姓名：鮑愚
日期:2019年5月18日
打卡 第 41天
身體實(shí)修：
早:靜坐40分鐘? （第124次）
中:一分鐘呼吸
晚:靜坐40分鐘笙各，亂語(yǔ)靜心 無(wú) （第50次）
誦經(jīng)實(shí)修:心經(jīng)多遍量窘，四無(wú)量心多遍
實(shí)修日志：
1.最近的靜坐感覺(jué)又有些不一樣懈息，感覺(jué)整個(gè)心神比較的聚合，一坐下來(lái)就能很快進(jìn)入到中正狀態(tài)覆致，看見(jiàn)內(nèi)在的自己穩(wěn)穩(wěn)的坐在那里史翘，沒(méi)有太多雜念，尤其前面的二十多分鐘庐完，都處于深深的定靜中，偶有觀想也是為了某件具體的事情而存想徘熔。時(shí)間作息變的有些錯(cuò)亂门躯，經(jīng)常上半夜睡覺(jué)，后半夜醒在那里酷师，看看書(shū)讶凉，看看文章，就是不想再睡覺(jué)了山孔，整個(gè)人的精神狀態(tài)很好懂讯。身體有些許反應(yīng)，前陣口腔內(nèi)部有點(diǎn)小潰瘍台颠，這兩天嘴角有點(diǎn)潰爛褐望，下巴下方正中間里面好像腫痛，倒都不影響什么串前。
覺(jué)知小記：
1.辦公室變成大家都比較愿意來(lái)的地方瘫里，有些是來(lái)聊天的，有些是來(lái)聽(tīng)取建議的荡碾，有些是想來(lái)學(xué)點(diǎn)東西的谨读。我也每天專注的學(xué)習(xí)自己成長(zhǎng)所需的內(nèi)容。也能漸漸的感受到大家對(duì)我的一種慢慢的敞開(kāi)坛吁，他們?cè)敢獍阉麄兊氖虑槿鐚?shí)如是的跟我敞開(kāi)傾訴劳殖，而我可以清晰的看到一個(gè)跟我連接的生命的狀態(tài)铐尚，有時(shí)就這樣陪伴著，有時(shí)就那樣傾聽(tīng)著哆姻，有時(shí)就在一邊慢慢的忙著自己的事情宣增。當(dāng)我選擇適時(shí)的奉獻(xiàn)能奉獻(xiàn)的那個(gè)能量時(shí)，感受到了自己的力量填具，也感受到了自己的進(jìn)退统舀，雖然沒(méi)有那么的嫻熟，至少是以一種全新的模式在運(yùn)作著自己劳景。
? ? ? ? 心中突然想起最近吳青峰有一首歌《歌頌者》誉简，是在《歌手2019》總決賽上唱的一首歌，挺喜歡里面的一句歌詞是“我想我很值得當(dāng)一個(gè)歌頌者”盟广。其中部分歌詞是如此的闷串，“可能我陪伴過(guò)你的青春，可能我陪伴自己的靈魂筋量，而我們凝視著彼此的真烹吵，所以心才如此靜水流深，讓歌生了根桨武，我想我的認(rèn)真有時(shí)看似愚蠢肋拔，我想還好我有來(lái)過(guò)這一程，可能我歌頌著你的心疼呀酸，可能我歌頌著我還活著凉蜂，而我們都想再一次狂奔，所以你愿意對(duì)我點(diǎn)點(diǎn)頭性誉，說(shuō)我不笨窿吩，我想我很值得當(dāng)一個(gè)歌頌者”。整首歌非常的有感情错览，帶給人一種深深的情感流露纫雁。剛剛又翻聽(tīng)了一遍《歌頌者》的現(xiàn)場(chǎng)音頻，淚流滿面倾哺，我不知道為何而哭轧邪，僅僅是一個(gè)歌頌者的心聲嗎，我的生命也在歌頌嗎羞海？這是最真的我傳遞給我的信息嗎忌愚，眼淚無(wú)名的狂奔著，我不知道自己怎么了扣猫，就是哭，心中說(shuō)你就是那個(gè)歌頌者翘地，聽(tīng)著這個(gè)聲音還是哭申尤。我不知道我要歌頌什么癌幕，沒(méi)關(guān)系的，會(huì)知道自己要歌頌什么的昧穿。
? ? ? 我知道自己現(xiàn)在很傻勺远，一個(gè)大男人，三更半夜在床上哭泣时鸵，邊上還躺著一個(gè)熟睡的愛(ài)人胶逢。我知道這是我的頭腦在說(shuō)話，也看到他對(duì)我的不屑一顧饰潜，但我現(xiàn)在就是這樣初坠。
? ? ? ? 哭完了，心情很平靜彭雾，謝謝你碟刺，我愛(ài)你。
? ? ? ? 放下手機(jī)好一會(huì)薯酝，忙了點(diǎn)其他的事半沽。突然很想靜坐，就在床上調(diào)整了一個(gè)姿勢(shì)便靜坐起來(lái)吴菠。四周非常的安靜者填，心也非常的安寧，剛靜坐不久便出現(xiàn)面前一個(gè)個(gè)白色光圈不斷的集聚到自己的頭部位置做葵，而且那個(gè)速度越來(lái)越快占哟，感覺(jué)是不是太閃耀了，有些小小的不適應(yīng)蜂挪，過(guò)了一陣慢慢的恢復(fù)到平靜狀態(tài)重挑。心里冒出一個(gè)聲音，成為“生命歌頌者”棠涮。我不知道生命歌頌者是怎樣的谬哀，這是上天通過(guò)這樣的方式傳遞給我的使命嗎？成為一名生命歌頌者严肪，用生命去歌頌史煎，用生命去喚醒更多的生命嗎，就像歌者一樣驳糯，用歌聲去喚醒更多的聽(tīng)者篇梭。
? ? ? 此刻我懂了，我一直不知道我的使命是什么酝枢，也從沒(méi)很深入的想過(guò)恬偷，即使想過(guò)也是頭腦的造作和用力，而這次接收的信息我相信不是頭腦帘睦，謝謝上天通過(guò)這樣的方式送給我一份禮物袍患，我想我是接收到了坦康。
? ? ? ? 感恩所有生命的同在，感恩老師诡延，感恩同修們滞欠，謝謝你們，我愛(ài)你們肆良。沒(méi)有你們筛璧，我想我不可能接收到我這份禮物，感受到無(wú)比的珍貴惹恃，也感受到上天對(duì)我深深的愛(ài)夭谤，我也深愛(ài)著你。
? ? ? 話說(shuō)完了座舍，感覺(jué)意還沒(méi)盡沮翔，無(wú)限的感恩，無(wú)限的愛(ài)曲秉，無(wú)限的表達(dá)采蚀，一切都在里面。我愛(ài)你承二，謝謝你榆鼠，擁抱著你，感受著你亥鸠。妆够。。無(wú)限的無(wú)限负蚊，永久的永久神妹。。家妆。
