断，少年吭从，青年都已成為過往人生，在寂靜的深夜恶迈，回顧那些不經意就劃過去的瞬間·····
1涩金、原生家庭的傷與痛
童年迅疾卻又漫長，朝花不經寒露暇仲，只待夕拾起步做。阿德勒說：幸運的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年奈附。
我的童年里有整日和胡同里的孩子們玩耍的記憶全度，那時候我們在一起扔沙包，跳皮筋斥滤，摸人将鸵，打槍戰(zhàn)勉盅，我雖然小，卻也喜歡爭強好勝顶掉，甚至有時候還有些小刁蠻草娜。在回憶中，每到興趣盎然之時痒筒，總會在心頭上空浮過一抹烏云驱还。
有時候玩著玩著，哥哥就來找我凸克，父母爭吵，我若不在家闷沥，他就出來四處尋我萎战。我便一臉著急地跑開，慌慌張張地敲開左鄰右舍的大門舆逃，請求鄰居們到家里來拉架蚂维。幼小的我，每次看到家里火藥味漸濃路狮，便溜出去開始找人求援虫啥，哥哥一般就躲開了。
印象最深的一次是我跑回家奄妨，看到媽媽新買回的水缸被砸碎涂籽，殘片到處都是，院子里一片狼籍砸抛。我內心萬分恐懼评雌，人群中未曾搜索我媽媽的身影。只見我的七姑八姨直焙、三舅五叔景东，街坊鄰里憤憤不平地議論著。也許是過于著急奔誓，腳步還沒邁開斤吐，就一頭栽倒在地上。醒來后厨喂，鄰居大娘遞給我一碗水和措，掀開被摔得變形的大鍋蓋，盛一碗米飯讓我吃下杯聚。飛濺到米飯中的碎渣渣破我的舌頭臼婆，血染紅了米飯，涌出嘴角幌绍。我不敢大哭颁褂，站在門外的爸爸怒氣未消故响，罵聲一聲高過一聲。句句如寒冬里凜冽的北風颁独，刺骨寒冷彩届。至于那次父母的戰(zhàn)爭是為何而起？媽媽又是去哪里躲避誓酒，我已經記不清了……
二月份我在果媽閱讀修心營樟蠕，我在一次與身體鏈接對話的冥想之后寫在打卡小程序中的一段文字：
那些年，我躲藏在你幼小的軀殼中靠柑，那時候的你寨辩，雖然好小好小，可是有著一顆仗劍走天涯的豪氣歼冰。無知無畏無懼靡狞，6歲的你，因為媽媽把你鎖在房子里隔嫡，你竟揮舞著燒火鐵鍬把凡是你能夠到的玻璃砸得片甲不留甸怕；7歲的你，可以在寒冬臘月的深夜穿著秋衣秋褲接受爸爸的懲罰義腮恩，沒有絲毫的求饒而是憤填膺蹲在煤棚里梢杭；8歲的你，可以為了爭取到一雙白色球鞋和獨裁者爸爸進行一場體力上的較量秸滴；9歲的你武契，自由自在生活在遠離人煙的果園里，漫山遍野的墳冢也不覺得惶恐荡含，再大一點吝羞，你更無懼，你是全家最能抱打不平的一個人内颗，你同情媽媽钧排，同時也把自己武裝成為一個斗士，你為哥哥說話均澳，哪怕棍棒恐嚇恨溜，也沒有絲毫畏懼。執(zhí)拗地守住腳下的每一寸土地找前，絲毫不曾退讓……在你心中糟袁，不退讓就是守護自尊，捍衛(wèi)真理躺盛。你的身體像僵住一般项戴，任由獨裁者的拳腳任意揮舞。你不怕槽惫，你真的不怕………
但你也曾絕望過周叮，有一個初秋辩撑，你與父母勞作在深山的梯田地里，面對父親的怒吼責罵仿耽，你試圖一下栽倒在下面的深草中合冀，那時候，你開始知道自己的力量太渺小了项贺，如同田邊的蒿草君躺，風來了，就倒了开缎，風去了棕叫，又直了。
慢慢的奕删，慢慢的谍珊，曾經的奧特曼女戰(zhàn)士威武不在了，她知道急侥，一個人，在需要求助時侮邀，如同手心向上坏怪，卑微并討好著，她收斂起曾經的無所畏懼绊茧，她開始懼怕黑夜······
