《如河以一個正確的姿勢接受自己的四十歲》

如果我只能活到八十歲稼锅,那么現(xiàn)在已經(jīng)路程近半,如果我在一百九十歲那一年壽終正寢僚纷,那么我要給活到二百歲的親朋好友們留下十年的懷念期矩距。

沒錯,這又是一個簡單的數(shù)學(xué)問題怖竭。

1? 什么锥债?你有四十了?不可能,頂多十八哮肚!

傳說中國人之間存在著某種心照不宣的恭維登夫,在社交場合中一直被當(dāng)做禮貌用語,這種一本正經(jīng)的胡說八道有人覺得是善意的謊言允趟,有人覺得是虛偽的逢迎恼策。而不管怎樣,語境里的雙方都不約而同的不會點破潮剪,更不會因此而慍怒涣楷,權(quán)且當(dāng)做是玩笑,男女皆受用的一種玩笑抗碰。畢竟总棵,因為一句話而回到了如花似玉或風(fēng)華正茂的過去,從節(jié)約成本的經(jīng)濟效能原則來看改含,這種操作還是讓人心花怒放的情龄。于是像逆生長這種原本鳳毛麟角的自然現(xiàn)象,便頻發(fā)于中國人的各種陌生社交場合捍壤。舉個栗子不剝皮的說:酒桌上一桌兩鬢微霜的陌生人骤视,會在如此這般人民群眾喜聞樂見的社交方式里,須臾間變成一群中年少男少女鹃觉,從此快樂的推杯換盞专酗,無話不談了。這在洋人看來恐怕是難以理解盗扇,做人缺乏誠意祷肯,屬于瞎幾把扯淡的靈異級現(xiàn)象。

但作為一種很典型的文化差異疗隶,我卻深以為然佑笋。屬實深以為然。

2? 燃燒吧斑鼻,脂肪君蒋纬!

當(dāng)我再次將雙手插在腰間的時候,在我的四十歲即將來臨的時候坚弱,我會為自己的若有所失而感到欣喜若狂蜀备,對,欣喜若狂荒叶。我喜歡這個詞碾阁,事實上這個詞也代表了我的腰帶君那一刻內(nèi)心最真實的想法些楣。這是我送給自己的腰帶君的一份遲到的補償脂凶。那些快被扎到腰帶某一端尾部的窟窿宪睹,那些距離有序的排列齊整的窟窿,那些因為我自身的放縱而使腰帶君所遭受的苦難艰猬,那些我彎腰系鞋帶時憋紅了面色的物理變臉,那些我爬樓梯時膝蓋給與我的那些多么痛的領(lǐng)悟埋市。我都會一一銘記冠桃。我發(fā)誓我不會用以舊換新的方式來對待腰帶君一直以來無怨無悔的忠誠。

無論如何道宅,四十歲的男人都不能夠忘恩負(fù)義食听,而我恰好是個喜歡懷舊的人。這不是一種巧合污茵,而是歲月最妥帖的安置樱报。所以,當(dāng)腰帶君有一天忽然對我說:不久之后泞当,您是不是就要反方向給我以從前那般的洗禮迹蛤?那種即將到來的密密麻麻是不是會讓我看上去更像是一條平面網(wǎng)眼絲襪?我覺得這確實是一個矯枉過正并發(fā)人深省而且還不得不引起我足夠重視的問題襟士。腰帶君接下來又說:您覺得我剛才的玩笑好玩嗎盗飒?可是我真的想陪您更久一些,作為一條體面的陋桂、堂堂正正的腰帶逆趣,而不是一條看上去很古怪的絲襪。雖然我已經(jīng)足夠纖細(xì)嗜历。腰帶君的話并沒能讓我笑出來宣渗,反而讓我有些心酸。甚至令正走向不惑路上的我開始感到踟躕梨州。但我知道時光不會在意任何一個人的遲疑痕囱,更不會為了誰而放慢了自己固有的腳步。沒有人會相信我的猶豫是因為在顧念一條腰帶的感受暴匠。只有脂肪君洞若觀火咐蝇。但我依舊毅然決然的拋棄了他。因為脂肪君掌握了我太多的過去巷查,那些足以勾起我窘迫回憶的過去有序。

似乎在任何時間和任何地點以及任何事件的任何情況之下,參與的過多岛请,了解的過多旭寿,都不一定會是一件多好的事情。脂肪君和腰帶君都曾與我的核心共舞崇败≈殉疲可此一刻要被取舍的肩祥,卻恰恰是彼一刻參與過核心建設(shè)的。

四十歲這一年缩膝,我又明白了三兩人生混狠,為自己即將到來的百分百不惑,再次甩掉了四兩包袱疾层。

3? 血壓将饺!血壓!

