? ? ? ? 身體有六識(shí)懂傀，即六個(gè)感受、評(píng)估斜姥、接收信息的器官鸿竖，眼識(shí)、耳識(shí)铸敏、鼻識(shí)缚忧、舌識(shí)、身識(shí)杈笔、心識(shí)闪水。
? ? ? ? 一次中午從禪堂出來(lái)，站在屋檐下蒙具，心靜如水球榆，眼睛看到萬(wàn)千有點(diǎn)明亮的雨條，從天空中刺了下來(lái)禁筏，耳朵聽(tīng)到滴滴的聲音持钉，一聲接著一聲，這是雨水打到了屋檐上篱昔，感受著鼻子吸入的清新空氣每强，與室內(nèi)有點(diǎn)暖而無(wú)味的空氣，是明顯不一樣的州刽，身體上也感覺(jué)到空执，有陣陣襲來(lái)的微涼的風(fēng)，一陣陣的涼意穗椅，再走到屋檐邊上辨绊，用雨水沖下手，手心里再接點(diǎn)水匹表，送到嘴邊品嘗一下门坷，噢宣鄙，福建的雨水是有點(diǎn)甜的......哈哈，第一次這樣拜鹤，從不同的角度去感受去認(rèn)識(shí)了框冀，“下雨”這個(gè)事物。我們認(rèn)識(shí)事物敏簿，知道新東西和相似事物，如橙子與桔子的不同宣虾，不就是這樣發(fā)生的嗎惯裕？現(xiàn)在我想：如果我們每天都從不同的角度，去看等周?chē)娜诵逑酢⑹买呤啤⑽铮沁@個(gè)世界就是如它原來(lái)那樣鹉胖，天天在變化了握玛，還會(huì)有人說(shuō)：自己的世界一成不變，生活平淡如水毫無(wú)味道嗎甫菠？但又有多少人心靜的挠铲，能品出開(kāi)水的味道。是的開(kāi)水的味道是甜的寂诱，真實(shí)的感覺(jué)到了體會(huì)到了拂苹，生活也會(huì)變得有味道了。如果我們活在當(dāng)下痰洒，不要活在頭腦中瓢棒，學(xué)會(huì)過(guò)多的道理黑毅，總是想著過(guò)去和未來(lái)的的事缎除，分走我們過(guò)多的精力，要回到現(xiàn)在的身體感受上兼搏，活在當(dāng)下泉粉，經(jīng)常感受這六個(gè)器官连霉，用身體去體會(huì)經(jīng)驗(yàn)，變化著的世界搀继，一定會(huì)送給我們很多智慧窘面，讓你有不一樣的眼光和更深邃的智慧。? ? ? ? ? ? ?
? ? ? ? ? 有常識(shí)的人都知道：遇到緊急情況時(shí)叽躯，身體有些地方就蹦蹦的開(kāi)始跳了财边，提醒你：主人注意危險(xiǎn)。這時(shí)思維還沒(méi)開(kāi)始反應(yīng)呢点骑，嘿嘿酣难，這也說(shuō)明身體反應(yīng)比思維快谍夭。身體對(duì)信號(hào)的敏感和自動(dòng)反應(yīng)是很快的。另外憨募，你有過(guò)下定決心做什么事卻不到嗎紧索？比如：戒煙戒酒、減肥菜谣、變得勤快一點(diǎn)等珠漂。? ? ? ? ?
? ? ? ? ? 同事小王決心減肥，決定不再吃草莓蛋糕尾膊、宵夜媳危、冰激凌了，堅(jiān)持了幾天冈敛，結(jié)果都吃了待笑，嘿嘿。好像身體里有一個(gè)“小我”在開(kāi)心的說(shuō)：“啦啦..我就是吃了抓谴，你讓我改掉啊......”暮蹂，類(lèi)似的情況，一次次的決心癌压，總會(huì)換來(lái)一次次的挫敗感仰泻，那就學(xué)會(huì)身體的語(yǔ)言，與身體對(duì)話措拇，懂得身體的智慧我纪，再去行動(dòng)吧。 ?
? ? ? ? ? 這次10天的禪修丐吓，讓我對(duì)身體的智慧有了更深的了解浅悉。靜坐完，一次早晨券犁，我竟然能發(fā)現(xiàn)比牛毛還細(xì)的細(xì)雨术健，這在平常匆忙的生活中，是發(fā)現(xiàn)不了的粘衬，更看到原來(lái)無(wú)風(fēng)時(shí)荞估，云也是在飄動(dòng)的，又發(fā)現(xiàn)了廚房升起的炊煙稚新，化作各種各樣的形狀勘伺，一會(huì)又幻化的無(wú)影無(wú)蹤，很有意思褂删。吃早餐時(shí)飞醉，心細(xì)的竟然品出了，一小片的白菜屯阀，這一小點(diǎn)片是香的缅帘，下一小點(diǎn)片咸的受不了轴术，再下一小點(diǎn)片竟然是甜的，嘿嘿钦无，看到這你也許明白了逗栽，這是調(diào)料不均勻的結(jié)果了。幾次中午吃飯時(shí)失暂，給湯加糖彼宠，理性的聲音對(duì)我說(shuō)“加白糖吧，白糖去火弟塞”荆”就加了白糖，這一次身體的感覺(jué)(也是身體語(yǔ)言的一種）發(fā)出一個(gè)聲音說(shuō)“我就是想吃紅糖”宣肚。于是就加了紅糖，實(shí)際是：火早就走了悠栓，身體內(nèi)滿是白糖霉涨，現(xiàn)在需要的是紅糖，但“吃白糖好惭适，白糖去火”這個(gè)理性的看法笙瑟，讓我吃了過(guò)多的白糖，過(guò)少的紅糖癞志。? 在其它事情上理性觀念的偏執(zhí)往枷，也會(huì)造成生活中很多地方矛盾沖突失去平衡，正如常老師說(shuō)的：感覺(jué)的事你用理性去控制凄杯，做的不是過(guò)多的就是過(guò)少错洁。但如果用身體感覺(jué)身體的智慧去做，自然的就做到了戒突，也會(huì)做的剛剛好屯碴。不知道你們，有過(guò)類(lèi)似的經(jīng)歷嗎膊存？ ? ?
? ? ? ? ? 實(shí)際上导而，身體里包含了大量的信息，可以說(shuō)是代代相傳的祖先的智慧吧隔崎，等著我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)哦今艺，假如我知道祖先（如爺爺、奶奶姥姥等),身上有什么樣的智慧品質(zhì)爵卒，在我遇到困難時(shí)虚缎，我就想想這些質(zhì)，在身上感受一下技潘，讓這些品質(zhì)和智慧成為支持自己的資源遥巴。
