一、日歷事件
二瘾晃、清單事件
三贷痪、幸福時(shí)光
當(dāng)別人因?yàn)槲叶有腋5臅r(shí)候,就是我最開(kāi)心幸福的時(shí)刻蹦误。
四劫拢、巔峰時(shí)刻
上周因?yàn)槟I結(jié)石肚子疼,被好朋友送去急診强胰,在自己落難的時(shí)候舱沧,身邊有一個(gè)能隨叫隨到的朋友,就是我人生的成功偶洋,這樣的朋友狗唉,不需要多,一個(gè)就好涡真。
五分俯、好習(xí)慣統(tǒng)計(jì)
每天5:00早起,一周三次跑步運(yùn)動(dòng)哆料,每天每隔四小時(shí)設(shè)立鬧鐘提醒自己喝水缸剪,起來(lái)走動(dòng),愛(ài)自己东亦。
每天堅(jiān)持學(xué)習(xí)分享時(shí)間管理100講杏节。
六、高能要事時(shí)間
這周高能要事時(shí)間主要還是集中在要早晨起床的這段時(shí)光典阵,反思自己在公司不能集中高效工作的具體原因:在意的東西很多奋渔,什么都想兼顧到,導(dǎo)致大腦高度興奮和敏感壮啊,思維跳躍快嫉鲸,無(wú)法體驗(yàn)專注心流的感覺(jué),下一步改進(jìn)的行動(dòng):所有腦海里靈光一現(xiàn)的事物歹啼,全部轉(zhuǎn)換為可以執(zhí)行的下一步記錄在清單玄渗,讓大腦時(shí)刻清醒座菠。
七、月度要事
兩個(gè)孩子放假準(zhǔn)備藤树。
235帶班
公司行政合規(guī)
八浴滴、下周計(jì)劃
鍛煉演說(shuō)能力,兩段演講錄音
接女兒返校
組織公司團(tuán)建