拒絕讓自己內(nèi)耗


要警惕那些總喜歡纏著你的人撼泛,你的能量可能正在被“偷走”麦撵。

很多時候我們生活得很累上遥,并非生活過于辛苦搏屑,而是我們太容易被外界的氛圍所干擾,被他人的情緒所左右粉楚。

不要拿別人的錯誤來懲罰自己辣恋,

你傷悲,擾的是自己的情緒模软;

你急躁伟骨,擾的是自己的清靜。

萬事從心起燃异,看淡一身輕底靠。

生活是自己的,沒必要用別人的尺子丈量自己的人生特铝,用別人的標準定義自己的幸福。

遠離那些消耗你情緒的人和事壹瘟,余生鲫剿,和自己喜歡的人在一起,以自己喜歡的方式過一生稻轨。

著名心理學(xué)家京恩說過這樣一段話:

低能量的人灵莲,會否定你、評判你殴俱、攻擊你政冻,讓你變得不夠自信。

...你就會陷入別人對你的精神內(nèi)耗中线欲,讓你身上的能量一點點被消耗殆盡明场。

卡耐基說:那些你所擔(dān)憂的事情,在未來99%都不會發(fā)生李丰。

人很不應(yīng)該做的事就是:胡思亂想苦锨,妄自菲薄,杞人憂天,最終導(dǎo)致自己內(nèi)耗自己不說舟舒,也讓別人跟著消耗自己拉庶,這是人的不幸。

其實秃励,過好當(dāng)下的每一天氏仗,從容地做好自己,才能一步步地靠自己的努力而讓自己在生活當(dāng)中過得更從容、淡定歪玲、隨性魁瞪。

太宰治在《小說燈籠》里寫道:

別煩惱明天的事,明天的煩惱讓明天去煩吧床佳,我只想開心地過完今天一天。

人活著榄审,從來都是應(yīng)該好好地善待自己砌们,珍惜自己,認識自己搁进,學(xué)會靠自己去過好當(dāng)下浪感。

然后,一步步地成長饼问,一點點地成才影兽,不驕不躁,不急不躁莱革,不被別人消耗峻堰,安安靜靜地做好自己,平平淡淡地自我修行盅视。

如此捐名,像《禮記·大學(xué)》里有句話說的那樣:“知止而后有定,而后能靜闹击,靜而后能安镶蹋。”

當(dāng)你的生命能量場足夠強大赏半,外在的低能磁場不僅不能影響你贺归,消耗你,更能在你的強大牽引下主動向好上行断箫。

最好的人生莫過于讓自己成為一道光拂酣,春風(fēng)化雨,陽光普照仲义,自覺覺他

人生修行的兩大功課踱葛,一是提升自己的能量丹莲,二是保護自己的能量。

在你自己的氣場沒有足夠強大之前尸诽,一定要學(xué)會保護好自己的能量甥材,不要讓別人輕易拿走你的能量。

請遠離消耗你的人性含,特別是身上怨氣很重的人洲赵。這種人每天不是唉聲嘆氣,就是怨天尤人商蕴,逢人就抱怨叠萍,到處訴說命運對自己的不公。內(nèi)核沒有定力的人绪商,很容易被糾纏苛谷,不知不覺間能量被消。

過往不念格郁,未來不憂腹殿,當(dāng)下不雜,和喜悅地活在當(dāng)下例书,就是最好的修行锣尉。

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