人生的四種模式偿渡,決定了你的幸福感臼寄。看看有哪四種模式吧溜宽。
第一種:忙碌奔波型吉拳。
這類型的人,通常認為此刻的一切努力都是為了實現(xiàn)未來的目標坑质,痛苦的過程是獲得幸福的必由之路合武。
他們不懂得享受自己正在做的事情临梗,還堅守著根深蒂固的錯誤觀念:一旦目標實現(xiàn),就會開心快樂稼跳。
他們錯誤地認為成功就是幸福盟庞,堅信目標實現(xiàn)后的放松和解脫就是幸福,因此他們不停地從一個目標奔向另一個目標汤善,卻從來感覺不到過程的重要性什猖。
日復一日,年復一年红淡,我們盼望著某一個期待已久的目標實現(xiàn)不狮,可是這個目標實現(xiàn)了,下一個目標很快又來了在旱,我們總是沉浸在對未來的期許中摇零,卻忘了享受每一個當下的幸福。
回想一下:你是否在某一段時期桶蝎,曾經(jīng)特別忙碌奔波地生活驻仅,總覺得只要實現(xiàn)了某個目標,你就會更幸福登渣?
如果你不屬于忙碌奔波型噪服,那么首先要恭喜你,你的生活可能沒有那么勞碌胜茧。
第二種:享樂主義型粘优。
享樂主義者最核心的問題在于“快樂至上”,認為只要不斷地享受短暫的快樂呻顽,就算沒有實現(xiàn)目標雹顺,也可以得到幸福。
但最終的結(jié)果卻是芬位,如果我們只想著享樂无拗,總是逃避挑戰(zhàn)和問題,把努力等同于痛苦昧碉,不再追求更有意義的生活英染,那么生活很快就會失去樂趣,自然也難以獲得幸福被饿。
長期處在沒有目的和挑戰(zhàn)的狀態(tài)中四康,會讓我們?nèi)缤钤诘鬲z中一般痛苦。
可是狭握,適度的享樂主義也有一定的好處闪金,只要它不帶來負面的結(jié)果,有時把注意力放在眼前的幸福上,也可以讓自己放松哎垦,產(chǎn)生煥然一新的感覺囱嫩。
只要是適度的,又是放松一下自己漏设,什么也不想墨闲,投入自己的愛好中,可以讓我們更幸福郑口。
第三種:虛無主義型鸳碧。
虛無主義型的人,基本已經(jīng)放棄追求幸福犬性,他們不再相信生活是有意義的瞻离。
如果忙碌主義型代表為了未來而活,享樂主義型代表為了現(xiàn)在而活乒裆,那么虛無主義型則代表沉迷于過去而放棄現(xiàn)在和未來的人套利,他們被過去的陰影所籠罩。
這類型的人是最痛苦最可憐的缸兔,是因為他們同時放棄了過程和結(jié)果日裙,他們對生活已經(jīng)麻木無感,連忙碌奔波型和享樂主義型這兩種短暫的快樂都感受不到惰蜜,生活中只剩下空虛、迷茫受神、頹廢和無意義抛猖。
回想一下:在某件事情或是某段時間里,你是否也曾感到生活毫無意義鼻听?
以上三種類型财著,都是我們在生活中很常見的,甚至我們自己就是其中一員撑碴。
但還有一類人撑教,他們的生活充實而快樂,心態(tài)積極而陽光醉拓,無論身處何種境地伟姐,都能從容面對,既享受著生活的每一個當下亿卤,又在每個當下集聚著贏得未來的力量與能力愤兵。
第四種:感悟幸福型。
這類人既不被過去的經(jīng)歷所困擾排吴,也不盲目地只是為了未來而辛苦忙碌秆乳,他們既懂得享受當下的每一天,也在這種享受中積聚著改變未來的力量。他們的人生既有目的和意義屹堰,也有幸福和享受肛冶。
當然,并不是每件事都可以同時為我們帶來當下與未來的幸福扯键,有時候淑趾,我們確實需要犧牲一點快樂,去換取目標的實現(xiàn)忧陪。
有些平淡或瑣碎的付出是無法避免的扣泊,就像為了考試而學習,為未來攢錢嘶摊,為實現(xiàn)一個目標而超時工作延蟹,這些都會帶來一些不快,但確實可以幫我們在未來獲益叶堆。
重要的是阱飘,就算我們必須犧牲一些眼前的快樂,也不要忘記我們?nèi)匀豢梢詮纳畹姆椒矫婷姹M可能地發(fā)掘出當下和未來帶來幸福的行動虱颗。
工作是我們每個成年人都必須面對的事情沥匈,是組成我們生活非常重要的一部分。但是在忙碌的工作中忘渔,我們需要時不時停下來問問自己:
我工作時快樂嗎高帖?如何才能在工作中獲得更多快樂?我會為了更快樂畦粮、更有意義的工作而辭職嗎散址?如果我暫時離不開我的工作,那有沒有什么辦法使我現(xiàn)在的工作更開心呢宣赔?
答案是有的预麸,你可以在工作中體驗快樂、獲得幸福儒将。
缺乏使命感的工作吏祸,會讓人陷入日復一日毫無新鮮感的重復勞動中,低效钩蚊、枯燥贡翘、缺乏創(chuàng)造性與熱情,最終消耗的將是我們最珍貴的生命两疚。
無論我們從事的是什么工作床估,都可以從自己的工作中找到使命感,從而獲得更多的幸福感诱渤。這需要我們自己的努力丐巫,還要保持清醒的頭腦。
我們應(yīng)當追求的最終目標——感悟幸福型。