2020的第一個(gè)月微渠，本以為會(huì)是一個(gè)開心溫暖的1月搭幻，沒想到是個(gè)多事之春。
1月初逞盆，流感爆發(fā)檀蹋，提前停課。1月中旬充滿期待地迎接新年纳击。1月下旬新型冠狀病毒使這個(gè)新年格外冷清和揪心续扔。
2020年的第一個(gè)月結(jié)束了，希望202002能夠充滿愛焕数。
工作學(xué)習(xí)
一 月 提 升??
自我管理
√?完善自我管理體系
?√?堅(jiān)持日結(jié)纱昧，每周復(fù)盤，每月復(fù)盤
學(xué)習(xí)
√??理財(cái)知識(shí)學(xué)習(xí)
自我管理??
學(xué)習(xí)參考了美麗的年度計(jì)劃堡赔，蛋蛋的日結(jié)识脆，日結(jié)開始磨合中。
從5年計(jì)劃開始善已，分解到每年的計(jì)劃灼捂，再分解到每月的計(jì)劃。根據(jù)每月計(jì)劃制定周計(jì)劃换团。使用日結(jié)進(jìn)行任務(wù)分配和任務(wù)復(fù)盤悉稠。
?財(cái)務(wù)管理??
財(cái)務(wù)管理的第一步是：記賬，了解財(cái)務(wù)情況
之前的記賬一直都是很隨意艘包，要么三天打魚兩天曬網(wǎng)的猛，要么不記清楚支出的具體類目，另外每次都只是記賬沒有每個(gè)月的整理總結(jié)想虎。
我首先把記賬app中的類目進(jìn)行了細(xì)分（我用的是口袋記賬）卦尊，首先分幾個(gè)大項(xiàng)為：衣、食舌厨、行岂却、日用、通信裙椭、學(xué)習(xí)躏哩、娛樂、其他揉燃。再把這幾個(gè)大項(xiàng)進(jìn)行細(xì)分震庭，如：衣可分為衣物、鞋包你雌、護(hù)膚化妝和飾品。
然后就是每天堅(jiān)持記賬了，如果有忘記的情況婿崭，及時(shí)查看賬單補(bǔ)賬拨拓。因?yàn)槲业闹С龌旧隙际蔷€上的，所以補(bǔ)賬比較方便氓栈。如果有線下支付的情況渣磷，可以養(yǎng)成收集單據(jù)的習(xí)慣。
最后記得把每個(gè)月的帳進(jìn)行總結(jié)分析授瘦。不認(rèn)真看醋界，你根本不知道自己的錢竟然花到了這么多可有可無的地方。
第二步：培養(yǎng)儲(chǔ)蓄習(xí)慣提完，管理財(cái)富
根據(jù)自己的實(shí)際情況形纺，把一部分錢用于日常支出，可以放在余額寶徒欣、零錢通里方便使用逐样。一部分錢購買風(fēng)險(xiǎn)比較小的理財(cái)，強(qiáng)制儲(chǔ)蓄打肝。另一部分錢可以拿來投資脂新，我現(xiàn)在是用于基金定投。
年前基金一波大跌粗梭，又買入了好多争便，心態(tài)一定要平穩(wěn)，基金定投需要持續(xù)断医。
新入坑的小伙伴可以先購買指數(shù)基金滞乙，如上證50，滬深300孩锡、中證500等酷宵。
健康生活
一 月 健康生活??
飲食
?×??晚上8點(diǎn)后不吃東西 （過年這幾天，放縱了）
?√??最多在外面吃6次躬窜，包括外賣
運(yùn)動(dòng)
?√??瑜伽 5次+/周浇垦，每次不少于30Min
睡眠
?×?7:20早起25天+
?√??23:00早睡25天+
生活
?√??自己做菜4次
? 飲食??
飲食方面，這個(gè)月在外面吃和吃外賣的次數(shù)少了很多荣挨，但晚上8點(diǎn)后不進(jìn)食做的很差男韧。放假的時(shí)間晚上一看劇，就忍不住拿東西吃默垄。2月份針對(duì)這個(gè)問題要在想辦法解決此虑。
另外這個(gè)月自己做了好多次飯，愛上了做飯口锭，健康又好吃朦前。
?運(yùn)動(dòng)?
