活在當(dāng)下:簡(jiǎn)單的幸福

文/小頤媽

(一)親戚家的滿(mǎn)月酒

今天,一家三口加上老媽?zhuān)覀円黄饏⒓恿擞H友的滿(mǎn)月酒宗侦。親戚家育有一個(gè)女兒愚臀,七八歲,如今又添得一子矾利,湊成一個(gè)“好”字姑裂,可謂喜上加喜。開(kāi)著車(chē)一路歡快交談男旗,不知不覺(jué)來(lái)到了目的地舶斧。不得不說(shuō),我的心情是非常愉快而輕松的察皇。也許你不會(huì)知道茴厉,這一次酒席我的心情是多么的小期待。其實(shí)這并不是一場(chǎng)什么特別的酒席什荣,現(xiàn)實(shí)也的確如此流程化矾缓,普通極了:大家紛紛到來(lái),吃瓜子稻爬、聊天嗜闻、喝茶,等著吃午飯桅锄,吃完午飯就是下午娛樂(lè)琉雳,唱歌、打麻將友瘤、其他形式的玩耍翠肘,等著吃晚飯,吃完飯道別各自回家辫秧。

對(duì)比起以前的我束倍,我一定會(huì)覺(jué)得這種人情世故很麻煩,我絕不會(huì)自己主張宴請(qǐng),包括我連結(jié)婚都沒(méi)辦喜酒肌幽,與此同時(shí)晚碾,我也不想?yún)⒓觿e人的宴請(qǐng),我甚至覺(jué)得這種禮尚往來(lái)完全就是一種形式上的“虛偽”喂急。以前的我一旦參加各種標(biāo)準(zhǔn)化流程的宴請(qǐng)格嘁,我一定只會(huì)有一種感受:“無(wú)聊”,如果還要加上另一種廊移,那就是“真是浪費(fèi)時(shí)間”糕簿。

可是,為什么今天的我會(huì)期待狡孔?我自己解釋為:我開(kāi)始知覺(jué)我的當(dāng)下以及當(dāng)下帶給我的感覺(jué)懂诗。參加滿(mǎn)月酒是一件開(kāi)心的事情,那我就應(yīng)該盡情的開(kāi)心苗膝,為別人開(kāi)心殃恒,更為自己的大家庭人丁旺盛而開(kāi)心。于是我竟然在這種感覺(jué)之下辱揭,經(jīng)歷了第一次如此輕松的參與宴請(qǐng)离唐。寶寶如此可愛(ài)、宴席菜品超級(jí)好吃问窃、活動(dòng)場(chǎng)地周?chē)慕ㄖ绱擞刑厣蕖⑻鞖獠焕洳粺帷⒂龅降娜藘阂灿性?huà)可談域庇、認(rèn)識(shí)了新的朋友嵌戈。我愛(ài)這樣的輕松與當(dāng)下。

(二)與母親一起散步

從親戚家回來(lái)听皿,晚上七點(diǎn)有余熟呛,跟老媽口頭約定一起去散步,進(jìn)行個(gè)人準(zhǔn)備期間尉姨,我突然覺(jué)得我還是想自己去健身房惰拱,于是換上了更為運(yùn)動(dòng)的裝扮,可是一查看健身房課表啊送,我便開(kāi)始打退堂鼓,甚至影響到了我要出去的念想欣孤。迫于與母親約定在先馋没,我還是跟著母親一起出去散步,說(shuō)起來(lái)心里還是有那么一些惰性之下的不情愿降传。

走在公園里篷朵,熱身兩圈之后,我和母親忽然看到了一個(gè)逆向而行的鍛煉者,母親說(shuō)“這個(gè)人我們剛才遇到過(guò)声旺,看起來(lái)我們比他走得更快笔链,所以我們可以用更短的時(shí)間再次碰到他”。于是腮猖,我和母親開(kāi)始加快速度鉴扫,暗自跟這樣一個(gè)人較勁,我們?nèi)煌度胱约旱牧α砍喝保B續(xù)好幾圈都再更進(jìn)一步的地點(diǎn)遇到同樣一個(gè)人坪创,這意味著我們的速度越來(lái)越快。我們彼此坦誠(chéng)心中的競(jìng)爭(zhēng)之心姐赡,并為超越別人而感覺(jué)非常的開(kāi)心莱预,于是我們?cè)阶咴綆牛液湍赣H相互鼓勵(lì)项滑。在進(jìn)入一個(gè)彎道的時(shí)候依沮,我加速,走在了前面枪狂,卻注意到了燈光之下我與母親的影子危喉,我通過(guò)母親的影子察覺(jué)到她在我身后竟然跑了起來(lái),我像個(gè)小孩子一樣故意增加速度摘完,最終導(dǎo)致自己忍不住“噗哧”笑了起來(lái)姥饰。

從一開(kāi)始的不情愿,到彼此鼓勵(lì)堅(jiān)持鍛煉近一個(gè)小時(shí)孝治,收獲的不僅僅是身體上的暢快列粪,更多的是與母親的連結(jié)。我愛(ài)這樣的全情與當(dāng)下谈飒。

(三)打造屬于個(gè)人的空間

兒子住在次臥岂座,兒童房暫時(shí)閑置,我一直覺(jué)得主臥比較大反倒少了溫馨感杭措,所以征用兒童房給自己創(chuàng)造了一個(gè)簡(jiǎn)單的個(gè)人空間:飄窗上兩盆綠蘿和一個(gè)小多肉费什,新買(mǎi)了坐禪用的墊子正好放在飄窗上不大不小手素;床鋪用的硬板床鸳址,擱得骨頭疼但比較健康,尤其適合我這種有點(diǎn)駝背的女人泉懦;一床薄被一個(gè)薄枕頭稿黍;習(xí)慣不拉窗簾,今天拉上了薄薄的窗紗崩哩,不影響太陽(yáng)光照射進(jìn)來(lái)巡球,可以幫我日出而起言沐,事實(shí)上我也的確是在早晨六點(diǎn)多就會(huì)醒來(lái)。自己喜愛(ài)的各種書(shū)籍沒(méi)有帶進(jìn)這個(gè)空間酣栈,因?yàn)闀?shū)房依然屬于我险胰,它們都在那個(gè)更適合它們的地方。

平時(shí)各種壓力都比較大矿筝,自己卻還有一些新增的期許與計(jì)劃起便,給自己一個(gè)體驗(yàn)當(dāng)下的個(gè)人空間,是如此的重要跋涣。睡覺(jué)就是睡覺(jué)缨睡;起床就是起床;安靜就是安靜陈辱;體會(huì)就是體會(huì)奖年。

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