在行為心理學(xué)中
人們把一個(gè)人的新習(xí)慣或理念的形成
并得以鞏固至少需要21天的現(xiàn)象颠锉，稱之為21天效應(yīng)
一個(gè)人的動(dòng)作或想法嗡呼，如果重復(fù)21天
就會(huì)變成一個(gè)習(xí)慣性的動(dòng)作或想法
那個(gè)沒有養(yǎng)成讀書習(xí)慣的人，以時(shí)間和空間而言垢夹，是受著他眼前的世界所禁錮的系宫。
他的生活是機(jī)械化的铆铆，刻板的；他只跟幾個(gè)朋友和相識(shí)者接觸談話傀顾，他只看見他周遭所發(fā)生的事情襟铭。他在這個(gè)監(jiān)獄里是逃不出去的《淘可是當(dāng)他拿起一本書的時(shí)候寒砖，他立刻走進(jìn)一個(gè)不同的世界；如果那是一本好書嫉拐，他便立刻接觸到世界上一個(gè)最健談的人哩都。
