【姓名】:李娜

【公司】:阜陽豹子頭科技服飾有限公司

【日精進打卡第109天】

【524期謙虛一組學員】

【知～學習】

1童漩、《大綱》 1遍? 共95遍

2蹲蒲、《大學》1遍? 共95遍

3、《匠人精神30條》1遍 共96遍

【經(jīng)典名句分享】

? ? ? ? 生命有裂縫饲常，陽光才能照得進來墩邀。路上有坎坷，人才變得堅強起來熔脂。

【行～實踐】

一、修身：

時刻踐行精進柑肴，謙虛霞揉，反省，感謝晰骑，利他适秩，智慧，讓自己擁有高尚的品格

1硕舆、堅持每天打卡秽荞。

2、用心理解清楚每一件工作與事情抚官⊙锇希“”

3、做事主動一點積極一點凌节。

4钦听、面帶微笑以最好的狀態(tài)迎接新的一天；保持樂觀＾０＾倍奢。

5朴上、即知即行。

6卒煞、《聽書》2019.8.14起堅持第“13”天痪宰。

7、及時匯報跷坝。吾日三省吾身酵镜。

8、堅持站立30分鐘柴钻，改掉駝背的習慣淮韭。5019.8.28起堅持第“8”天。

二贴届、齊家（對家人和家庭）

1靠粪、耐心與家人多溝通蜡吧。

2、收拾家務占键。

三昔善、建功:

1、計劃事宜

2畔乙、現(xiàn)貨事宜

3君仆、行政事宜

【心靈】

｛積善｝：發(fā)愿從2019年5月27日行一善，年改一過 “細心” 日行一善牲距。

1返咱、無論從事什么職業(yè)，無論身處何地何時牍鞠，都要修行咖摹，而修行最核心的是四個字——搞定自己。

2难述、驕傲萤晴，是斷了引線的風箏；稍縱即逝胁后。自卑店读，是剪了雙翼的飛鳥；難上青天择同。適中才能一路到底两入。

3净宵、謙和敲才，溫順且自持的生活，不亂于心择葡，不困于情紧武，不畏將來，不念過去敏储。

? 4阻星、無論這個世界對我怎樣，一定要一如既往的努力已添、勇敢妥箕、充滿希望。

【反省】

1更舞、身體是革命的本錢畦幢，一定要愛惜，自己的身體缆蝉。

2宇葱、做最好的自己.瘦真。

3、對孩子多一點耐心黍瞧。

4诸尽、注意自己的措詞行為。

5印颤、無論生活還是工作一定要做到即知即行您机，有始有終。

6年局、什么是福往产？耳朵里聽不見是非，眼睛里看不到爭斗某宪，嘴里說不出傷人的話仿村。什么是樂？經(jīng)歷過許多坎坷兴喂，卻沒被困難打倒蔼囊；感受過很多悲苦，卻沒沉浸其中不能自拔衣迷。并且在每一次困難過后畏鼓，越來越堅強；在每一次痛苦過后壶谒，越來越明白愛的含義云矫。——《經(jīng)歷》

今日反屎共恕：一個人也許會相信許多廢話让禀，卻依然能以一種合理而快樂的方式安排他的日常工作。

【感悟】

1陨界、快樂是一天巡揍，煩惱也是一天；過不留遺憾的今天菌瘪。

2腮敌、工作中的交涉提前溝通協(xié)調(diào)安排。

3俏扩、對于不可改變的事實糜工，能做的，除了接受和面對以外录淡，沒有更好的辦法捌木。好與壞的轉化需要的是一個豁達的心態(tài)、寬闊的胸襟赁咙。當所謂的壞事已經(jīng)發(fā)生且于事無補時钮莲，應該想想它還有沒有值得挖掘和珍惜的地方免钻。

4、佛說崔拥，生命中的許多東西是可遇不可求极舔，刻意強求的得不到，而不曾被期待的往往會不期而至链瓦。因此拆魏，要擁有一顆安閑自在的心，一切隨緣慈俯，順其自然渤刃，不怨怒，不躁進贴膘，不過度卖子，不強求，不悲觀刑峡，不刻板洋闽，不慌亂，不忘形突梦，不以物喜诫舅，不以己悲；隨緣不是聽天由命宫患，而是以豁達的心態(tài)面對生活刊懈。

今日感悟:：人生真的很難，我們總是莫名其妙就會難過娃闲，可是快樂卻需要實實在在的原因才會快樂

【感謝】

1虚汛、感謝；活著就要感謝畜吊。

2泽疆、感謝父母的養(yǎng)育之恩。

3玲献、感謝公婆老公為家的辛苦付出與理解。

4梯浪、感謝女兒捌年、兒子健康快樂的成長。

5挂洛、感謝親人的關愛和包容礼预。

6、感恩食物虏劲，帶給我身體機能托酸，讓我在不斷修行中活著褒颈，活出有意義。

7励堡、感謝524期謙虛一組及學習的家人們每天一起打卡谷丸。

8、感謝公司的強大和長遠的發(fā)展規(guī)劃应结。給自己學習刨疼、成長、磨煉的平臺鹅龄。

9揩慕、感謝公司兩位王總和所有同事家人們對我工作的支持與關愛帶給自己正能量，謝謝你們幫助我成長扮休。

10迎卤、感謝同事在工作的中幫助我、提醒我玷坠，讓我及時完成工作以及預防錯誤的發(fā)生止吐。

11、感謝李麗每天和我一起分樣衣侨糟，謝謝你在我忙2的時候體諒我碍扔，并耐心等待（值得我學習）

12、感謝技術部每天幫助我的工作秕重，及時處理加急的樣衣不同。

13、感謝福青帶領的生產(chǎn)每天幫助我的工作溶耘，加急的衣能第一時間安排協(xié)調(diào)生產(chǎn)二拐。

14、感謝曹翠帶領的質(zhì)檢以及倉庫謝謝你們每次在后面默默的付出凳兵，讓大貨及時發(fā)出百新。

15、感恩生命中遇見的每一位庐扫。以及周圍的花蟲草木饭望。

今日感謝:謝謝福青、李勇形庭、王龍飛幫助運回中秋禮品铅辞。感謝福青每天對我工作的幫助。

【志向】

及時匯報萨醒；

用心做人斟珊；

努力做事；

高效工作富纸。

【打卡始于20190526囤踩，持續(xù)打卡于2019009011】打卡109天