天氣寒冷加上疫情嚴(yán)重介杆，瑜伽就特別適合在這個(gè)時(shí)期在家里鍛煉身體。挑了些增強(qiáng)免疫力的瑜伽韭寸，每天堅(jiān)持半小時(shí)春哨。
南方家里冷了的跟外面一樣一樣的，做瑜伽的時(shí)候也要注意保暖恩伺，開個(gè)空調(diào)或者開個(gè)取暖器赴背。千萬不要感冒了。
讀書觀影
一 月讀書觀影?
讀書：4本+讀書筆記
?√?《寫作這回事》
?√??《親密關(guān)系》
?√??《30歲前的每一天》
?×??《窮爸爸富爸爸》
電影晶渠，電視凰荚，綜藝
?√??誤殺
?√??寵愛
?√?霸王別姬
?√??阿甘正傳
?√??愛情公寓
?×??明星大偵探
?＋??心動(dòng)的信號(hào)2
? 書籍?
推薦《寫作這回事》和《親密關(guān)系》
《寫作這回事》其實(shí)是個(gè)自傳，作者回憶自己寫作的一生褒脯，故事有趣便瑟，可讀性強(qiáng)，一邊看故事一邊可以學(xué)習(xí)到如何寫作憨颠，值得閱讀胳徽。
《親密關(guān)系》我首先是在樊登讀書app上聽書的，聽完后發(fā)現(xiàn)書中講到的親密關(guān)系中出現(xiàn)的現(xiàn)象爽彤，我都碰到了养盗。加上今年可能會(huì)結(jié)婚，親密關(guān)系需要好好經(jīng)營适篙。不管你是在戀愛往核，還是已經(jīng)結(jié)婚∪陆冢或者想要改善跟父母之間的關(guān)系聂儒，這本書都可以去讀一讀。
?電影硫痰、電視衩婚、綜藝?
這個(gè)月看了兩部院線電影，其中《誤殺》我看了兩遍效斑。很不錯(cuò)的電影非春，情節(jié)緊湊，演員的演技沒得說缓屠。每看一遍都會(huì)發(fā)現(xiàn)新內(nèi)容奇昙。影片穿插很多電影的縮影， 羊的每一次出現(xiàn)的意義敌完。雖然結(jié)局意難平储耐，但是也只能是這個(gè)結(jié)局了。
《寵愛》歡笑中帶淚滨溉，家里養(yǎng)了狗子的我什湘，看完回家好好抱抱了我家傻狗长赞。
《霸王別姬》是那段歷史時(shí)期真實(shí)的縮影，人生如戲禽炬，戲如人生涧卵。
《阿甘正傳》，問：這個(gè)部影片一共死了多少總統(tǒng)腹尖？我也不記得了，反正每次的槍聲都嚇我一跳伐脖。阿甘的幸運(yùn)可能不是每個(gè)人都有的热幔，但是他的幸運(yùn)是他應(yīng)得的。如果我們也跟他一樣善良純粹讼庇，真心待人绎巨，為自己拼盡全力，我們都會(huì)這么幸運(yùn)蠕啄。
《愛情公寓》雖然抄襲场勤，而且演員不齊，但是看的時(shí)候還是很感動(dòng)歼跟。這下是真的再見了和媳。
《心動(dòng)的信號(hào)2》我2刷啦，太愛氧氣cp了哈街，甜甜的戀愛啊留瞳。
二 月 計(jì)劃??
自我管理
? ???完善自我管理體系
? ???堅(jiān)持日結(jié)，每周復(fù)盤骚秦，每月復(fù)盤
學(xué)習(xí)
??理財(cái)知識(shí)學(xué)習(xí)
??線上課
飲食
? ???晚上8點(diǎn)后不吃東西?
? ???最多在外面吃4次她倘，包括外賣
運(yùn)動(dòng)
? ???瑜伽 5次+/周，每次不少于30Min
睡眠
? ??7:20早起25天+
? ???23:00早睡25天+
生活
? ??自己做菜4次
? ??研究新菜
讀書：3本+讀書筆記
? ???《窮爸爸富爸爸》
? ??《窮查理寶典》
? ??《女生呵護(hù)指南》
電影作箍，電視硬梁，綜藝
? ???這個(gè)殺手不太冷
? ??美麗人生
? ??千與千尋
? ???明星大偵探
