我有個習(xí)慣罩引，每次到晚上22點多，就開始打盹枝笨，而且?guī)缀趺刻於紩@樣袁铐。
然后瞌睡的直接栽頭……不得不說一點，我真的太瞌睡了横浑。
基本上我是有自己的作息時間剔桨，基本上都是23點睡覺，6點多起床徙融。
這樣的作息差不多持續(xù)了很久洒缀。
有時候也會偶爾的熬夜，比如那次看劇看入迷了，最后狂歡了一夜树绩。
搞到半夜凌晨還沒有睡覺萨脑，然后第二天早上起不來。
其實按照我的正常睡眠葱峡，每天早上的起床我還是挺吃力的砚哗×總感覺還沒有睡醒砰奕，但是又好起來了。
有時候我很難以管得住自己提鸟，尤其晚上军援，看了一盒綜藝節(jié)目，居然多巴胺分泌旺盛称勋，持續(xù)性上癮胸哥。
搞著搞著，忘記了時間赡鲜。
比如:今天這款空厌，23點34了，還沒有睡覺银酬，但是已經(jīng)瞌睡的不行不行了嘲更。
但還是堅持敲打著字，寫完了揩瞪。關(guān)閉手機 睡覺赋朦，good night。