今早在鳥兒的鳴嚦聲中欣然醒來痛黎,陽光透過紗簾一縷縷傾灑在被衾上予弧,一時間感覺浪漫滿屋,竟忘卻了人世間正水深火熱湖饱,疫情肆虐掖蛤。深吸口氣,掀開被子翻身下床井厌,雙腳落地那一刻蚓庭,倏爾天旋地轉(zhuǎn),幾欲栽倒仅仆。急忙扶墻做佝僂狀彪置。少頃,暈眩散去蝇恶,心悸尤不能停歇拳魁。腦中不覺疑惑——昨夜夢中并未豪飲宿醉,清晨何來殘酒難消之癥撮弧?愕然間小心邁動腳步潘懊,直到手掌安然離開墻壁,再度趿著拖鞋健步如飛贿衍。面對鏡子抬起右手刷牙時授舟,急忙左右開弓的用另一只手打開手機百度求醫(yī)問診。得解:或是血壓低所致贸辈。遂拿出自備血壓計靜坐測量释树。

測量中抬頭三尺有問號。多年來我對高血壓的熱愛是發(fā)自肺腑的擎淤,況且本著祖上傳下來的奢啥,不能在我這一代失傳的使命感,在血壓界我一直是爭先恐后要求上進(jìn)的嘴拢∽ぃ可測量結(jié)果出來后,事實證明了百度的一語成讖——血壓真的下滑到了慘不忍睹的地步席吴。我一度不敢相信自己的眼睛赌结,覺得或許測量存在誤差捞蛋。于是起身20個高抬腿后,坐下再次測量柬姚。

亦然拟杉。

爭強好勝的我想起了晏殊《浣溪沙 一曲新詞酒一杯》里的一句詞:無可奈何花落去。我忍不住沮喪了量承。其實搬设,在血壓界里是存在鄙視鏈的。血壓高的看不起血壓低的宴合,血壓低的根本不把血壓正常的放在眼里焕梅,血壓忽高忽低的總是一副誰與爭鋒的范兒迹鹅,沒有血壓的才是真正的獨孤求敗卦洽。所以,我的沮喪是理由充分的斜棚。因為阀蒂,沒有人會處在鄙視鏈的最低端還能沒心沒肺的招搖過市。于是弟蚀,我封鎖了消息蚤霞。神不知鬼不覺的摳出了血壓計的電池。我想义钉,怒發(fā)沖冠的時候到了昧绣。“先從兒子下腳吧”我暗自做出了決定捶闸。這個犬子睡到現(xiàn)在還不醒夜畴,說什么三更燈火五更雞,說什么五經(jīng)勤向窗前讀删壮,在他面前就是嘴角的一抹口水贪绘,揮一揮衣袖就煙消云散了。老子能不能重新登頂央碟,就看一會兒的臨床一腳了税灌。

可是,我心里也明白亿虽,這么做純粹是治標(biāo)不治本菱涤,我應(yīng)該找出問題的根源所在。首先我覺得要排除年齡因素洛勉。因為按照常理來講狸窘,歲數(shù)是和血壓成正比的。我就是在35歲那一年光榮的接過了父親的接力棒坯认,從此以后高處不勝寒的翻擒。那么氓涣,沒有理由在我40歲即將到來之際,命運還如此捉弄于我陋气。于是劳吠,我又將目光移至到作息時間上。但回顧過往一周巩趁,日出而作日入而息痒玩,在這一點上,我并無異常议慰。難道是飲食蠢古?翻開一日三餐,終于找到了罪魁禍?zhǔn)妆鸢肌0朐聼o清觴草讶、無油湯、無肉腸炉菲,粗茶淡飯堕战,糙米咽糠。疫情不除拍霜,大門不出嘱丢,二門不邁,又不愿月下獨酌祠饺。難怪呢越驻!過猶不及是在說誰?我就是血淋淋的教訓(xùn)道偷。