高中那幾年铝宵，我與老爸的關系更為惡化，他要與我斷絕關系华畏，揚言要登報聲明鹏秋。只因我是我們家維持正義的那一個人。每一次他把外面積攢的火氣發(fā)泄在無辜的媽媽身上亡笑，我就像一個圣戰(zhàn)勇士一樣發(fā)表自己的觀點侣夷，聲討爸爸的殘暴，同情媽媽的軟弱仑乌。而我的行為一次又一次觸犯到他的尊嚴百拓，徹徹底底地激怒了他，他惡言惡語地對待我晰甚，說恨不得我出門被車撞死衙传，甚至說過恨不得把我剁成肉餡，包成餃子吞掉厕九。這時候的我蓖捶，絕望之余想要逃離，我覺得這個家已經容納不下我扁远，我抱著行李想要逃離俊鱼，他掐著棍子從后面打暈我刻像，那一次，然后用腳在我身上亭引，頭上狠命地踹绎速。迷迷糊糊中我聽見媽媽喊著要報警的聲音、左鄰右舍憤憤鳴不平的聲音焙蚓。同時纹冤，我也聽到我內心絕望的聲音。
大學畢業(yè)以后购公，一個人萌京，輾轉一個又一個城市，只為尋找內心踏實的所在宏浩。萬家燈火知残，照亮了別人家的團聚。而我比庄，一個飄零的種子求妹，街頭巷尾徘徊躊躇。千里之外佳窑，父母雙親制恍，一紙合同，分居兩家神凑。又無奈净神，一生爭端不斷，硝煙四起溉委，如何安生鹃唯？各自安好，便也將就瓣喊。等到七老八十坡慌，牙齒松動，腿腳不快藻三，也許各自性情會折中八匠。到時候聚在一起，吵不動趴酣，便還是一家人梨树。雖這樣想，可每天還是對家里牽腸掛肚岖寞，內心被沉重的石頭壓著抡四，沉重不快。
我恨我爸！我把所有的責任都歸結到他身上指巡，在所有人眼里淑履，我的媽媽并無過錯，她善良藻雪、勤勞秘噪，幾十年如一日操勞著，我們姐妹三的所有開支勉耀，幾乎都是她含辛茹苦起早貪黑所賺指煎。而他，是一個不可理喻的人便斥，毫無責任感至壤、他飲酒成癮，酒后毫無理智可言枢纠，妻兒就是他一切壞情緒的出氣筒像街。
回憶中，我數(shù)次淚目晋渺，幾次中斷镰绎，哽咽，好慶幸那些陰雨的日子終于過去了木西。我很長時間里畴栖，認為過去是永遠不能釋懷的疼痛，注定一輩子不能去和解户魏。直至我的二寶降臨降臨到這個美麗的世間，一切都在悄無聲息的變化
2挪挤、長大以后叼丑，我就成了你
家庭對人的影響到底有多大，沒有人能估量出來扛门，如薩提亞所說：人是家庭塑造出來的鸠信。只有在成為別人的伴侶，成為父母的時候论寨，才有機會和你的爸爸媽媽一樣星立。在你成為一個有著多重家庭、社會角色的人的時候葬凳，才越來越清晰地清晰地看到父母的影響绰垂。
2017年3月20日，一陣陣渾厚洪亮的啼哭聲火焰，在不遠處傳來劲装，隨著他的啼哭聲越來越大，我感受到他面對新環(huán)境的不安、惶恐占业，而此刻的我卻沒有安撫他的能力绒怨，這份失落與無力感相互交織在一起，眼淚不停地涌
真正的無力感才剛剛開始谦疾，從此以后南蹂，緊張有序的日子變成了一地雞毛，恰在此時念恍，大寶已經成了一名小豆包六剥，這個小豆包，惹麻煩可是不含糊樊诺，不是課下和同學打架仗考，就是課上和同桌爭執(zhí)。學習也是一副畏難的樣子词爬，總是剛翻開本秃嗜，就開始一邊哭一邊說作業(yè)那些事。毫不夸張說每一天都在壓抑和爆發(fā)間左右搖擺顿膨。到了后來锅锨，大寶的情緒剛要上來，我的憤怒已經提前被引爆了恋沃，我變成了一個暴力媽媽必搞。回到了我小時候的成長模式囊咏，每一次恕洲，教訓完大寶，我都會失眠梅割，夜里霜第，想到無辜的大寶，想到我小時候的自己的境地户辞，眼淚無助地流淌著泌类。我的身體狀況越來越差·····我越來越發(fā)現(xiàn)，我成了我拼命不想成為的那個人底燎。
當我把所有注意力都恨不得放到作業(yè)和紀律問題上刃榨，可想而知，其他關系也是一塌糊涂双仍，自己更是深受困擾枢希。
