瑜伽日記丨 《 弄妝梳洗遲》

應(yīng)該是春的氣息了昌腰,乍暖還輕冷悦施。云南的朋友,每天曬著明媚的油菜花的圖片船殉,大片大片的金黃,藍(lán)的耀眼的天底下炕桨,金一片饭尝,黃一片,藍(lán)一片献宫,那樣彩色絢麗的世界將人的心撓的癢癢的钥平,有種蠢蠢欲動(dòng)的沖出去的沖動(dòng)。


再看看當(dāng)下的環(huán)境姊途,明明是有輕微的霾涉瘾,也只能放任它們懶洋洋的飛翔,不甘寂寞著捷兰;從陽(yáng)臺(tái)看向遠(yuǎn)方立叛,在一片灰蒙蒙里,還是覺著光亮的面積越來越大贡茅,陽(yáng)光攏進(jìn)霾里秘蛇,有一番令人悲傷的空冷顶考。


樓下人群愈發(fā)多了赁还,許是憋的太久甚负,三三兩兩的開始一起出行。初春的枯枝仍然是有氣無(wú)力的沉默雀鹃,人群里隱隱有種戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的興奮,我還是期待風(fēng)盲憎,期待雪澡罚,期待天氣轉(zhuǎn)暖留搔,待百花齊放時(shí),一切都好起來。



約莫已有十幾天也不曾好好洗一次臉了题画,穿著睡衣從春節(jié)延續(xù)到今日,日日都是 “ 懶起畫蛾眉竞思,弄妝梳洗遲患亿。” 床也不想起了灾搏,慵懶倦怠蛉幸,坐在床沿上心里空茫茫的煤率,沒有恨昼捍,沒有情緒,倒是很希望能應(yīng)一應(yīng)李白 《 怨情 》的景肢扯,“ 美人卷珠簾妒茬,深坐顰蛾眉。但見淚痕濕蔚晨,不知心恨誰(shuí)乍钻「匮” 但是尷尬了,我既不是美人银择,又不會(huì)落淚多糠,想想還是算了吧,再一不小心弄出個(gè)東施效顰浩考,好貽笑大方夹孔,就不太妙了。


日復(fù)一日的析孽,起來擦個(gè)地搭伤,刷個(gè)牙,隨便用手?jǐn)n一把頭發(fā)袜瞬,俯身在墊子上怜俐,那支離破碎的心事開始漂向遠(yuǎn)方;空氣是寂靜邓尤,呼吸聲很遠(yuǎn)佑菩,低沉。慢慢的將手舉起來裁赠,戰(zhàn)士一式殿漠,二式,三式佩捞;上犬下犬四柱绞幌,怎么都要輪流來一套,待身體一點(diǎn)點(diǎn)發(fā)熱一忱,汗逼出來莲蜘,坐在墊子上開始練習(xí)呼吸,找許多不必要的理由帘营,去盡可能拉扯身體上每一片肌肉票渠,釋放殘存在體內(nèi)最后的一點(diǎn)焦躁。


站在墊子上芬迄,那是每天唯一要做的事问顷,瑜伽緊緊的伴隨我,度過奇跡般的一日又一日禀梳;然后杜窄,繼續(xù)雙目緊閉著,一動(dòng)也不動(dòng)算途。


看陽(yáng)光表演唯美塞耕,表演 “ 云破月來花弄影 ” 。偶爾無(wú)聊嘴瓤,仔細(xì)看著光影在墊子上一點(diǎn)點(diǎn)的向前爬扫外,先是慢慢爬上我的腳莉钙,再爬上腿,到腰筛谚,越過頭頂磁玉,走到墻角,屋子里開始明晃晃的刻获,就開始微笑蜀涨。這時(shí)候的內(nèi)心已經(jīng)趨于安穩(wěn),整整一個(gè)時(shí)辰蝎毡,漂浮的心終于沉下來了厚柳,平安無(wú)事最重要,不為外邊所動(dòng)搖沐兵,繼續(xù)站起來别垮,再熱烈的來一場(chǎng)流動(dòng)的串聯(lián);于是滿足扎谎,收工碳想,內(nèi)心開始一派慈和。



我不太會(huì)做夢(mèng)毁靶,好像一年一年的過去之后胧奔,還是當(dāng)初的樣子,沒有太大的改變预吆。別人的人生一站一站的走過著龙填,精彩異常,我還在來時(shí)的路上拐叉,好像也并不清楚自己真正想要的是什么岩遗。


或者,可能真的只是這樣吧凤瘦,不需要什么好的選擇宿礁,不需要高人指路,也不知到底什么才是 “ 好 ” 的選擇蔬芥,只是有這樣一條這樣能夠一直走下去的路梆靖,在一種還算喜歡靜謐的氛圍里,一直一直走下去坝茎。


路上空無(wú)一人涤姊,墊子上也只是自己,演習(xí)的每一個(gè)動(dòng)作都似乎完美嗤放,一招一式依序而過,每天一次壁酬,不必回頭次酌,也無(wú)需與人相遇恨课。



總是在墊子上沉沉的 “ 睡去 ”,仿佛墊子上的每一場(chǎng)岳服,都是夢(mèng)境剂公。在這個(gè)夢(mèng)境里,有種浮躁喧囂世界中不能體會(huì)的專注和忘我吊宋,整個(gè)人都能沉沒在一個(gè)空曠又深遠(yuǎn)的靜寂里纲辽,那是一種內(nèi)心富足繁華的感覺。


在現(xiàn)實(shí)里一無(wú)所有之后璃搜,回頭望拖吼,卻發(fā)現(xiàn)在精神的領(lǐng)域里,收獲了一片豐饒的土地这吻。


疲勞吊档,失眠,和焦慮唾糯;背痛怠硼,腰痛,和脊椎痛移怯;這樣的感覺香璃,不需要我了,遠(yuǎn)離我了舟误。扭轉(zhuǎn)也好葡秒,站立也好;坐姿也好脐帝,倒立也好同云;在體式上一一走過;一切都預(yù)示著堵腹,世界清晰明了炸站,一步一個(gè)腳印,這都是一個(gè)個(gè)溫柔的疚顷,踏實(shí)的旱易,內(nèi)心富足的日子。


哪怕窗外已經(jīng)是南園春半腿堤,青梅如豆阀坏,日長(zhǎng)蝴蝶飛;還是有種強(qiáng)烈的愿望笆檀,灰檐底下的生活依舊是忌堂,也只是一張墊子上的 “ 懶起畫蛾眉,弄妝梳洗遲酗洒∈啃蓿”


此刻枷遂,已完美。


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