所以缀旁,四十歲的男人,不能極左或是極右试疙,營養(yǎng)均衡最重要诵棵,輕酌慢飲不能少。四十歲后祝旷,我們應(yīng)該直面現(xiàn)實履澳,直面衰老,摒棄從前那種無所畏懼的人生態(tài)度怀跛,學(xué)會關(guān)注健康距贷,并為之而行動起來。心智成熟與否暫且不談吻谋,渾身上下的零件保養(yǎng)忠蝗,以及年檢的次數(shù)肯定是要適當(dāng)增加的。畢竟歲月從未曾饒恕過誰漓拾,你我又皆在五行中阁最,也難逃出三界外戒祠。人食五谷,又不是吃能量塊的擎天柱們速种。所以姜盈,四十歲是一座分水嶺。雖然人一輩子都在翻山越嶺配阵,可這座山馏颂,我們應(yīng)該慢慢的爬。當(dāng)然棋傍,年輕的心固然是好的救拉,可如王羲之在《蘭亭集序》中所言:不知老之將至,卻是不可取的瘫拣。我并無心斷章取義亿絮,引用他的話也實在是覺得此時此刻這幾個字,他媽分外的應(yīng)景兒拂铡。

4? 關(guān)于夢想

夢想是什么壹无?夢想就是一塊肥皂葱绒。他越擦越亮感帅,可是又越用越少。

夢想是現(xiàn)實與神話之間的一堵墻地淀,他高高的聳入云端失球,又深深的根植于大地。無數(shù)的人慕名趕來帮毁,懷揣著半斤熱血实苞,卷起庫管赤膊攀爬。有半途而廢的烈疚,有力竭跌落的黔牵,有騎上了墻頭因為缺氧而茫然四顧頭暈?zāi)垦5模凶驳妙^破血流學(xué)茅山道士另辟蹊徑的爷肝。所有人在年輕的時候猾浦,都覺得墻那邊才是自己的歸宿,可到上了年紀(jì)反而覺得灯抛,或許風(fēng)景這邊獨好金赦。但攀爬翻墻的人依舊前赴后繼。夢想就是如此的充滿魔力对嚼,他在光怪陸離的另一邊向世人招手夹抗,并抱以迷人的微笑。因為只要你翻越過去纵竖,你便成了別人的神話漠烧。這一點毋庸置疑杏愤。可無論是哪一邊的路已脓,都不是一馬平川的声邦,都是崎嶇坎坷的。這一點一樣毋庸置疑摆舟。

人有年少輕狂亥曹,也有中年荒唐。那些年恨诱,我一路小跑著趕去犯了一個又一個錯媳瞪,抽空撒了一個又一個的彌天大謊,還擠出時間敗了一把又一把的家照宝。我以為我在逐夢蛇受,更以為我在筑夢。如今我以四十歲的高齡證明了一個道理:人應(yīng)該有所追求厕鹃,但不應(yīng)該追求所有兢仰。若不慎追求了不該追求的,那么也會額外承受一份原本不屬于自己的痛苦剂碴。心有榮枯把将,成敗隨緣。不是所有快樂都是值得我們?nèi)^不顧身的忆矛。而之所以在尋尋覓覓的路上感到彷徨與失落察蹲,多半是因為內(nèi)心還沒有形成對幸福這個概念的完整認(rèn)知。

其實催训,我只是想說:有些東西永遠(yuǎn)都不會失去洽议,就像有些東西從未曾擁有過一樣。文藝青年變老了漫拭,并不代表他的文藝屬性就蕩然無存了亚兄。他依舊可以給年輕人講毛姆和月亮與六便士,講高更與妓女采驻,講凱魯亞克的在路上审胚,講金斯堡的嚎叫,講亨利米勒的北回歸線挑宠,講海明威的太陽照樣升起菲盾,講梭羅的瓦爾登湖,講西格里夫薩送各淀,講老牌兒文藝青年屈原與山鬼懒鉴,講玉蒲團,講高明與琵琶記,講三家分晉临谱,講信長天下布武璃俗,講艾克索羅斯撕逼科特柯本,講雷亞姆兄弟鬩墻又重歸于好悉默,講第一次看猜火車后對所有針頭杯弓蛇影城豁,講齙牙叔和他偉大的波西米亞狂想曲,講能夠迎合目前情勢的馬爾克斯與霍亂時期的愛情抄课,講馬爾克斯訪問中國時為什么開了句令現(xiàn)場的錢鐘書尷尬而沉默的玩笑唱星,以及他結(jié)束訪問后發(fā)出的狠話:死后150年都不授權(quán)中國出版我的作品,尤其是《百年孤獨》跟磨,講……

總之就是講很多很多间聊。

文藝青年行走在時光里,并不會有那么強的違和感抵拘,他們可以是文藝中年哎榴,文藝?yán)夏辏踔潦俏乃嚱┦?/p>

他甚至還可以對他年邁的母親高歌:媽媽僵蛛,一起飛吧尚蝌!媽媽,一起搖滾吧充尉!那一刻飘言,即使沒有桌子的羈絆,母親可能也無法抬起腳再對他蹬鼻子上臉喉酌,起碼當(dāng)她二十五尺碼的鞋飛來之際热凹,只要他還在路上泵喘,一切就都還那么的妙不可言泪电。于是關(guān)于夢想,便暫且放下執(zhí)念吧纪铺!

