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1表悬、自我心態(tài)管理能力：隨時調(diào)整自我心態(tài)，時刻保持積極的心態(tài)丧靡。
2蟆沫、自我心智管理能力：審視自我心智，突破自我温治，解除主觀偏見饭庞。
3、自我形象管理能力：得體的著裝熬荆，優(yōu)雅的談吐舉動舟山，彰顯魅力。
4卤恳、自我激勵管理能力：自己要給自己洗腦累盗，正能量打敗壞思想。
5突琳、自我角色認(rèn)知能力：不卑不亢幅骄，不論面對什么人，我是最棒的本今。
6、自我時間管理能力：用正確的時間做正確的事主巍，有計劃有規(guī)劃冠息。
7、自我人際管理能力：用正確的方式和陌生人交流孕索，學(xué)會與別人發(fā)生關(guān)系逛艰，加深感情，培養(yǎng)自己的人際圈搞旭。
8散怖、自我目標(biāo)管理能力：要經(jīng)常進(jìn)行戰(zhàn)略思考菇绵，用計劃掌控全局，養(yǎng)成制定有效目標(biāo)的習(xí)慣镇眷。
9咬最、自我情緒管理能力：沉穩(wěn)，不要隨便顯露你的情緒欠动，藏起你的喜怒哀樂永乌，真發(fā)火、假生氣具伍，不暴怒翅雏、不消沉，守住情緒就是守住能量人芽。
10望几、自我行為管理能力：鎮(zhèn)靜，任何時候都不要慌張萤厅，先思考后行動橄抹，做事有原則，堅守正確的行事規(guī)范祈坠。
11害碾、自我學(xué)習(xí)管理能力：不要停止學(xué)習(xí)，不管學(xué)習(xí)什么赦拘，各種知識慌随、各種技能等。持續(xù)學(xué)習(xí)躺同，勤加練習(xí)阁猜。
12、自我反省管理能力：認(rèn)識自己蹋艺，完善自己剃袍，反省是成功的加速器。
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