很慶幸，果媽那時候已經在我的微信好友里朱沃，我知道她每個工作日給媽媽們講書晴玖，試聽后果斷付款，那一天，我正式成為果媽閱讀會員呕屎，那時候让簿，我是慌亂中抓起一根稻草，沒想到秀睛，這跟稻草尔当，在很大程度上改變了我今后的人生軌跡。
來到果媽閱讀蹂安，我?guī)е约旱睦Щ笸钟谄脚_幾百本書中，我選擇了《人生關系》優(yōu)先學習田盈，正如阿德勒所說：人類的一切煩惱都源于關系畜号。通過《人生關系》主題中第一本書籍《讀懂孩子》的聽書學習，我有了這樣的覺察：孩子就是家庭的一面鏡子允瞧，他的行為简软，帶給我的并僅僅是挑戰(zhàn)，更是一份覺知述暂。如書中所說：孩子的不當行為在說什么呢痹升？
孩子的行為，家長需要一份覺知畦韭，他的不當行為疼蛾，背后是再說明他內在的匱乏，他對歸屬感的疑惑艺配，他對愛的渴求察郁。曾經的我，一直停留在糾正孩子的行為上转唉，孩子在家里大吼大叫皮钠，我就不準他大聲呵斥，在明顯處張貼禁止吼叫的標識酝掩，他與同學的爭吵鳞芙，我一律認為他就是不懂的謙讓眷柔，他做不好的一切事情期虾，我都認為是當媽媽的不合格，我深陷無能和憤怒的漩渦驯嘱。
孩子的不當行為再提示我們爸爸媽媽你們的關系失衡了镶苞。在這一主題中，給了我一個全新的認知鞠评，夫妻關系才是一個家庭里的定海神針茂蚓，用心經營夫妻關系，親子關系也就成功了50%×牵回想我的小時候晾浴，那個正義的女戰(zhàn)士，我曾深信不疑地確認自己的行為是正確的牍白，勇敢地脊凰，直到看到這句話，我的心一下子被擊中了茂腥。我不堪回首的經歷狸涌，竟然只屬于我，我為正義一次次挨打挨罵最岗，我竟然站錯了位置帕胆，我是孩子，不是父母婚姻關系的拯救者般渡。
孩子的不當行為再說：我們家庭中還有未盡事宜懒豹，生命是流動的，每一代人都應該擔當起自己的責任诊杆，完成自己的使命歼捐，但同時我們也要從過去學會一些事。大自然是很有耐心的晨汹，你所有不愿意療愈的豹储，都會傳給你的孩子，在和孩子相處的模式中淘这，我看到我爸爸的影子剥扣，而我要面對的。通過《為何家會傷人》薩提亞系列課程铝穷，我在冥想中钠怯，第一次走進爸爸的童年，我眼中的爸爸曙聂，也同樣帶著家庭中的傷晦炊，他的行為，他對我們的態(tài)度宁脊，對待婚姻和家庭的模式断国，這一切，他是同樣帶著自己的潛意識榆苞，自動化的模式稳衬。他沒有文化，不懂得通過自我成長坐漏，去改變自己的處境薄疚，而我呢碧信，我的傷痛，難道還要一代代延續(xù)下去嗎街夭？
跟隨果媽的主題講書砰碴，通過層層梳理，尋找通往和諧關系的密碼——那就是我的心板丽，所有的關系歸根節(jié)氣都是自己與自己的關系衣式，生命的本質就是在關系中尋找自己，并稱為真正的自己檐什，在關系中尋找愛碴卧，并稱為愛。
借助當月的主題閱讀乃正，通過《讀懂孩子》《為何愛會傷人》《你就是答案活出獨一無二的自己》一步步梳理自己與各種關系住册，一切都往好的一面在發(fā)展，并帶著這份覺察邁入了2019年瓮具。
一段關系的形成荧飞，都會有它的前因后果，每一個心結的后面也都會有它的模式和開解之法名党。當我們下定決心要改善一個問題時叹阔，如果我們能直面真相，清晰地認知自己和別人传睹，就不難找到正確的調整方向耳幢。今天是我的38歲生日，梳理了一下過往的經歷欧啤，我發(fā)現(xiàn)睛藻，我變了，我的心真的變軟了邢隧，童年的經歷不能改寫店印，可我可以改變看待她們的方式········