5? 心里認(rèn)知不能失衡

那么相速,這一節(jié)我究竟想說些什么?

先來看看百度:認(rèn)知失調(diào)理論是由美國社會心理學(xué)家利昂·費斯廷格由1957年提出的闡釋人的態(tài)度變化過程的社會心理學(xué)理論鲜锚。它是認(rèn)知相符理論中具有代表性的理論突诬,其思想基礎(chǔ)源于格式塔心理學(xué);是20世紀(jì)50~60年代在西方社會心理學(xué)研究領(lǐng)域中最有影響的理論之一芜繁。認(rèn)知失調(diào)理論著重探討的是個體的態(tài)度和行為不一致的問題旺隙。“失調(diào)”是當(dāng)個體的行為和態(tài)度不一致時出現(xiàn)的一種令人不愉快的動機狀態(tài)骏令。費斯廷格認(rèn)為一般情況下蔬捷,個體對于事物的態(tài)度以及態(tài)度和行為間是相互協(xié)調(diào)的;當(dāng)出現(xiàn)不一致時,就會產(chǎn)生認(rèn)知不和諧的狀態(tài)周拐,即認(rèn)知失調(diào)铡俐,并會導(dǎo)致心理緊張。個體為了解除緊張會使用改變認(rèn)知妥粟、增加新的認(rèn)知审丘、改變認(rèn)知的相對重要性、改變行為等方法來力圖重新恢復(fù)平衡勾给。

所以滩报,這當(dāng)然不是一篇科普類的文章,概念不再贅述播急,言歸正傳露泊。下里巴人的講,人們做了錯事旅择,為了不讓自己內(nèi)心過于悔恨惭笑,便會找出各種各樣的借口來安慰自己,人類是最善于自我慰藉的生物生真。甚至于錯事做多了沉噩,就不覺得錯,久而久之偏離了正常的是非軌道柱蟀,并欣然接受了錯誤的行為川蒙,而覺得是在做正確的事情,會一邊做一邊為自己找到更多旁征博引的借口來支撐自己的扭曲长已。

所謂四十不惑畜眨。我以為是到了這個年紀(jì),壓力會從四面八方源源不斷的奔赴而來术瓮,諸如工作康聂、家庭等等,很多很多都不是善茬兒胞四。而且這些壓力也早已經(jīng)是三十歲的小孩子所難以想象的了恬汁。于是,在這個年齡階段里辜伟,經(jīng)歷的磨難多了氓侧,雖然歲月不饒面色蒼,但是千錘百煉心力強导狡。抱著沒有困難創(chuàng)造困難也要上的決心约巷,大步流星走進(jìn)四十歲。不應(yīng)該再彷徨旱捧,不應(yīng)該再困惑独郎,而是要變得外表從容,內(nèi)心篤定了。

綜上所述囚聚,不惑之年遭遇頻繁的心里認(rèn)知失衡靖榕,之于生活乃至人生來講,都是一種毀滅性的打擊顽铸。不要以為活著就是為了承受苦難茁计,像渡劫這樣的基礎(chǔ)性任務(wù),你應(yīng)該在四十歲之前完成谓松。而四十歲之后心里認(rèn)知不能失衡星压,言外之意就是需要建立起一套正確的心理認(rèn)知體系。當(dāng)然鬼譬,這種認(rèn)知體系的建立肯定是越早越好的娜膘,四十歲應(yīng)該是最后的期限沃暗,不然接下來况褪,我們怎么去知天命呢土铺?

最后奉上一段話火鼻,與諸君共勉。雖然紅塵多是非媒峡,經(jīng)營好自己內(nèi)心的門店嚷炉,總是沒有錯的捅厂。

“絕不要去猜測別人的心里在想什么避乏,琢磨別人的心思的人從來都不是幸福的人爷耀。每個人都應(yīng)該關(guān)注自己的內(nèi)心的所思所想,如果連這一點都做不到拍皮,那是很可悲可嘆的歹叮。”

——馬可·奧勒留 《沉思錄》

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